吃黑豆會變黑或長斑嗎

1樓：活寶南方的北方

祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。

對於女人來說，誰不想**潔淨光滑，紅潤有光澤。可是隨著年齡的增長，我們不難發現**也出現了變化。

黃褐斑是一種好發於面部的色素沉著性**病，多見於女性，其**尚未完全明確，可能與內分泌功能紊亂、日光暴晒、遺傳、慢性肝病、慢性胃腸疾病、甲狀腺功能低下、使用化妝品等因素有關。

主要與濫用避孕藥，或是懷孕時期有關，避孕藥裡面的化學成分會導致女性內分泌失調，而懷孕期的女性，雌孕激素的異常旺盛，也容易出現斑點。內分泌失調會導致體內新陳代謝減慢，造成黑色素的大量沉積，造成黃褐斑。

你可以試試這個小方法

3.每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。跟多祛斑小知識可以關注我哦！！！

2樓：北方的南方雙魚

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。

常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

3樓：豆錢張

不會。黑豆補腎，雖不直接作用於**，但腎強了，**就會細白；另外，黑豆有很好的排毒效果，可以幫助祛斑。蘇東坡曾記錄過宋朝少男少女爭相吃黑豆美容養顏的故事。

此外，黑豆還可消腫、**。推薦三豆湯，若用三種豆子的豆錢來煮會方便些。

4樓：智慧好紗

當然不會的，黑豆是補腎的，有營養沒傷害

5樓：沙灘孤葉

吃大米白麵長白斑了嗎？

6樓：布以杉

激素變化

孕婦臉上會長斑是因為他自己體內的一個雌性激素受到了變化，從而產生斑點。

紫外線影響

防止紫外線侵蝕**，是每個女生都需要關注的問題，因為紫外線它可以使我們臉上收到傷害，從而產生黃褐斑和雀斑，所以平時一定要注意防晒，不僅僅是夏天，一年四季我們都要進行防晒。

精神壓力過大

平時很多年輕人由於精神壓力過大，學習工作和生活等方面的壓力，導致我們的作息時間不規律，從而使身體裡的內分泌失調或者是精神壓力太大，出現臉上的斑點，因為我們沒有辦法去了解自己的內分泌是否失調，所以我們在生活中一定要保持一個放鬆開心的心理狀態。

喝太多咖啡

每天早上很多人習慣喝一杯咖啡用來提神，雖然它可以提神醒腦，但是咖啡喝多會使精神超出一般的亢奮，而這些亢奮會刺激自己的身體產生更多的黑色素，日積月累會產生斑點。