1樓：匿名使用者
人類總愛以自己淺薄的知識來判斷事物。只要稍稍超出知識範圍，就絕對否認其存在。把超越自己能理解的事物，當成威脅自己立場的敵人來對待，非得排斥、驅除、抹殺不可。
可是對同種類的生物，又以膚色、出身來分階級貴賤，互相憎恨、互相殘殺。猙獰、狡猾、殘酷、又膽小，我就是喜歡人類這點,所以喜歡心理學。....
很明顯,你只是被慾望佔據理智的孩子,放鬆些,沒事的.!你那些只是對未知事物的好奇,恐懼,或者說想去探知而已...
2樓：世天玉
1，對方是安全的，你不會感染艾滋病毒。
2，對方攜帶艾滋病毒，但也許你是幸運的，因為即使你與艾滋病毒感染者發生了不安全的性行為，並不意味著就一定會感染艾滋病。
3，你很不幸...
看上去，你只有1/3的感染風險，但感染只需一次，一旦感染，永久感染，為了你和你親朋好友的健康，請堅持使用安全套。無論結果怎樣，事實都不會改變；如果感染了早點知道結果也只會對你更好。艾滋病只是一種慢性傳染病，沒有想象的那麼可怕，可防可控可**的，當然能不感染是更好的了，如果虛驚一場，以後記得要做好安全防護嘍。
別忘記採納哦。
想的太多，疑神疑鬼，杞人憂天，什麼事情都往壞處想，過分擔心、緊張害怕。思慮過度，心理素質比較差，內
3樓：滄海浩波
你這些症狀是因為心理素質不太好的原因，提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓“必須”，“一定”等絕對化的信念左右。莊子說：“禍兮福所伏，福兮禍所依”看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
4樓：出走的驢
可能是焦慮症，建議去正規醫院心理科
一個人沒事多憂多慮，特別多疑，疑神疑鬼，總是杞人憂天，該怎麼辦啊
5樓：發明正能量
關於焦慮、憂患，我有如下建議：
一，首先，要承認輕度的焦慮，適度的小心、憂患，有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地、過度地排斥焦慮，而要一分為二地看待它。
二，擅於找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話，就直面它，解決它，或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話，與其焦慮不安，那還不如實實在在地好好學習，包括向老師、同學、家長請教、求助。
而有的事情（包括一些外因）也許一時解決不了，那就先接納它、適應它，慢慢兒想辦法。
三，學會底線思維，即：做好最壞打算，爭取最好結果。有的時候，太擔心出錯了，過分誇大後果的嚴重性了，才會越發地焦慮、不安。
而你如果勇敢、豁達一點，直面並接受最壞結果的話（也許它不像你想象的那麼可怕），那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。
四，不斷開闊心胸、視野，爭取樂觀、豁達一些。要有全域性眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），長遠眼光（知道“一切都會過去”這個道理），而不要斤斤計較某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）。另外，讀一些勵志類、文學類、傳記類書籍，應該對人格完善，會有幫助的。
五，凡事都要有一個“度”，過猶不及。即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個“度”。另外，關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求），也要適當有所收斂，不然總是斤斤計較、患得患失的話，難免心理出現問題。
六，平時適當戶外活動、體育運動，包括約親友打打球什麼的。這是很好的釋放焦慮、壓力的方法。養成習慣的話，對身體、心理，都很有幫助的。
七，有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話，可以開點兒藥。
我總是杞人憂天，怎麼辦
girl蝸牛 你想多了吧！那你就讓自己的生活充實起來，那你就沒有這麼多時間去想了.並且想了能怎麼樣，又不能改變，所以趁能改變的時候改變一下也是不錯的選擇！ 簡亦羽 想開點吧，人生只有短短數十載，不要把時間耗費在這沒用的的事上，多做點有意義的事，著樣你的人生就多姿多彩，你也沒時間去想哪些事了 亞力士缺...
我總是杞人憂天該怎麼辦
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺生活中會有什麼不測，需要調節心態。其實，不是每天都有倒黴的事情發生，不要將感覺弄緊張了，因為你要堅信好運會降臨在家人的頭上，積極尋找生活中的樂趣，你的不安，才會消失，幸福將常常陪伴著你！適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散...
胡思亂想焦慮杞人憂天悲觀死迴圈怎麼辦
心靈之音的空間 你好，其實你現在是有強迫思維，而且很嚴重的，建議去看一下心理醫生，可以做正念減壓練習，而且必要時是需要服用一些抗焦慮藥的。 傑良心理諮詢室 你好，根據你所敘述的感覺，我認為，可以初步考慮為強迫性擔心和懷疑，這是強迫症比較常見的一種症狀表現。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋...