1樓：
年紀大了都會的
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打呼常見於肥胖的人,俗話說:十個肥子九個呼.打呼有兩種原因:
一種是呼吸道不暢通,常見的如鼻炎,鼻息肉,鼻竇炎,扁桃體肥大等.還有的是由肥胖引起的頸短,舌頭肥,咽腔狹窄引起的;另一種就是中樞性的,這種多是中樞神經系統疾病造成成的.顯然你姥姥是屬於前一種情況.
單純打呼對她身體也無大礙的,最多是影響別人休息.但要特別注意一點:就是在打呼的同時有沒有呼吸暫停現象?
也就是打呼時伴有憋氣現象.如果有這種情況,那就不是單純技術革新呼的事情了,而是睡眠呼吸暫停綜合症.這種疾病容易導致血氧降低,肺動脈高壓甚至肺心病.
如果有這種症狀發生,最好到醫院去檢查**.
關於**,如果有上述呼吸道不暢現象進行治外,如果說肥胖就要**,五十多歲了,讓她**顯然不現實,注意一下睡姿吧,儘量不要仰臥位.
2樓：開不敗的野花
打鼾又叫「打呼嚕」，醫學上的正式名稱是「睡眠呼吸暫停綜合症」，是一種疾病。
睡眠呼吸暫停綜合症**複雜，與呼吸系統、心血管系統、神經系統和耳鼻喉科關係密切。但關鍵是上呼吸道的阻塞和塌陷，如鼻息肉、軟顎低垂、懸雍垂增粗或增長、扁桃體增生肥大、咽喉部軟組織肥厚與脂肪沉積等。
睡眠呼吸暫停綜合症的發病是一個漸近的過程，常常是多種**共同起作用的結果，特別是肥胖、上呼吸道感染、心臟病、飲酒和老年人年齡的不斷增加等都將使病情明顯加重。
肥胖和體重超標的人應特別引起注意，因為胖人頸部脂肪沉積縮小了上呼吸道的內徑，氣道更容易塌陷和阻塞。肥胖患者胸腹部脂肪沉積引起呼吸負荷增加，呼吸效率下降，肥胖與睡眠呼吸暫停相互影響，互相加重，形成惡性迴圈。
所以，年齡大的人由於某部分肌肉鬆弛，會阻塞上呼吸道，晚上睡覺容易呼吸聲音，側身睡會好些。
3樓：匿名使用者
一、身體有潛在疾病屬於亞健康。二、身體變胖。三、睡姿不正確。儘量側躺(累似嬰兒在母體的姿勢)保持睡眠！四、深度睡眠質量低。
4樓：匿名使用者
大道理說那麼多有什麼用，都是貼上的別人資料。
一個簡單有用的辦法：睡覺前，兩條毛巾打結系在腰間，讓兩個接頭分別在肚臍和後腰處，然後側身睡，（平躺會硌到自己）就不會打鼾了，時間就了就養成側臥習慣。
我父親就是這個辦法解決打鼾。
女人為什麼也會打呼嚕？
5樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
6樓：我去有意思好吧
女性打呼嚕的原因有：不良的睡眠姿勢（睡眠體位）、疲勞過度與飲酒、體質肥胖、炎症感染、遺傳因素。
1、不良的睡眠姿勢（睡眠體位）
一般情況下，仰臥位更容易出現打鼾，側臥或俯臥位可以減少打鼾的出現。
2、疲勞過度與飲酒
疲勞過度與飲酒後，往往在睡眠時更容易打鼾，或打鼾症狀更為顯著，這在成年人群中更為常見。
3、體質肥胖
體質肥胖者更容易導致軟顎鬆弛、軟顎肥厚至咽腔狹窄而產生打鼾。
4、炎症感染
炎症感染有可能引起鼻腔黏膜腫脹、咽喉腫脹，以及腺樣體或扁桃體的充血腫脹，加重上呼吸道通暢受阻的病變，容易出現或加重打鼾等症狀。
5、遺傳因素
遺傳因素與身體的形體結構發育有關，也與兒童時期容易患某些疾病有關。因此，是否容易產生打鼾之類的綜合徵，與種族、家族有一定關係。
擴充套件資料：
睡覺打呼嚕，4個方法有效緩解
1、採取側臥的睡姿
通常平躺會打呼嚕，側躺就會好很多。這是因為平躺會使舌頭和顎部下垂阻礙呼吸道，引起打鼾。因此，採取側臥的睡姿對於緩解打呼嚕很有必要。
2、**
體重過重的人更加容易打呼嚕，這是因為肥胖會加重各臟器的負擔，尤其是心肺功能，使人呼吸困難，像鼻子堵塞一樣。而且，肥胖者脖子上脂肪太多，會使呼吸道坍塌，導致打呼嚕。**可以使身體變得輕盈，脖子沒有了脂肪壓迫，自然就不會打呼嚕了。
3、戒菸戒酒，養成良好的生活習慣
吸菸喝酒會使咽部的肌肉鬆弛，從而引起打鼾。不良的生活習慣也會使人抵抗力下降，還會導致肥胖，從而加重打鼾的症狀。戒菸戒酒，擯除不良的生活習慣，對於預防打鼾很有效果。
4、及時就醫
患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人在睡覺時會喉嚨阻塞，呼吸道收窄導致呼吸暫停，嚴重的還會有生命危險。如果打鼾日漸嚴重且找不到原因，應該儘快去看醫生，排出病理上的原因。
人民網-睡覺經常打呼嚕怎麼辦？教你4個方法有效緩解
7樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢
8樓：手機使用者
研究人員發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的，體重過重、年紀過大、有抽菸習慣的人
固然會出現打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽菸的女性，也同樣會出現打呼嚕症狀。由不明原因
使得空氣**不夠順。
研究人員發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的，體重過重、年紀過大、有抽菸習慣的人
固然會出現打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽菸的女性，也同樣會出現打呼嚕症狀。由不明原因
使得空氣**不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低下等問題。長此以往，
不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等後遺症，甚至危害身體健康。
仔細觀察一下你身邊的人， 你就會發現： 打呼嚕的人真的好多，同時你還會發現，打呼嚕的人睡覺
慣；有的人因為得了傷風感冒、氣管炎等毛病， 呼吸道不通暢， 只好用嘴呼吸。
人睡著以後， 管理全身肌肉的神經細胞幾乎全休息了， 肌肉也就放鬆下來。這時候， 口腔頂部靠
後的懸雍垂 （俗稱小舌頭） 搭拉下來正好擋在嗓門眼上， 空氣進進出出， 受到了阻礙， 形成了打呼
嚕的聲音。人如果勞累過度， 睡得很死， 也容易打呼嚕。
老年人比青年人容易打呼嚕， 可能是因為老年人肌肉比較鬆弛， 小舌頭容易搭拉下來的緣故。
打呼嚕是不由自主的事情。人家打呼嚕， 別嫌棄人家；自己打呼嚕， 也別揹包袱。
女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打呼嚕不只是男人的專利，女人也會有
打呼嚕的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼嚕
，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。
9樓：北京首大鼻炎專科醫院
你好，大部分女人睡覺都不打呼嚕，特別是年輕女性，一般是歲數大的女人才會出現大呼嚕現象的，建議及時到正規的耳鼻喉科醫院檢檢視看。
10樓：匿名使用者
有時候我只想說女生十幾歲打呼嚕真的太大聲了我無法入睡不知道怎麼辦不敢弄醒她，誒難受
11樓：匿名使用者
會....
打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。
最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。
研究人員發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼的。由不明原因使得空氣**不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低落等問題。長久如此，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等後遺症，甚至危害身體健康。
研究人員追蹤訪問了數萬名中年女性。資料顯示，體重過重、年紀過大、有抽菸習慣的人固然會出現打呼問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽菸的女性，也同樣會出現打呼症狀。
更令人擔心的是，打呼與高血壓有潛在的關連性。因此一但發現自己的伴侶出現打呼問題，絕對不可大意。儘快陪同她去醫院檢查，找出傷害身體的慢性病。以徹底醫治打呼嚕
12樓：匿名使用者
疲勞過度與飲酒後，往往在睡眠時更容易打鼾，或打鼾症狀更為顯著，這在成年人群中更為常見。
為什麼有的人在年紀大了以後，反而比年輕時更好看
超級瑪麗大俠 醜小鴨變成了白天鵝 醜蠶蛹變成了花蝴蝶，相貌平平的人到了老年變得更加好看了，這種蛻變是怎麼回事兒呢？首先，年齡大了閱歷更加豐富的人，格局變大，心胸開闊，氣質上變得更好看。王大姐是個中學教師，前些年一直為工作苦惱 她向來兢兢業業工作，但總感覺到工作沒起色，評不上先進，得不到肯定。關注國計...
為什麼現在的年輕人比上一輩年輕時壓力大很多？
其實我覺得之所以現在的年輕人比上一輩的壓力大很多，主要原因還是來自於現在社會發展越來越快，大家對於生活的質量追求越來越高，並且在工作當中競爭者也越來越多，對於年輕人來說，如果沒有父母的幫助，那麼憑自己的真本事想要過上自己想要的生活的話，那麼至少需要奮鬥很多年以上，尤其是在一些大城市發展的年輕人，他們...
為什麼人年紀大了以後會變的頑固，為什麼年輕人容易衝動，而年紀大的人又變得固執？
你說的老人一定是個驕傲的人，有值得他自己驕傲的回憶和事蹟，也是個成功的人，至少他自己這麼認為。也許這點判斷不對，但請你看完。你知道我們從小就上學，從小學到大學學的是什麼？除了課本上的知識還有就是學做人的道理。大學學什麼？學的就是人生觀，價值觀，大學就是培養一個人思維方式的地反，所以才說大學生素質高。...