1樓：狂元容
病癒後慢慢減量（遵醫囑），每天增加運動量，不少於1個小時的步行。堅持半年會恢復的。我有很多朋友都恢復原樣了。
2樓：藍色天空喔喔
在激素臉的修復過程中我們應該注意哪些事情呢？
1、不要再次使用激素類的東西
在修復期的過程中，有的朋友肌膚會出現一些戒斷的情況，有的朋友忍受不了戒斷的反應會再去使用激素類的東西，這樣會讓激素依賴性皮炎症狀越來越重，當時是有效果了，可是之後呢？
2、不要置之不理
也就是我們所說的裸臉，有很大一部分的人，一邊在抱怨，說著激素臉多麼多麼痛，另一邊卻又無所作為，沒有一點行動，難道坐那空等你的臉就會好了嗎？
當然也有另一部分在激素臉初期，把激素依賴性皮炎當做過敏來對待，覺得什麼都不用到臉上就安全了，熬一熬就過來了，雖然對於其他的方法來說，裸臉能夠有效的防止**再次受到激素的傷害，但是當遇到外界刺激後，皮炎還會反**
作。3、防晒一定要做
防晒是必須的，不要想著激素臉不能亂用東西，就不防晒了，激素臉對紫外線非常敏感，如果不防晒，很容易在日晒後出現晒傷表現，甚至加重激素臉的症狀。所以激素臉肌膚一定要做好防晒工作，千萬不能有一點馬虎。
建議做物理防晒，出門一定要塗抹防晒霜，必要的時候穿防晒衣，防晒帽也是不錯的選擇，這樣能更好的抵抗紫外線！
4、不要吃辛辣、刺激食物
激素臉是**表層的問題，雖然這些食物並不會直接造成影響，但是卻會「惡化」激素臉的症狀，儘量少吃一點辛辣、刺激，油炸的食物，多吃一點水果蔬菜，有利於激素臉的恢復。
**激素臉，只有清理了**炎症，減少**內部感染源;補充角質層，抵擋外部刺激源;再促進細胞**新生，修復**傷痕，才是正確科學的方法，也只有如此**激素臉才能徹底止癢。
激素臉恢復過程是怎麼樣的，需要注意什麼？
激素臉**過程需要注意哪些
3樓：芙歆源專注激素臉
激素臉**過程需要注意哪些？注意事項還是很多的，下面列出一些僅供參考：
在改善激素皮炎期間，要保持良好的心態，不急不燥，要有戰勝激素臉的恆心，在中途不氣餒、不放棄、不能為了圖快速見效，而再次掉進激素護膚品的魔窟。
在飲食方面，清淡為主，多吃些清腸排毒花茶以及食物。應避免食用辛辣刺激肥膩食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類、牛羊肉等及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
在遇到氣溫驟升驟降、季節交替時，要採取一些防護措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素臉症狀。
對於患有激素臉的**，發紅，發熱，是第一大症狀，不可隨意進行冷噴、冷敷甚至用冰塊敷面減輕不適的方法，這樣，雖然能減輕疾病帶來的不適，但是僅僅能起到一時的功效，並不是徹底**之**。正確的方法是，洗臉時可使用與體溫差不多的水，進行清潔面部，選擇弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
逐步戒斷激素的再使用，停用一切激素類藥物、化妝品、保健品，防止產生依賴性。雖然激素類產品效果非常明顯，一旦停用後，症狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。
臨床實踐證實：激素依賴性皮炎能否**以及**所需的時間是受多種因素的影響的，包括年齡、性別、**厚薄、藥物(激素)性質，用藥部位，用藥持續時間以及皮損型別等。毛囊性丘疹、毛囊性膿皰及粉刺樣皮損、腫脹等較易消除，一般需要3個月左右。
瀰漫性發紅，血管擴張，**萎縮、乾燥、色素變化等**較困難，需要較長的時間，最少也需6個月的**，有的甚至達數年，而嚴重的**萎縮紋，則是永久性損害，更需要耐心和堅持。
4樓：簡如美肌修復肌膚問題
一、修復激素臉不能拖
很多激素臉得者在修復時，通常會選擇偏方、裸臉或等等看的心態。激素依賴性皮炎，激素臉必須通過正確的修復方法和積極修復態度才能徹底**。錯誤的方法只會使症狀越來越嚴重。
二、溫水洗臉
激素臉朋友洗臉以清水溫水為主，水溫不宜過高，避免刺激**，致使紅斑、瘙癢加重。而且原發性皮損部位出現瘙癢時更不能抓撓，以免給修復增加難度。
三、睡眠要充足
一個良好的充足合理的睡眠對激素臉朋友來說是必不可少的，應儘量保持在8小時左右，多休息也不能少休息。有效的睡眠可以加快**的代謝，同時可以加強**分泌油脂的能力，滋潤肌膚。
四、激飲食要注意
忌食辛辣刺激、油膩的食物，這些食物會造成我們腸胃不暢，引起便祕，時間久了，會導致體內缺水，**也就會缺水，這對激素臉本來就乾的肌膚來說，傷不起的。
五、修復**屏障
因為激素臉症狀反反覆覆出現的根本原因是**角質層薄，**屏障功能遭到破壞，無法抵抗外界刺激，都是因為激素對肌膚造成反覆的傷害，破壞肌膚屏障且引發系列皮炎症狀。所以解決激素臉的關鍵問題在於修復角質層，恢復**屏障功能，對肌膚進行系統性的修復，增加**的抵抗力。
5樓：匿名使用者
激素臉**過程中應注意不要抓搔，抓搔不斷的使**受刺激，引起感染。忌熱水燙，用熱水燙，紅腫加重，加重病情。激素臉要用溫水洗，忌刺激性食物，辣椒，酒，濃茶，咖啡。
這些都應禁忌，不然使瘙癢加重，使激素臉也加重
6樓：青灰色的豬
在自己沒有得激素臉爛臉的時候，下面要說的話，我是從來沒有仔細瞭解過的。但自從自己得了激素臉之後，就瘋狂查詢相關的內容，算是為自己謀條生路吧哈哈哈哈。
先來說說，大家都想問的問題：激素臉為什麼治不好？
外部刺激源：不補角質層，角質層受損，外界刺激源很容易穿透層**組織，引發刺激。
內部感染源：不消除炎症，細菌、重金屬等沉積肌底不排出，反覆感染受損；
創口反覆感染：破壞大於新生，新生細胞**生成速度，跟不上感染破壞速度。
凡事都是有個循序漸進的過程，激素臉修復也是急不來的。針對激素臉修復的這個過程，一定要遵循以下要點：堅持耐心的修護
激素臉的修復時間是比較漫長的，不是一時就能修復好的，因此在修復期間，不可急，要有耐，堅持使用正確的方法和產品進行修護，激素臉的修護會更加的順利。
科學的護膚
激素臉科學的**，是**恢復自身調節機制的過程，**新生細胞的速度、質量、數量決定了激素臉修復的時間與效果，針對性的修復受損肌膚，養護肌膚，從而讓肌膚擁有正常的代謝能力，恢復本身的抵抗力和免疫力，增厚修復受損角質層，強健角質層，修復受損的肌膚保護屏障，讓**重新恢復健康。
總之，不要盲目的進行激素臉修復，要用正確的護膚品讓自己的肌膚屏障重新修護好。我自己一直用的急救霜是hkh家的，這是我用過很多大牌的面霜，踩過很多坑，才總結出來的適合激素臉敏感肌的護膚品。因為它們家的產品就是主打深度護膚的，能夠深入肌膚的基底層，深層滋養肌膚，深入修復已經嚴重受損的肌膚屏障，我的**就是這樣一點一點好起來的。
這也是我一直回購它們家的護膚品的原因
7樓：威芯
1 停用一切糖皮質激素外用產品
2 對患者進行必要的心理疏導，幫助擺脫對糖皮質激素的心理依賴3 外用專業的肌膚屏障修復型產品，增加並保持角質層的含水量，逐步恢復肌膚屏障功能
4 早睡早起，飲食清淡忌食發物，為修復肌膚屏障提供良好的輔助**5 日常注意防晒，避免肌膚受到紫外線的傷害，最好採取硬防晒措施
8樓：nice丶菜菜
激素臉日常注意事項：
1、患者應充分認識到激素的作用及***，做好充分的思想準備，保持良好心態！堅定戰勝疾病的信心。
2、面紅，發熱，是第一大症狀，不到萬不得已，不要採用冷噴、冷敷甚至用冰塊方法，求一時舒服，一時效果。可使用與**溫度接近的溫水。
3、一定要注意忌口，辛辣食品，海鮮，魚，蝦，蟹，牛羊肉，甚至韭菜、茴香均在忌口之內；注意避免接觸易致敏物質。
9樓：微風陣陣隨海飄
激素臉的**過程是個十分難熬的過程，大家除了擔心激素臉應該怎麼**之外，一些已經**好的激素臉患者會擔心另一個問題，那就是激素**後，應該如何護理**症狀才不會反覆。
很多人在經歷了漫長的**過程後，激素臉的症狀終於逐步穩定，可就是這個時候，一些一些患者的心理防線鬆懈了，以為**已經好了，就可以大吃大喝，做很多之前不能夠做的了，其實不然，如果你那樣做，你辛辛苦苦大半年，一下就會回到解放前。那麼究竟應該怎樣對**後的激素臉進行護理呢？
第一：最短半年內不要化妝，即使是因為工作需要不得已，也應該在回到家之後儘快卸掉，另外不要用不明不白的產品，防止使用了不健康的產品導致激素臉的反覆。
這個時候，你可以選擇一些溫和無新增的護膚產品，像一些純植物提取的，這些產品能夠滋養**，不會給**帶來其它的傷害。
第二：雖然**後的激素臉**情況已經基本穩定，但是**的角質層依舊很薄，因此需要經過幾個**迴圈代謝週期的時間，給**角質層重新生成防護功能和鎖水功能時間
第三：在換季的時候注意**的護理，可能會出現一些細微的應對季節性變化的反應，是可以自愈的，因而不要亂用其他產品。
第四：不能被同樣的石頭絆倒兩次，所以堅決不能給激素產品接觸你的機會，因此在使用產品的時候，一定要注意不能夠只看效果，而不注重產品的安全性。
第五：剛剛**的激素臉，要給肌膚一個修復的時間。不要為了貪圖一時之美，而快速化妝，如果確實需要化妝，也要做好妝後清理和卸妝的工作。
激素臉修復過程中為什麼會癢
復欣 激素臉大多是因為不當用了激素產品引發的 炎症。激素臉跟過敏很多人都是傻傻分不清，有些人已經到了嚴重程度才發現自己原來是激素臉。形成激素臉時間長的朋友們一直忍受著激素對心理的傷害和正常生活的影響。激素臉修復脫皮正常嗎，是快好了還是嚴重了？激素臉的症狀最主要的症狀就是臉幹，經常緊繃，脫皮，就像地球...
激素臉修復過程中臉紅，臉上總是起激素臉怎麼辦
激素臉的修復一般經歷以下修復階段 排毒期 修復期 期 選對產品並堅持，激素臉還是可以完全修復好的 一 排毒期 使用產品的第1個月 第1 4周 個別延長至2個月或以上。二 修復期 包括修復早期和修復中後期 一 修復早期 外觀表現 排毒期的 症狀 紅 腫 丘疹 滲出等 逐漸消褪，外觀主要表現為乾燥 褪皮...
空調移機過程中需要注意什麼
只需要注意一條 不要從58同城上找 直接找原廠售後服務 或者 找有門頭的家政公司 給大家彙報一下血淋淋的58 同城空調移機 巨坑 58同城上一搜，真的是超便宜啊，100元移機費而已，不太相信，打 再確認一遍，確認移機只收100，而且免費開孔 好，下午來人了，先拆機，拆機各種很暴力，尤其會對你的銅管折...