1樓：繪小斑
其實出汗不會讓**變的更好，出汗會讓**表層變的溼潤。溼熱的**彷彿也會顯得更細膩，所以在出汗後，我們都覺得**變得更柔軟，嫩滑，得出了出汗就會讓**變好的假象。但其實汗水裡主要是鹽分、尿素、脂肪酸等排洩物質，主要是為了降低體表溫度而存在的。
汗水長期停留在**表面不僅沒有好處，還容易引起**感染等負面效果。那麼為什麼天熱或者運動一段時間後，**看上去更好了呢？
不管是運動產生熱還是環境過熱，**都會加快新陳代謝，我們對汗液的擦拭也會帶走一些老廢的角質。長期出汗量大，也會讓我們不自覺的增加了洗澡的頻率。汗液讓角質溼潤充盈也會有一定**變好的假象。
但其實汗中的有機物充盈、溼潤了角質層，給大量細菌一個良好的生存環境，所以出汗多了，清潔不到位，會產生一定的臭味。如果排汗不及時，還會引發**的汗疹。
那麼如何不讓**受到汗液侵害呢？主要從以下幾個方面入手：
1、及時清潔
出了汗就要及時擦乾，長時間停留在**不僅容易著涼，更容易引發炎症。出汗後及時清洗，可以去除汗液內的有機物對**的影響，也不會留下異味。
2、穿透氣的衣服
如果可能會出汗，一定要穿純棉輕薄或者速乾的衣服。衣物吸收了汗液再悶在**上，會產生大量細菌，引發皮疹等問題。
3、及時擦塗防晒品和潤膚霜
大量的汗液還會引起**乾燥，擦掉汗液的同時還要及時補充潤膚霜、防晒霜等防護產品，保證**的潤澤和防晒。
2樓：匿名使用者
確實，很少有人知道汗腺實際上有助於傷口閉合。近年來，我們開始關注汗腺的研究。我們體內有數百萬個這樣的外源性汗腺。
他們的功能不是用來調節溫度嗎？密歇根大學的研究員larue rittie發現，這些汗腺是成體幹細胞的儲庫，有助於閉合傷口並加速傷口癒合。 「找到傷口閉合的關鍵步驟是，研究人員開展了一項新的研究：
汗腺，長期以來一直被嚴重忽視，」
rittie說：「我們希望這一發現將使我們的研究向新的方向發展。」
當我們出汗時會發生什麼？我們真的是通過汗水排出體內的毒素嗎？專家認為，在正常情況下出汗時，主要是消除過量的鹽，尿素，氨和酒精。
過量的對身體不利的鈉鹽和體內代謝產生的毒素可以通過汗液排出體外。這可能是人們經常說的排毒。
3樓：匿名使用者
同樣的效果：
一，擴大收縮毛孔有利清潔**
二，排毒作用
三，運動出汗，也是運動聚集到一定的熱度才出的汗。
4樓：歲月悠長江水流
適度出汗對人體健康和**有益，運動發汗和酷熱出汗不能同日而語，運動適度熱身出汗對健康有利，天氣炎熱汗出多了容易身體虛脫。
5樓：
我覺得效果應該差不多吧，因為都是出汗，無論是運動出汗還是熱出汗，都是因為體內熱量太多，需要出汗排出體內多餘的熱量，汗水的成分也是一樣的。
6樓：陽光雨露丫g丫
運動出汗好，熱出汗是排洩產物，效果會不一樣。
7樓：
熱出汗與運動出汗的汗液成分是相同的，沒有區別。但天熱出汗是不能代替運動出汗的，因為運動出汗可促使身體內排出更多的毒素，更有利於**的效果。如果想達到比較好的**效果，還應採取運動**的方式。
8樓：
運動出汗肯定比熱出汗的效果好，對身體更加健康，而熱出汗是人體免疫器官排洩廢物的表現，只能排出身體高出多餘的脂肪，你見過別人一個胖子大熱天光靠晒就能變瘦的不？沒有！而適量運動鍛鍊卻能使我們身體內一定的脂肪消化掉，並且使我們鬆弛的肉體更加緊邦，運動出汗的效果也比熱出汗比較有用，顯著。
9樓：淪陷
不一樣吧，運動出汗加快新陳代謝，熱出汗沒有吧。
10樓：小唐胡安
這兩個效果是不一樣的。
11樓：來自雙龍洞不屈不撓的兔八哥
運動可以讓**變好並非因為出汗。運動對身體是一個全面的調節，身體健康，代謝就好，內分泌各方面均衡，自然**好。當然了出汗也是一種代謝，可是運動帶來的功效絕不僅僅是出汗這一種排洩，而是對整個機體的帶動。
12樓：
出汗是人體調節體溫的一種方式，也作為一種身體排洩方式存在，固然有一定的排毒作用。因為一些原因不能出汗的人的排洩不好了，自然身體也受到影響，有害健康。不健康的人通常氣色差，所以他們的**看起來不甚健康也是可以理解的。
運動可以讓**變好並非因為出汗。運動對身體是一個全面的調節，身體健康，代謝就好，內分泌各方面均衡，自然**好。當然了出汗也是一種代謝，可是運動帶來的功效絕不僅僅是出汗這一種排洩，而是對整個機體的帶動。
13樓：匿名使用者
運動出汗和熱出汗的效果肯定不一樣。
運動後大量出汗對身體好嗎？
14樓：呆笨笨傻
運動後大量出汗是身體在排出毒素的反應。如果說出汗太多要記得及時補水，不要去沖澡，等到汗下去以後再去洗澡。
15樓：親愛的我怕你了
肯定是好的，效果可以排除身體內的毒素，而且可以提高身體的新陳代謝。如果流汗後會感覺**肯定不一樣的，特別好。
但需要注意的是，使人大量出汗，汗液中的酸性物質可以傷害**表層，同時運動中要注意防晒，因此運動前後要注意**的防護，不然導致**過早的老化。
16樓：中力健身學院
這個對身體比較好
然後對**也沒有影響的，但是有受的部位可能會疼的
出汗過多之後，等⊙﹏⊙b汗涼了，需要去洗澡，這樣是最好的
17樓：匿名使用者
當然很好,運動後不要喝太多的水400----500k就行了請注意不要因為剛運動後熱和冰水這樣也對身體不好!一不要喝的過快,最好和35---45度的水,毛巾擦汗不會對身體造成傷害的,注意!剛運動後不要衝涼;等身上的汗沒有什麼了在衝,最好!!!
我也是愛運動的人
18樓：匿名使用者
運動就是為了大量出汗的，調節新陳代謝，疏通經脈，調節內分泌。出了汗不要立刻喝水啊，稍微休息半小時。
19樓：匿名使用者
剛剛看了一下有位回答就比較科學
應以運動時的心率為標準
不是出汗多就是好
即最高心率減去年齡就是你運動時的最大承受運動心率超了就是運動起負荷
做運動出汗也會使**變白？
20樓：白開水cll是我
**變白和運動流汗是沒有關係的，流汗/出汗只是把身體裡的水分，毒素，通過汗液排除體外，對**有一定的好處，但一般不能使**變白。
擴充套件資料：
1、防晒美白
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防晒就是一年四季必須做的美白頭等大事。防晒除了要有合適的spf值、pa++功效，最好還具有隔離汙染和彩妝的隔離功能，比如多重防晒隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
2、美白保溼
美白的過程其實也是**更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓**比較乾燥，而乾燥的**是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保溼也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保溼兩不誤也是美白達人們關心的話題。
3、光彩亮白
健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。
4、美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
5、美白**
美白**是效果最好的美白產品，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。
21樓：晨雨
運動流汗可以使**變好嗎？運動的目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，每個人的排汗情況不一樣，有的人出汗多些，有的人出汗少一些。不過，如果多運動，多流汗，人體內毒素也是會隨汗液排出多一些。
運動流汗對**好是肯定的，但是前提是，您運動流汗或出汗以後應該注意**的清潔喔。
那麼，運動流汗能讓**變白嗎？如果您想要讓**變白和運動流汗是沒有關係的，流汗/出汗只是把身體裡的水分，毒素，通過汗液排除體外，對**有一定的好處，但一般不能使**變白。所以，如果您要想讓**變白，首先要注意防晒，根據**和年齡，您可以選擇適合自己的產品，還有一點，也是最重要的，就是要買一把***，對於陽光和紫外線都有很好的防禦功能的防晒霜，夏天**會變晒黑不僅是陽光照射，紫外線比陽光要強烈千萬倍，所以您平時不僅要多注意防晒，還要儘量多避免吃感光蔬菜，去完角質或者做完**再**最嫩的時候，千萬不要直接晒陽光，否則這樣會對您的**造成很大的傷害，不僅之前的護理作用大打折扣，**也會加速變黑，還有可能形成日晒斑！
當然，如果您想要讓**變白起來，目前最快最有效的美白方法就是通過打美白針來達到美白全身肌膚的效果！總的說來，美白針的美白效果顯著，並且安全，受到眾多東方愛美女性的青睞。
22樓：sd◎娃娃
運動出汗是排毒的 主要是去除身上的痘痘，痘印的
23樓：匿名使用者
運動也能美白？第一次聽說
24樓：匿名使用者
從來沒聽過運動可以美白啊
25樓：匿名使用者
運動只是出汗啊沒什麼效果的也不明顯多嘗試自己做做水果面摸把
運動出汗對面板好嗎，跑步出汗對面板好嗎？
肯定是好的，效果可以排除身體內的毒素，而且可以提高身體的新陳代謝。如果流汗後會感覺 肯定不一樣的，特別好 但需要注意的是，使人大量出汗，汗液中的酸性物質可以傷害 表層，同時運動中要注意防晒，因此運動前後要注意 的防護，不然導致 過早的老化。 我總想做點什麼 運動隊 有好處的 經常參加體育鍛煉的人，大...
多出汗排毒能使面板得到改善嗎，運動出汗對臉上面板有好處嗎
理論上是可以的 實際上也是有效果的 還能保持年輕 不過關鍵看你如何操作以及善後處理 有人用蒸的方法 本人不太贊成 畢竟屬於一種外部熱能 總是對機體有影響 少量應用是可以的 我個人比較贊成慢跑出汗 屬於全身運動 能促進代謝 排毒快而徹底 又能起到鍛鍊的效果 能讓 變好 而且還能夠使身體線條變的更美 當...
為什麼我出汗衣服會臭，運動後出汗，為什麼衣服那麼臭？
原因 1 運動量不足 汗液無法正常排出，導致體內廢物堆積。2 壓力大，情緒起伏不定 壓力大時容易導致人體毛孔較粗大的部位出汗，而這些部位正是細菌溫床，流汗時便容易產生異味。3 流汗後沒有馬上擦乾，或者沒有更換乾淨衣物 流汗時人體會自然排出體內廢物，如果沒有儘快擦乾或是替換衣物，在潮溼悶熱的狀態下就容...