1樓：快樂如風
人一生有1／3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。這個夥伴選對了，不僅能夠保障我們高質量的睡眠，而且決定著其餘2／3時間工作生活的質量。如果一覺醒來，發現自己的脖子動彈不了，而且腰痠背痛，累得慌，那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。
選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。
關於頸椎病的防治，國內外很多醫學專家都建議使用溫感記憶棉枕頭，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸部曲線，使頸部最大面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零壓力的感覺，並能促進血液迴圈，減少痠痛點的產生，使頸椎保持自然放鬆，對頸椎問題有很好的緩解作用。而且能讓大腦保持有氧狀態，使你在睡眠的時候放輕鬆，更容易進入深度睡眠，所以對失眠也能起到很好的緩解作用。
2樓：
頸椎病患者枕什麼樣的枕頭最合適了？
3樓：中醫何文醫生
什麼樣的枕頭對頸椎好？醫生坦言：選擇枕頭時，注意兩點即可
4樓：
枕頭以頸部稍高為好，儘量是硬枕。可以讓頭部向後背伸，起到被動牽引的效果。
小嬰兒睡什麼樣的枕頭好呢？嬰兒枕什麼枕頭最好
嬰兒枕什麼枕頭最好 嬰兒枕頭以純棉為主，枕芯可用蕎麥皮等。嬰兒出生後3個月內，躺下時後背與後腦基本處於同一個平面上，由於脊柱比較直，此時不建議讓嬰兒睡枕頭。嬰兒在3 5個月時，會開始學習抬頭動作，頸椎可生理性向前彎曲。這段時間內家長可以使用乾淨的毛巾或者棉布當作枕頭，墊在嬰兒的頭下，需要注意的是，應...
不枕枕頭有什么好處和壞處，不枕枕頭有什麼好處和壞處
我已經有兩三年睡覺不枕枕頭了，壞處沒察覺，好處就是再沒落枕過，對我的頸椎病也稍有緩解 最好還是墊一個枕頭，但是不要太高，高度要適中。沒有枕頭睡覺的時候會讓頭部感覺低下，可能會腦充血，有些人還會在第二天早上起床的時候發現眼皮浮腫，所以晚上睡覺之前也不要喝太多水，睡覺也要墊枕頭 好處是可以矯正身體的形體...
頸椎枕頭哪種好？頸椎不好用什麼枕頭比較好？
可以買那種乳膠墊的，或者能夠直接包住你整個頸椎的這樣都是比較好的。頸椎不好用什麼枕頭比較好？人每天睡七八個小時，有一個好的枕頭，不但能有個好睡眠，也能在睡眠中保養了頸椎。頸椎不好的人，用枕頭不能太高太硬，要軟硬適中，確保頭皮的血流暢通。現在市場賣的一種記憶枕，能夠很好的吻合人的頸椎，確保人無論怎麼翻...