1樓：子小音欠
按道理說，基因也很不錯啊，你應該還可以再長搞點才對。而且你是男生，所以應該沒問題的。以前我爸有個同學在高中的時候才根號2（1.
414米），到大學去救長到根號3（1.7米）了。所以別擔心了，而且醫生也還沒說你骨垢線閉合啊。
你長不高地原因大部分是因為你的生活習慣不好。要長高首先就是要睡好，因為長高都是發生在睡覺的時候。晝夜顛倒的生活習慣也不行，畢竟白天的睡眠質量沒有晚上好。
再有嘞，不運動也不好哦，如果你還想為你的身高拼一拼，那就試試去壓壓腿吧，很有用地。油炸食品貌似沒啥影響，不過吃多了，對**和大腦都不好。吃多了，會長痘痘（大部分人）；因為油炸食品裡面含有鋁，這種元素會傷害大腦，嚴重的會得老年痴呆哦。
2樓：匿名使用者
長不高了。那我不是這輩子就完了？ 我92年12月17日生的，現在讀高三。骨骺線閉合就完全沒戲了。如果不是的話應該還有機會。樓主確定嗎？醫生檢查
3樓：匿名使用者
18歲已經定型了，但是堅持運動長個兩三公分還是可以的，就算不長了也應該堅持運動，女孩子一般喜歡肌肉發達男。
4樓：賀皖軍
一般閉合了就沒辦法長高了！除非做手術,但是代價很大！你早期不運動錯過了最佳時期！
5樓：匿名使用者
呃,對不起啊,只能看以後的科技了,因為骨骼線癒合了,骨頭沒有了發展空間,自然不會再長。
6樓：l鏡花水月
醫學上面無絕對，比如有一種打斷腿骨的增高方法，不過代價很大，
7樓：匿名使用者
男生的發育停止期在≥20之間，所以你有可能還在長個，所以，你首先不要恢心。再者，儘量或者不要吃油炸食品，它裡面的油不衛生，會影響垂線體發育，還要經常運動，尤其是打籃球，多跳，多跑，多活動，相信你一定會長起來的，謝謝，希望我的回答對你有幫助。
8樓：
按道理是這樣子的。 不過你的個子還可以啊，不算矮。與運動是有一定的關係的，不過基因是主要因素。
9樓：y小光
骨骺線合閉是不可能長高的，除非你家很有錢，去做個手術，也就是 肢體延長手術！
現在已經近百年，能延長5-13cm！
那手術大概也要幾萬吧
10樓：
你還會長的 我以前手骨也斷過 不影響啊
11樓：戰斧式爛草莓
彆著急，男的26歲以前還是有機會的
首先不要相信歪門邪道的理論
而是要調整生活狀態，這個很重要的
12樓：匿名使用者
對的，科學來講骨骺線閉合後無法自然長高的了。
13樓：匿名使用者
別想了哥們，哦16歲就停止長了，現在180cm，還不錯吧
14樓：匿名使用者
基本不能，但假如發育期還沒到頭，那就說不定了。
15樓：匿名使用者
基本定型了。唯一能做的是穿增高鞋了。
16樓：開心閒蛋
18 你不用著急 還能長
17樓：格式化_淡忘
我想問一下 你去拍片掛的是什麼科
骨骺線基本閉合還能長高嗎
18樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
19樓：二環子
成年人的骨骼已經鈣化，所以常見的適合青少年的長高方法，這個時候已經不管用了，成年人要想長高，除了斷骨手術，就只能靠科學鍛鍊來實現長高了，
鍛鍊長高的科學依據是——
從人體解剖可以看到，人體主要是由骨骼和肌肉組成的，人體的身高取決於骨骼的長度；只要骨骼高了，人體才能從根本上徹底長高，
成年人的骨骼已經鈣化，骨骼鈣化閉合，吃什麼長高藥都不會有太大作用
20樓：匿名使用者
只要沒有完全閉合就還可以長的，男生一般25到28之前才會閉合，女生是23到25之前，所以不要看到自己不長就說閉合了，有的15到16歲就不長了，那肯定不是說骨骺線閉合了，只是說基本閉合，處於休眠狀態的骨骼需要多運動刺激的。我24都長了，現在我自己設了一個訓練計劃從半年前就開始了，看的楊雲風的日記做的訓練計劃，半年的時間還長了4公分的樣子，非常開心，我做的計劃如下
1 慢跑400米熱身；
2 來回50米速跑 3組 每組休息30s；
3 早晚拉韌帶60次2組；
4 摸高60次2組一天加10個；
5 吊單槓1分鐘3次；
平常出去晒晒太陽，不光要喝牛奶，還不可以喝碳酸飲料，吃高蛋白的食物，吃些蔬菜水果補充維生素，晚上要早睡！蛋白質含量高的肉類，如 魚肉，牛肉，蝦 等等，在配合適當的蔬菜水果，效果也還不錯！
21樓：妹特思棒慰
長高：未滿25歲的同志們，都有機會再長高5釐米。 (當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟)
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
因此,從事於這種美容體操的人日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3釐米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
好啦！！！廢話少說，現在就開始吧。。。。。。
(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15～20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳開啟30～60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳開啟60～70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30釐米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做一個長度十幾釐米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,儘量貼近地板。連續做20～40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩
膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中;胺基酸;的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶
22樓：小兒育兒知識
骨骼閉合還能再長高嗎
23樓：傻丫頭與壞男人
16歲就閉合了麼，我記得女孩子可以到18歲還能長一長呢，所以你還有機會在長一長，沒事多鍛鍊鍛鍊，可以促進骨骼生長，所以不要灰心，多喝點牛奶來補鈣就好了，望採納。
24樓：張寒節疇
不能長只是理論上的，因為有人在閉合後還長了點，但長得沒有不閉合時快，主要看你自己了，男得在25歲前，骨骺線一般不會完全閉合，所以還有點空間，每天堅持作拉伸運動，那麼肯定會長，主要是堅持，你要還想長就努力!
25樓：匿名使用者
正常健康的男子可以長到24歲,女子可以長到21歲.
16歲骨骺線好像閉合了 ,如果注意飲食起居生活習慣,加強營養和運動,還有可能長高的.
不過身高與先天遺傳和後天生活方式有關.
16歲男孩,你現在的身高體重?你父母親年齡?身高?
26樓：
理論上來說、只要還沒有到20歲、不論男女都可以在長高個子。如果醫生說骨骼線好像閉合了，你也不要著急、你可以通過鍛鍊身體增強體質，在飲食方面多補充營養增加鈣吸收、你一定還會長高的。
27樓：
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，想要長高,需要補充31種營養，它不是藥品，不是保健品，是促進骨骼生長營養元素，口碑還不錯，同時不要熬夜,不要抽菸,不要sy,早睡早起,加強鍛鍊,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持。
28樓：姑蘇小雨
可是說基本上是沒有希望了 我也閉合了 也想長高 但是我覺得雖然閉合了 要是每天營養補夠的同食應該適當的進行鍛鍊 畢竟不長個 身材也能好 還有就是我同學都22了 也長高了 2釐米 所以每天還是進行鍛鍊 多少還是有希望的 我還聽說要是進行鍛鍊 也許就是身體的骨骼變直了 也能高個將近倆釐米左右 所以加油 吧
骨骺線基本快閉合還要怎么長高，骨骺線基本快閉合還要怎麼長高
閉合也有程度之分，但是沒鈣化前，還是有空間的。多拉伸多跳躍。男的是25到28之前才會完全閉合的，女的是23之前的。而且網上說的那個25歲之前還能長高的動作，我也拿來練了一段時間。我看的楊雲風的日記裡面的增高鍛鍊方法。我是24，然後堅持快8個月了有長3公分呢。我現在每天今天早上雞蛋2個.純牛奶！拉伸1...
怎麼看骨骺線是否閉合，如何知道自己的骨骺線是否閉合
物理診斷 x光片 看看骨骺線是否閉合。可以到醫院拍一張骨骺線的x光片，請醫生看一下你的骨骺線是否閉合，如果你已經12歲以上，看骨骺線是否閉合，一般來講拍片方法就是，投照肩 肘 手 腕 髖 踝及足部正位像。當然，有時候腕部成像就可以說明問題了。一張拍片幾元至幾十元，全部拍片照完幾百元許。如果已經22歲...
我的骨骺線閉合了嗎？有圖，謝謝了
付費內容限時免費檢視 回答從以上提供的骨骺 來看，骨骺線還沒有徹底閉合，但是也已經接近閉合了。根據這張 來 長高的空間還有一些，但是已經很有限了。注意多喝牛奶，多做跳繩，籃球等跳躍類運動 提問要不要必要打針 回答要的 還需要再觀察一下 提問還需要在做什麼檢查嗎 回答暫時不用的 就是後面去醫生再複查一...