1樓:匿名使用者
1米56如果100斤以上就不好看了,排除運動員肌肉含量多的情況,正常人控制在90以下才會看起來比較苗條,80斤會顯得體型非常曼妙。當然,如果按正常體重算,88斤加減5斤都算正常。
正常體重有個簡單演算法:女生 :身高釐米 - 112; 男生:
身高釐米-110 (年齡小於25歲,得數為公斤)。 比如 156-112=44公斤 =88斤 ,88斤就是正常體重,上下浮動5斤都算正常。
這個公式比較複合亞洲人的特點,也符合目前的審美。 當然,1米56體重不超過100都算健康,但接近100身材就比較臃腫了。
2樓:
女生身高不到1.6米,體重多少斤算正常?儘量控制在這一範圍!
3樓:匿名使用者
156~156.9cm的男生正常體重是51.7~58.7kg 女生是49.8~59.7kg
4樓:憂鬱_老男孩
女孩不能少於久十斤左右,男孩一百一十斤左右
5樓:匿名使用者
45kg左右,健康一點就是45kg,瘦一點不要少於40kg
6樓:心若相依
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
身高一米九二標準體重是多少
7樓:匿名使用者
你是男的? 標準體重145~155之間吧 不胖也不瘦 女生的話 125~135
身高一米六體重多少才標準
8樓:89號小黑人
56kg左右。
根據世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
體重控制方案可使用4種**:飲食和營養諮詢,行為**,藥物和外科手術。 飲食 現在是極少採用傳統的飲食**;代之以強調改變長期習慣。
大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。
改變包括增加複合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,麵包,穀類製品,義大利麵製品),並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。
9樓:妖
標準體重和肥胖 人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是:成年:
(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克) 另一種是:男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克), 女性:
身高(釐米)-100= 標準體重(千克) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。 另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.
6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克) 但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。
也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。 54kg 48.6-59.
4是正常範圍
10樓:焉笛
我今年剛五十,身高一米六二,體重多少為標準
11樓:校椹風雲
按照一定的身高有相應的理想體重的原理,
用實際身高值來推測標準體重。
我國常用brcoa改良公式,
其計算方法如下:
男生:標準體重=(身高-100)×0.90女生:標準體重=(身高-105)×0.92當實際體重大於標準體重的10%~20%為過重,大於標準體重20%以上為肥胖,
小於標準體重10%~20%為瘦,
小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為160釐米
(160-105)*0.92=50.6
12樓:憶晨然然
根據人民教育出版社高二《生物》書上的說明,女性標準體重(kg)=身高(cm)-105,男性標準體重=身高-110,所以身高160的女性標準體重是55公斤,男性是50公斤。
13樓:天宇
女160標準52.38公斤 男女標準體重及精確胖瘦分級(圖):
身高一米五八,體重多少算標準,身高一米九二標準體重是多少
米蘭加油 標準只是個參考 並不能說明身體的好壞優異肥瘦美醜。我體重xx身高xx,這樣算胖嘛?如果經常有這樣的想法,基本就是肥胖的。我們評判別人與自己時都用雙重標準,看別人肥胖用 放大鏡 看自己肥胖反而感覺這樣剛剛好。所以懷疑自己肥胖的人基本都是肥胖的。那為啥會懷疑呢?因為你用體重和身高資料判斷自己不...
女生一米六標準體重是多少,身高一米六二的女生標準體重應該是多少?
賞攸司空曉凡 女生標準體重計算公式 身高 cm 105 標準體重 kg 舉一個例子,如果你的身高在1米6左右,那麼你的標準體重就應該是160cm 105 55kg,也就意味著身高1米6的女生,如果能夠把自己的體重控制在55千克左右,那麼就屬於標準體重,如果你的體重輕出五千克,也就是說下50公斤以下,...
身高一米七五的人要體重多少才算標準
男性 66.5公斤。女性 63公斤。世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過輕標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 女性 身高cm ...