1樓：匿名使用者
不能單看一天掉多少根頭髮，也要看有沒有新頭髮長出來，如果一天只掉50根，但是新頭髮只有幾根，那也是屬於不正常脫髮了！我曾經有一次很厲害的掉髮情況，房間底板，床頭都是我的頭髮，還好的是朋友告訴我要多吃含鐵豐富的食物，當然他也讓我去看下（黃梭茂發錄）一文，說是從文中看到的，後來我仔細翻看，並且認真照著做了後，頭髮得到了很大的改善，那我就分享一些知識給你：
一、多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物；
二、要有開朗樂觀的心情，保證每天充足的睡眠；
三、平時可以多吃含碘質豐富的食物。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮新陳代謝；
四、每天勤梳頭，梳髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，最好是用牛角梳或者木梳；
2樓：匿名使用者
建議你不要每天洗髮，兩天一次吧。毛孔較粗，用藥總不是好事，建議食療。就是食療調節較慢，但是效果還是不錯的，我就使用了3多個多月的時間，現在已經長小絨毛了， 你可以看下(路煦|逆襲)的播客，我就是按照裡面介紹的好的。
辣椒白酒方法：小紅辣椒10克，白酒60克50克。將辣椒切成細絲，在白葡萄酒中浸泡10天，然後過濾除去殘留物，將其加入辣椒酒中。
將香脂塗抹在禿頭區域，每天堅持幾次**5分鐘，使頭髮再生。禿頭症的適應症
3樓：匿名使用者
正常 50到100根左右。 每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2-4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。每人一天掉幾十根頭髮實屬正常，就像動物脫毛一樣。
夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這也是秋天掉髮較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭髮往往非常細幼，這表明它們都「老」了。提醒一下：
男士脫髮百根的報警！ 即使每天掉100多根頭髮也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是看到掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
4樓：匿名使用者
每天掉100根以內都算正常，當然掉得制越少越好，這表示你的頭髮非常堅韌，健康狀況良好。當每天掉落的頭髮超過100根時，頭髮生長的速度可能就趕不上掉落的速度，長期下去的結果就是頭髮整體會越來越少，呈現出脫髮的狀況。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果。
平時不要經常處於精神緊張狀態，儘量做到每天睡眠不少於8個小時。
再搭配服用發特濃營養素改善脫髮，幫助頭皮毛囊恢復到正常水平，滋養髮根，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。
5樓：胖姜說事
每天掉髮50-100根都屬於正常現象。如果某天發現掉髮數量超過了這個值，可以先看看自己近段時間是不是壓力比較大，是不是作息不規律，或者飲食是否營養，如果時間不超過一個月，可以通過調整自身作息、飲食、放鬆心情來調節脫髮的情況。這個時候，如果沒有特別的需求，不需要用藥也不需要植髮。
6樓：瑞麗詩哦
首先要放鬆心情，不要緊張，只要毛囊沒有壞死頭髮就可以長出來的
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,
腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；
7樓：想哭想瘋想遺忘
正常。人的全部頭髮約85～90%處於生長期，而處於休止期和掉落期者僅佔10～15%。所以，每天頭髮絕大部分在生長，只有少部分休止和掉落，所以我們每天掉100根以內的頭髮都屬於正常的，掉頭髮不一定就是脫髮病。
頭髮的生長並不是連續不停的，而是週期性的。頭髮從毛囊長出到掉落大致分為三個階段，即生長期、休止期、掉落期。生長期大約2～6年，有的人長達25年，在此期間毛母質細胞**旺盛，頭髮不斷增長;繼之進入休止期，大約是2～3個月，此時頭髮既不增長，也不掉落;最後為掉落期，頭髮自行掉落。
此後又進入生長期，周而復始。
8樓：小悅兮
病情分析：洗頭的時候如果頭髮脫落的比較嚴重，也有可能會是脫髮的原因所引起的，而且頭髮平常的時候儘量不要扎得太緊，否則也有可能會導致頭髮的脫落，並且在出現脂溢性皮炎的時候也有可能會出現頭髮的脫落。所以說在出現頭髮脫落比較嚴重，每天超過100根的時候，這也是屬於病理性的脫髮，這種情況並不是屬於正常的。
9樓：小兒難養
放假回家去看姐姐，發現姐姐最近心情很鬱悶，變得很不自信，經常唉聲嘆氣，於是我就問她原因，原來最近姐姐脫髮很嚴重，自己也不好意思說出口，幸好我知道《重ˆ哯青ˆ絲》一文，讓她去看了照著文中說的做，經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦，那我就把我知道的知識講與大家聽下，要堅持頭皮清潔，必定要搞好頭髮衛生，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。恰當給頭部做區域性按摩，協助頭髮再生，儘量防止菸酒等影響東西，合理飲食，制止吃對**有影響的食物。飲食不規律，很多人為了著急上班或睡懶覺而不吃早餐，工作忙起來就隨便吃一點，甚至不吃，有空了就暴飲暴食，經常吃辛辣、油膩的食物，這也會讓人出現掉頭髮的。
10樓：匿名使用者
都屬於正常的，超過一百根就有脫髮的跡象了。我前段時間每天掉一百多根頭髮，頭髮真的是眼看著掉，好心疼啊。後來也是無意間看到了 陸丁巨集鳥窩鬥爭史 ，跟著調理了一段時間，現在已經好得差不多了。
偶爾一天掉100根頭髮正常嗎
11樓：小魚桃
每天脫髮在100根以內都算正常的，根據人的體質不同，脫髮的數量也會不同。
防止脫髮的小建議
多吃富含蛋白質的食物，頭髮的主要成分就是蛋白質，只***身體裡面的蛋白質含量充足，才可以減少頭髮的脫落，所以一些高蛋白食物我們可以多吃，例如牛肉，三文魚、雞蛋等等。對腎有保護作用的食物也可以多吃，腎主毛髮，腎好，你的毛髮就會有光澤，同時也不容易脫落。
避免長時間戴假髮，如果經常掉頭髮的話，為了美觀我們有時候會選擇戴假髮，而戴假髮，他會阻塞我們頭皮上的毛囊，時間長了，毛囊因為長時間的阻塞，就會逐漸的退化萎縮，頭髮自然就落下來了，長時間戴假髮的人，頭髮脫落的會越來越嚴重，頭皮上的毛囊都已經收到了損害！
防止脫髮的小妙招
每天早上起床後，用梳子梳頭100下，這樣可以刺激我們的頭皮，使頭皮保持活力，讓頭皮上的毛囊處於鮮活狀態，還可以使頭髮順暢。晚上睡覺之前也要梳頭100下，在睡眠過程中促進頭髮的生長。
用薑片來防止脫髮，市面上好多洗髮水都是生薑洗髮水，功效是有效的防止脫髮，其實我們不必刻意的用這種洗髮水，我們可以在家裡，用生薑切片，然後再頭皮上摩擦，這樣也可以防止我們頭髮的脫落。
每天進行頭部按摩，在我們工作之餘，我們可以坐在沙發上，閉上眼睛，用雙手，輕輕按壓頭皮，可以用手指在頭頂按壓，頭部按摩的作用是緩解人體的壓力，使人體放鬆，頭皮自然也會放鬆，不再處於持續性的緊張狀態，這樣頭髮就不會脫落很多了啊！
最後祝大家的脫髮情況有所改善哦！
12樓：匿名使用者
一天的掉髮量不要超過100根就是正常的現象，若是超過100根後就不正常了。如果一直在100根以上就要及時**了，想要改善掉髮，有以下方法：
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致，缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
4、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
13樓：匡曄李山槐
正常人頭皮上有10到15萬個毛囊，每人一天掉100根頭髮實屬正常，這是生理性掉髮，不必太過擔心，還有一種掉髮就是斷髮，是由於頭髮乾的損傷而引起的頭髮掉落，這也是健康人髮量減少的主要原因。
14樓：消防小哥
對於年輕女生而言，每天都會掉頭髮，每天都要頭髮大概是在80條左右，但對於年輕男性而言的，每天掉頭髮超過50條就很恐怖了，這肯定是出現了問題。還有一些生病的人掉頭髮也要應該要具體情況具體分析。
對於那些生病的人而言，基本上每天都會一大把的頭髮掉落。所以說不同的人掉髮是有一個不同的範圍的，但是掉髮總歸是不好的事情，大家要注意對頭髮的愛護以及護理。
頭髮一天掉落多少算正常，每個人每天掉最多掉多少頭髮就是正常的？
頭髮正常的脫落一天應該是100根左右！它們是隨著頭髮的清陳代謝而自能脫落的！一般頭髮在正常脫落的情況下是感覺不到的 像你這種一撓頭皮就掉3.4根頭髮。就已經算是中等脫髮現象了！因既時控制防禦！1 首先要注意補充營養 多吃一些含鐵 鈣 鋅等礦物質和維生素a b c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白...
產後脫髮一般每天掉多少根頭髮，一般人一天掉多少根頭髮是正常？
嘉興萊森植髮諮詢 1 通常一天掉髮70 100根算正常。另外，洗頭髮時如果掉髮量在50根以內也算正常。超過即不正常。2 另一種估算掉髮量的方式，就是拿梳子從額頭梳到後腦勺，梳60秒後觀察掉髮量，如果為10根左右是正常的，超出太多則不正常。人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會脫落數十根頭髮，但很多人...
每天人要掉多少頭髮是正常的，一個人一天要掉多少頭髮是正常的
正常掉髮每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2 4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。每人一天掉幾十根頭髮實屬正常，就像動物脫毛一樣。夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這也是秋天掉髮較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭髮往往非常細幼，這表明它們都 老 了。提醒一下 男士脫髮百根的...