1樓：匿名使用者
石榴食療方
⒈酸石榴一個，煅炭存性研末，一日服完，治腸滑久痢；若加紅糖開水送服，治腸風下血。
⒉酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久瀉不止；若外搽口內，則治口瘡及口內諸瘡出血。
⒊酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。
⒌酸石榴皮5g，生山楂10g，共研細末，分兩次，用紅糖衝開水送服，治水瀉。
石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素c比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域，漢代傳出中原。石榴成熟後，全身都可用，果皮可入藥，果實可食用或壓汁。
研究發現，石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。
石榴含有多種營養成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素c的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
2樓：大野瘦子
剝開果實可直接食用。
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。
果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
3樓：小倦
掰開了，放在嘴裡吃！籽是不能吃的！ 1.
甜石榴2枚，將鮮石榴剝去外皮，把其肉搗爛，以開水浸泡過濾取汁，飲汁。此飲可生津止渴，潤燥利咽。 2.
用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎.
4樓：聖戰丶毥
西瓜吃瓢，石榴吃籽。 吃石榴要有耐心，剝去外衣，會露出紅色的水晶一樣的石榴籽，就是石榴的果實了。用勺子把一粒粒的果實挖出來，放在盤子裡，然後在一粒粒放到嘴裡，滿滿吮去果汁，吐出裡面的核（籽）就ok了。
5樓：暖小豬丶訩
直接把石榴撥開， 把裡面的一個個石榴粒都撥出來吃了，吃水分吐了核！ 就可以了啊！
6樓：唯一
我喜歡把石榴全都剝皮，然後一大把一大把地放進嘴裡，大嚼，汁水充足，酸酸甜甜的，感覺好極了。 如果有東西吃時，最好還是別吃石榴籽，味道不太好的
7樓：
石榴籽可以吃,我都是全嚼隨了,吞到肚子裡,據說石榴籽有保健作用
8樓：謇韻
一個一個粒的吃。能夠嚐到石榴的味道！
9樓：稻子
撥皮皮吃米米吐核核 不過真的麻煩啊 大把大把的吃吧····
10樓：塔韋曲
用水洗洗然後剝皮就可以吃了
11樓：乘正貳卉
剝開後主要吃裡面象寶石顆粒一樣的果肉，籽也能吃，但一般還吐掉。
怎樣吃石榴最科學，怎麼吃石榴最方便
先在開花的部位旁邊切一個 口 子形，然後在順著石榴身上紋路垂直於 口 字型的方向切幾刀，然後把開花的端掰開，然後在掰開，很容易的方法。營養價值 石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸 甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙 白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼...
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