1樓：only楓林
注重養生，不一定就是會養生。花了鈔票卻丟了健康的人不在少數。沒有科學依據，道聽途說的養生其實就是在拿身體做實驗，是對自己的身體極度不負責任的行為。
有人說燕窩人蔘，蟲草阿膠是大補然後一窩蜂的全去採購了；有人說中醫，西醫加理療可養生於是大家都往醫院跑；說維生素是人體根本，於是不管走到哪都往衣服口袋裡塞一小瓶維生素時不時的吃幾片。這是一個快節奏的時代，也是一個很浮躁的時代，從養生上就能看出來，本來應該是個缺啥補啥，循序漸進的事情，卻聽什麼就嘗試什麼，最後該補的沒補上，還壞了自己身體的根本，機能混亂，導致身體越來越差。
另外，太過注重養生就會出現問題。一切事都要掌握一個度。俗話說，不乾不淨吃了沒病，其實也是有一定道理的。
世界無法做到真空，活的太精細反而是累了自己。還有，懂得越多越不敢吃。聽說這個吃了會對腸胃不好，聽說這個吃了容易長痘，聽說這個吃了會上火等等，大家在選擇吃的問題上時猶豫不決，不敢吃，其實也是導致膳食不平衡，營養不均的一個因素。
食物的挑選，健康均衡即可，五穀雜糧都要吃。
養生也是養心，心情也是會決定身體健康的一種因素。關注養生的時候不能一味只關注相關話題，想著怎樣才能讓自己身體變好。多想些積極樂觀的事情會對身體更有益處。
2樓：不彗
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，
3樓：匿名使用者
就是因為他們身體不好所以他們才會注意養生，想把身體養好。
4樓：
因為他們都是身體出現了狀況才開始注重養生，試問身體健康的人怎麼會時刻關注自己的身體不夠健康而去養生呢？
5樓：
最起碼養生的人知道自己身體那裡不好，只需要對症下藥就可以了，可是好多不養生的人連自己身體那裡不好都不知道，結果最後病來如山倒。
6樓：
俗話講欲速則不達，注重養生的人可能大多數都心切，想急於達到自己的效果，但是養生恰恰相反，需要漫長的過程，一點點的積累。
7樓：
注重養生的人會吃大量的保健品，反而會引起***。
8樓：大玉
把養生當作自己的稻草，並且渴求效果，急於求成。
9樓：橘貓
他們可能因為過於注重自己的身體而使自己心情更加焦慮，影響自己的健康。
10樓：善良的一隻橘子
越想要什麼，越得不到什麼，太關注養生反而使心情焦躁，弄的身體不好。
11樓：錦鯉瘦
有時候可能是方法沒有用正確，導致做了很多反而沒有什麼效果。
為什麼注重養生的人身體往往不好？
12樓：不彗
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，
13樓：號號九點
身體好的人一般都覺得自己不需要養生，也不會在意養生。可是身體不好的人會更注意自己的身體狀況，想通過養生讓自己更健康一些。這可能就是：
人往往在意已失去和未曾擁有的，卻不曾珍惜自己現在擁有的。
14樓：大魔神呀
是藥三分毒，形成依賴性之後療效就過了，揠苗助長得不償失。
15樓：哤哤哤
過於注重養生，反而適得其反。養生需適度，只要合理安排生活事務就是養生的最佳方式。
16樓：
養生其實沒必要，只要在日常生活中正常的生活就可以，多多的鍛鍊身體，吃的營養均衡，不能瞎吃。
17樓：小huitai狼
身體出現不正常的狀態才會更注重身體健康和狀態，所以才更注重養生。也算是給我們健康人的提醒吧。
18樓：zt夏祭
有嗎？我感覺注重養生的人身體都挺好的，像張遠，雖然三十多了但是因為注重養生，所以看起來還像二十出頭的樣子，不過養生也要有個度，太注意身體不讓身體收到一點點傷害的話，那可能會導致身體反而變差。
19樓：二胎寶媽談育兒
這位至親在年輕的時候身體一直都特別好，就連感冒都很難得，於是他根本不注重養生，每天抽菸兩三包、還特別喜歡吃辛辣刺激性食物，有一天他突然發現自己耳朵後面長出一個非常硬的結，過了很長一段時間都沒有消散，於是去醫院檢查，開始醫生根據他的描述開始懷疑是得了鼻咽癌。萬幸的是，經過穿刺病理學檢查後發現只是淋巴結髮炎。
總之，失去的東西才會覺得珍貴。當一個人失去了金錢他就會覺得金錢才是最重要的，而當得到了金錢卻失去了健康後又會意識到健康更重要。這樣一看，那些注重養生的人一般都是身體不好的人就很正常了。
20樓：only楓林
注重養生，不一定就是會養生
。花了鈔票卻丟了健康的人不在少數。沒有科學依據，道聽途說的養生其實就是在拿身體做實驗，是對自己的身體極度不負責任的行為。
有人說燕窩人蔘，蟲草阿膠是大補然後一窩蜂的全去採購了；有人說中醫，西醫加理療可養生於是大家都往醫院跑；說維生素是人體根本，於是不管走到哪都往衣服口袋裡塞一小瓶維生素時不時的吃幾片。這是一
個快節奏的時代，也是一個很浮躁的時代，從養生上就能看出來，本來應該是個缺啥補啥，循序漸進的事情，卻聽什麼就嘗試什麼，最後該補的沒補上，還壞了自己身體的根本，機能混亂，導致身體越來越差。
另外，太過注重養生就會出現問題。一切事都要掌握一個度。俗話說，不乾不淨吃了沒病，其實也是有一定道理的。
世界無法做到真空，活的太精細反而是累了自己。還有，懂得越多越不敢吃。聽說這個吃了會對腸胃不好，聽說這個吃了容易長痘，聽說這個吃了會上火等等，大家在選擇吃的問題上時猶豫不決，不敢吃，其實也是導致膳食不平衡，營養不均的一個因素。
食物的挑選，健康均衡即可，五穀雜糧都要吃。
養生也是養心，心情也是會決定身體健康的一種因素。關注養生的時候不能一味只關注相關話題，想著怎樣才能讓自己身體變好。多想些積極樂觀的事情會對身體更有益處。
21樓：香香姐愛生活
這只是偶爾的幾個，因為他們是身體出毛病了才開始注重養生的，養生得在身體出毛病之前。
22樓：南屏晚鐘
很多人的養生方法都是在網上看到的，網路上的資訊五花八門，魚龍混雜，誰知道是真是假呢？而且適合別人的也不一定就適合自己。
23樓：好吧我的好吧
因為一般是身體不太好的人，他會比較更注重養生，而注重養生的人之後變的身體不好，這個是沒有根據的。
24樓：媛你三冬暖
因為很多人是在自身身體出現問題之後才會去注重養生的，他們知道養生能夠有效緩解他們的疼痛或者疾病，因此，他們才會去注重養生。
明明很注意養生，為什麼身體越來越差？
25樓：甄夏侯菡
不少朋友感到很疑惑：明明每天堅持運動，為什麼還是很容易感冒？明明執行了健康飲食，卻感覺身體越來越差。
這是因為，大家被一些健康誤區欺騙了。
誤區一：越運動越健康
這是一個非常普遍的誤區，就像“運動能夠**”一樣，誇大了運動的作用。
長期運動的確可以增強心肺功能，保持血液迴圈和新陳代謝的正常運轉，但這隻能維持人體的“正常”狀態。想讓身體出現“更好”的狀態，不僅需要非常科學的運動方案，還必須配合飲食、作息和情緒調理。
更何況，大部分人並沒有科**動方案，只是憑自己感覺進行一些零散的身體鍛鍊，連維持身體的“正常”狀態都很困難。
誤區二：素食才是健康食品
這幾年一些“專家”對脂類引起肥胖的嚴重性進行了大肆宣傳，甚至使大眾對“肉類”產生了一種“恐慌”。
再加上很多長壽老人在接受採訪時，都宣稱自己長期吃素，很多明星也不遺餘力地宣傳素食**，因此，素食“理所應當”地成了健康食品的代表。
但實際上，很多人體必需的氨基酸和微量元素，素食是無法提供的。因此，長期拒絕某類食物，才是不健康的飲食習慣。
誤區三：節食或運動可以**
有人為了**不吃晚飯，有人為了**天天跑步。
現代研究早已發現，單純節食或運動起不到長期**的效果，只能以巨大的代價換來短期的體重下降。
注意，體重下降並不完全等同於**。
**有且只有一個辦法：攝入的熱量小於消耗的熱量。
運動實際上並不好消耗很多熱量，大部分熱量都被人體“基礎代謝率”消耗，所以飲食控制才是**的唯一途徑。
誤區四：抽菸喝酒傷害沒那麼大
這個似乎是有“鐵證”的：身邊有很多人，煙不離手，酒不離口，但照樣很長壽。
實際上，菸酒對肺和肝的損傷是緩慢而不可逆轉的，雖然“最終結果”到來得非常緩慢，但這期間並不會相安無事。長期抽菸喝酒的人雖然看上去沒什麼大毛病，但小毛病不斷，生活質量極差，所謂“如人飲水，冷暖自知”。
這樣的“長壽”，你喜歡嗎？
誤區五：喝粥養胃
這應該是最普遍的健康誤區了。
粥屬於半流質食物，對於消化不良的人來說，確實有幫助。但如果是胃酸過多，經常“燒心”的人，喝粥會加劇胃酸分泌，尤其是胃潰瘍患者，喝粥不利於潰瘍癒合
人們為什麼要養生？哪個地方的人更注重養生？中國
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永不言敗的小天使 因為自卑的人往往就是帶著一些非常自負的心理，而且他覺得他遇見的每一個小時都不是因為自己不自信，而是因為上天對他的不公平所導致的，所以總是感覺到生活中一切都不如他的意，總是常常帶著負面的情緒，不僅因為會影響自己，而且會影響身邊的人。 大馬 因為他們內心有個觀念在主導著他們，你就是是非...
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