1樓：歲寒子
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，而且每個人的體制都有不同，如果父母懷孕的時候沒有好好調理身體，生下的孩子先天性就會身體比較弱，所以我們就需要後天性的養生，養生可以把你的身體維持在一個比較平衡的狀態，可以增強我們的抵抗力，讓我們少生病，如果身體不好，更要好好保養身體才行，像我的爸爸品是應酬很多，沒辦法，都要喝酒，現在身體很差啊，於是我就要幫他調養身體，比如喝酒之前吃些東西，酒後喝蜂蜜或則陳醋，平時煮些清肝名目的東西給他吃，這樣身體會好很多的，試想一下，這些措施都不做的話，你的身體因為你的不良生活習慣，就會極度虧損，你養生了，就能平衡它的傷害，不養生，你就虧損，到最後你一定會後悔沒有好好愛護自己的身體，所以身體健康很重要，，非常重要，希望你一定要高度重視，我不是開玩笑的，，一定要重視養生。
2樓：陽光下的浩子
人到了一定年紀之後，身體機能就會慢慢退化，養生能幫助你更好的調養自己的整個身體。
3樓：匿名使用者
心態決定一切，樂觀的心態也能養生！
中國哪個城市的人比較注重養生
4樓：啤酒哥資料
你認為哪個省市的人壽命最長？開始養生，中國各省市壽命排行
5樓：
廣東人啊，吃飯比較清淡！尤其愛煲湯。一線城市 有錢人多 更注意保養
6樓：遇見美食吖
廣東人啊，吃飯比較清淡！尤其愛煲湯
7樓：小0敗
一線城市 有錢人多 更注意保養
人為什麼要養生？
8樓：不彗
做機械的人熱別清楚，機械的保養特別重要，保養得好了，不光能保證效能的有效實現，還能延長其有效的使用壽命。人體的養生好比機械的保養，中華幾千年的養生文化，厚重而異彩紛呈，一般的人，只知道養生好，可養生也並不是萬能膠，什麼都能給你膠好。那麼，養生到底對人體有哪些好處呢？
這裡我們做個總結。中醫養生可以增強體質，保持健康。人體健康的一個重要因素就是增強體質，人體體質可以分為先天遺傳和後天的獲取。
正氣充實而身體強壯，反之則若。先天體質完全取決於父母，父母身體體質的好壞往往對後代有著直接性的影響，是人體體質形成的重要因素，在人體明顯或者潛在的發揮著作用。除了父母的體質之外，在妊娠期間的調護是否得當也會影響胎兒出生後的體質。
後天體質主要包含了飲食營養，生活起居，運動健身等。。。不同的環境成就不同的體質。
從某種意義上來講人的體質是相對穩定的，一旦形成某種體質就很難在改變，但也不是一直一成不變。有些體質可以通過後天的中醫調理來進行相應改善，尤其是先天體質較弱的人，可以通過中醫的調理來使身體變得更加強壯，從而彌補先天的缺陷或者不足。
養生不可以一概而論，陽性體質和陰性體質的人有相對的養生辦法，使用不當的話不但不會起到作用還有可能會直接對人體產生危害，失去陰陽平衡，從而導致疾病的發生。如果不清楚自己的體質萬萬不可隨意的進行調養，以免產生不必要的麻煩。
平常就要多多加強身體鍛鍊，增強自身免疫力。做到勞逸結合，飲食合理，起居有常。還要講究衛生防止環境汙染，注意天氣變化，防止跌打損傷，也是中醫最核心內容。
健康有序的生活狀態還可以起到抗衰老的作用，人生都要經歷生老病死，衰老是生命中不可缺少的一部分，人體衰老的時間長短人人都是不同的。如果人體正氣旺生命元氣充實，衰老的速度便會明顯降低，反之則會大大加快衰老速度。
9樓：其其英貢風
首先，養生是為了促進健康，已達到預防疾病、延年益壽的目的。如果您重視自己的身體健康的話，請往下看。
養生的目的是延年益壽，康健無疾。人自胎元初孕直至嬰幼、丁壯、老邁，只要一息尚存，均要養生，且養生的要求亦因其情況不同而異。
據《[[內經]]》記載，排除去世離俗、積精全神的真人和至人壽無窮期、與天地永在外(此歸於道家的幻想)，世人的正常壽命應達百歲，與現代對人壽命的認識基本一致，但至今只有少數壽星可以達到。現今世界上人口平均壽命最長的國家尚不能逾80歲，可見養生確是全人類面臨的一大課題。
對於年輕人來說，養生主要在於自身，但又須父母的指導和關懷。此期特點是生長迅速，智力、體力大增，生殖力亦漸成熟，是精神與形體變化最顯著的時期。精神方面應對其和藹、關懷，指導其明事理、辨善惡，失教將導致性格孤僻、行為怪誕，甚至為害社會；身體方面倡導雜食不偏、生活自理、手腳勤快，要充分保證其成長髮育的營養需要，避免發育遲緩、發育不良等；尤須注意使其參加力所能及的家務及社會公益活動，急公好義，避免因過分溺愛而養成其所求必得，從不顧及他人的惡習。
因此，養生對於我們來說十分重要，「年輕就是本錢，養生等到年老時再考慮吧！」此觀點錯誤。
10樓：王老師說健康
養生之道：大致著重幾個方面：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠 養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養 生、減毒養生、靜神養生等內容。
而所有這些養生方法，都是為了恢復保養精氣神。而精氣神同歸一心。所以養生之道筆者認為首要養心，在這個快速發展的時代，人們都忙於生計，疲於奔命。
正如時下流行 的一首歌名 時間都去哪了。真是可悲，可憐。從來沒有放慢腳步關注一下自己的內心。
讓自己浮躁的內 心漸漸歸於平靜，在靜中來感受這個世界。在傳統養生學裡很重視人的三寶 精氣神。精滿，氣足，神旺是健康的標誌。
11樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
12樓：長亭花開
為了多活幾年呀，為了活得比較快樂，要不整天病怏怏這疼那疼的有什麼意思，玩也玩不好吃也吃不好。
13樓：
養生是為了身體少點病，現在的醫院進不起，如果不注意養生，一場病下來分分鐘一個月工資沒了。
14樓：南屏晚鐘
養生能讓自己的身體變好，身體健康了，父母子女就會少為自己擔心，不常去醫院也能省下很多錢。
15樓：拒絕吃蔥的肥宅
當然重要啊，你想人均壽命不停的加長。但我們年輕的時候不停的造，我們賴以活動的身體都造壞了那怎麼去做你想做的事情，怎麼去看這大好河山。身體是革命的本錢嘛
16樓：匿名使用者
因為養生公司要賺錢，所以就定義很多不存在的病，逼迫大家養生，不然就說不養生會死
17樓：香香姐愛生活
因為不想死得那麼快而養生，養生不是隻吃青菜蘿蔔，而是找自己適合的方法。有些人天天回鍋肉豆腐也同樣是養生。
18樓：詞顧北
當然重要了！有了好的身體，才能享受高質量的生活，沒有好的身體，一切是零！
19樓：小huitai狼
養生是為了我們以後的身體好，保證生活質量。等到年老的時候就看出是否注重養生的區別了。
20樓：媛你三冬暖
養生對於我們非常重要，它可以使我們擁有一個健康的心態，讓我們更好的去生活。
21樓：zt夏祭
養生對我們很重要，把身體保養好，生命才能更有養護，我們才能更加長壽健康，每個人都愛美不是嗎？養生也能幫助我們保持青春的容顏，延緩我們的衰老。
22樓：哤哤哤
人不用專門養生，只要生活上合理安排，不要過於勞碌，就是最好的養生之道。
23樓：
養生，因為某些人體內缺乏營養，所以要養生。也有些人為了趕時髦，所以也去養生。
為什麼人們要談戀愛，人們為什麼要談戀愛？
人為什麼會愛人 小女孩來信問 人為什麼會愛人?我們會問 你為什麼打我?你為什麼喜歡我?你為什麼不愛我?很少人想到，人為什麼會愛人?雞為什麼會生蛋?鳥為什麼會飛?魚為什麼在海里遊?就像人為什麼會愛人一樣，這是本能，是與生俱來的。每個情竇初開的少女，初嘗戀愛的痛苦，都不禁要問 人為什麼會愛人?如果我不愛...
人們為什麼要紀念屈原？為什麼人們要紀念屈原？
因為本身紀念屈原的日子是在端午節 紀念他穿禮服 唱楚辭，是因為人們把這個節日當作紀念愛國主義詩人屈原的偉大節日 因此 民間每年舉行各類形式多樣的文化紀念活動 一方面，是因為屈原在前塌楚辭當中大量借用香草 比喻高潔品質 抒發高雅情趣 所以人們鳳楚香為聖祖 另一方面 是為了紀念屈原的民族氣節 民族精神 ...
人為什麼要紋身，人們為什麼要紋身？
傭霧 紋身是種文化,在外國的水手身上最容易看見.紋身是為了讓他的家人在因為戰爭而死亡的人中第一時間識別自己的親人.在我國有少數民族也有紋身那是習俗,他們往往紋的是祖先信奉的神靈或者是圖騰.還有就是一些不法組織也有象徵行的紋身,往往以龍虎狼鷹為主.一來是顯示與眾不同,二來也是恐嚇他人的方法.要說自己紋...