為什麼老人們說 「春要捂,秋要凍」

時間 2021-05-05 14:35:45

1樓:言之午

「春捂秋凍、不生雜病」是一條保健防病的諺語,其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。用現代觀點來分析,這條諺語也是有理由的。

人類在長期的進化過程中,受春夏秋冬迴圈變化的影響,體內形成了一種生理性散熱和保暖功能。冬天,為抵禦寒冷,人的表皮汗腺和毛孔都呈現出閉鎖狀態。東去春來,毛孔逐漸從「冬眠」中甦醒過來,**開始活躍了,汗毛孔閉鎖程度相應降低。

因而春風較大的時候,儘管不是很冷,卻能長驅直入肌體內部,使人有「春寒凍人透心涼」的感覺。在這種情況下,人就可能感冒或併發其它疾病。再加上春天的天氣不穩定,過早地脫掉棉衣或穿得太少,也很容易著涼感冒。

秋天的降溫是一個漸進的過程,人們逐漸新增衣著,以適應外界環境。過早地穿上棉衣,不經適度的寒冷刺激,對健康也是不利的。

當然「春捂」和「秋凍」都要因人、因時而宜,而且要適度,不能蠻幹。

2樓:匿名使用者

「春捂秋凍」有科學道理

「春捂秋凍」是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。

春與秋雖都是過渡季節,但仍有差異。我國通常把3-5月稱為春季,9-11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季;平均最低氣溫秋季則高於春季。

這說明:雖然春季白天的溫度高了一些,但是早、晚溫度還是比較低的。另外,春季是回暖期,室內溫度的回暖速度不及室外,所以在春季雖然在室外很熱,進入室內,就比較涼爽了。

秋季則正好相反,是一個降溫的季節,室外溫度雖然下降了,室內溫度還比較暖和。

因此,如果春季不「捂」,遇熱就脫棉衣,就有可能不完全適應早、晚與室內的溫度。因此勸君別過早地脫棉衣,宜多「捂」些時候,這對春季養生保健有利。秋季「不冷」,冷就加衣服,也同樣不適應室內的溫度,又因秋季剛開始轉冷,寒冷的日子還在後面呢,所以,適當地少穿點衣服,提高抗寒能力和抵抗力,對過好冬季也有幫助。

春天,北方冷空氣還會不斷入侵我國,其頻率和強度都超過秋季。為適應頻繁的冷暖變化與較強的風力,春季的衣著應比秋季更保暖。

*「春捂秋凍」是一句衛生諺語,是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理,對身體各系統尚未成熟的嬰幼兒來說,更有積極意義。

「春捂」就是說在春季,氣溫剛轉暖時,不要過早脫掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度,處於相對的平衡狀態。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大。俗話說「春天孩子兒臉,一天變三變」。

過早脫掉棉衣,一旦氣溫降低,給寶寶的神經系統、體溫調節中樞來個突然襲擊,會使其措手不及,難於適應,會使身體抵抗力下降。同時進入春季,病菌大量繁殖,乘虛侵襲寶寶機體,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

「秋凍」就是就在秋季,氣溫稍涼爽時,不要給寶寶過早過多地增加衣服。炎熱的夏季,人們的體溫調節中樞,千方百計增加散熱,減少產熱,以防受熱中暑。進入涼爽的秋季,體溫調節中樞可以緩點勁,這對它來說是比較容易接受的,以產生一種舒適感。

適宜的涼爽刺激,有助於鍛鍊寶寶的耐寒能力,這叫「低溫習服」。就是說在逐漸降低溫度的環境中,經過一定時間的鍛鍊,能促進體內的物質代謝,增加產熱,提高對低溫的適應力。同樣道理;季節剛開始轉換時,氣溫常不穩定,秋風乍起,暑熱尚未退盡,過多過早地給寶寶增加衣服,一旦氣溫回升,出汗著風,很容易傷風感冒。

當然凡事皆有個度,「春捂秋凍」並不排除根據天氣變化及時給寶寶增減衣服。人們的體溫,總是要保持在37℃左右,一方面靠自身的調節,同時要靠增減衣服來保證。如果春未和深秋,仍讓寶寶捂得過多或過於單薄,這樣的「春捂秋凍」就過度了。

每年的3月和11月左右是寶寶呼吸道疾病高發季節。這與氣溫變化大,衣著調適不當有很大關係。

根據我國的傳統觀念,總是比較怕寶寶凍著,不怎麼怕捂著,認為寶寶身體嬌嫩,抗寒能力低,凍著愛生病,不注意積極增強寶寶的禦寒能力。其實捂得越多,越愛著涼生病,在一定範圍內,少穿比多穿好。

"春捂秋凍"有沒有道理

"春捂秋凍"是我們經常聽到的一句口頭語,這句話的意思就是說春天的天氣剛剛轉暖,不要一下子就把衣服脫得太多,應該捂著一點。進入秋天,天氣剛剛轉涼的時候,也不要過早地穿太厚的衣服,讓身體稍微凍著一點。"春捂秋凍,百病難碰",這是人們在長期的生活實踐中總結出來的一條經驗。

所以,春捂秋凍這句話有一定科學道理。

我們知道,人的體溫總是保持相對恆定,一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低,都會使人體生理功能受到損害。

人體又是怎樣保持正常體溫的呢?一是靠身體內部自己調節,例如**下面的血管擴張和收縮,出汗的多和少,都能調節人體熱量的發散;二是靠增減衣服來幫忙,碰到天氣熱的時候,就少穿點衣服。這樣,可便於身體散發熱量。

要是天氣轉冷,就多穿點衣服,避免身體的熱量散失太多。

冬去春來,是從冷轉熱的過度階段,天氣雖然已經暖起來,但是氣候經常變化,一會暖一會冷,往往是太陽出來後,風和日暖,遇到颳風下雨就會冷起來。由於人們在冬天已經習慣了多穿衣服,到了春天如果把衣服脫得太多,就會不適應氣候變化而容易著涼得病。所以,人們在初春季節要有意捂著一點,慢慢的減衣服。

夏去秋來,是從熱到冷的過度階段,天氣雖然冷起來,但有個轉變的過程。有的人一到秋天就趕緊穿上許多衣服,甚至過早地穿上棉衣,這種做法不好,因為過早地穿上棉衣,就會使身體得不到對冷空氣的鍛鍊,使防寒能力降低,不利於人體功能的調節,結果,到了三九嚴寒,真正大冷季節,鼻子和氣管一旦受到冷空氣侵襲,裡面的血管抵抗不住而收縮,使血流量減少,引起抗菌能力減弱,躲在鼻子或氣管裡的病菌乘機活動,引起咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發燒、使人傷風感冒。所以,秋季又應該凍著點,衣服要慢慢地增加。

"春捂秋凍"是我們經常聽到的一句口頭語,這句話的意思就是說春天的天氣剛剛轉暖,不要一下子就把衣服脫得太多,應該捂著一點。進入秋天,天氣剛剛轉涼的時候,也不要過早地穿太厚的衣服,讓身體稍微凍著一點。"春捂秋凍,百病難碰",這是人們在長期的生活實踐中總結出來的一條經驗。

所以,春捂秋凍這句話有一定科學道理。

我們知道,人的體溫總是保持相對恆定,一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低,都會使人體生理功能受到損害。

人體又是怎樣保持正常體溫的呢?一是靠身體內部自己調節,例如**下面的血管擴張和收縮,出汗的多和少,都能調節人體熱量的發散;二是靠增減衣服來幫忙,碰到天氣熱的時候,就少穿點衣服。這樣,可便於身體散發熱量。

要是天氣轉冷,就多穿點衣服,避免身體的熱量散失太多。

冬去春來,是從冷轉熱的過度階段,天氣雖然已經暖起來,但是氣候經常變化,一會暖一會冷,往往是太陽出來後,風和日暖,遇到颳風下雨就會冷起來。由於人們在冬天已經習慣了多穿衣服,到了春天如果把衣服脫得太

3樓:匿名使用者

我也許有點明白這個民間古話的含義了

現在的天氣真是有點那個啥。。。。。

前幾天22度的天氣溫暖的我想穿汗衫了

今天竟然雨下了一天,晚上的冷的我有點痛苦

明天的氣溫估計要下降10度左右,最低-2度什麼鬼天氣,真的很討厭下雨,真的很討厭

心情不是很順暢。有點感冒,抽菸都沒味兒了

受來自西伯利亞強冷空氣的影響,10~14日,我國北方和中東部地區以及西南地區東部將先後出現一次大範圍的寒潮天氣過程。上述大部地區的氣溫將下降8~10℃,部分地區的降溫幅度有12~16℃、局地可達16℃以上,江南北部的最低氣溫可降至0℃或以下。

我國北方地區將有6級左右偏北或偏南轉偏北大風,陣風可達7~9級;南方地區將有5級左右偏北風,陣風有6~7級,江河湖面的風力可達7~8級。9日,渤海、黃海北部有7~8級偏南風,10~13日,我國東部和南部海區將先後有8~9級、陣風10級左右偏北大風。

9~11日,內蒙古中東部、東北地區大部將有中到大雪,其中內蒙古東部、黑龍江以及吉林的部分地區有暴雪。10~13日,黃淮地區以及南方大部地區將有一次降水天氣過程,其中長江中下游地區將有中到大雨。江南中北部及其以北地區的降水將由降雨轉為雪或雨夾雪。

委實要命呢。。。好在明天可以多睡睡 !

4樓:

其實是人有點懶,

春天前是冬天,習慣了多穿衣服,懶得脫,就「捂」,美其名曰「春捂」,秋天前是夏天,習慣了少穿衣服,懶得加,就「凍」,美其名曰「秋凍」,一個字,「懶」

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