1樓：匿名使用者
做自己感興趣做的事情,並且在感到困難時告訴自己，一定不要放棄，堅持到底，定期在安靜的環境下冥想30分鐘;每天多聽一些能夠撫慰心靈的純**,少聽或者不要聽金屬**;每天早上起床和晚上睡覺時,都對著鏡子說一遍:我要堅持下去的;每天做一件枯燥但簡單不費時的事(如每天甩動手臂5次)
最重要的是,每天要提醒自己該做哪些事,不該做哪些事，計劃以內的事情一定要完成，長久以往，相信你的恆心一定可以培養起來，希望可以幫到你``
2樓：匿名使用者
毅力，如果沒有毅力做理必然沒有恆心，要知道你半徒而費會什麼也得不到，還浪費了時間呀
3樓：匿名使用者
很高興你已經認識到了. 很多同學和家長都問過關於惰性強或自制力差的問題，其表現是明明知道某事應該去做，但總是懶得去做，似乎在逃避什麼，又不知道在逃避什麼。不做的同時，心裡又很難受。
過後又會強烈地懊悔和自責。
那麼，人到底為什麼做或不做某件事情？
我們經常說大千世界無奇不有，世界上的確有很多事情看似很奇怪，但這樣的事情卻在不斷地發生。
影響一個人做什麼或不做什麼的力量到底是什麼呢?
那就是「痛苦與快樂」，可以說人們一生中所做的每一件事，不是為了逃避痛苦便是為了尋求快樂。
瞭解並利用痛苦和快樂這股力量，你就能立即且永遠地改變自己的行為，追求到所期望得到的人生。然而你若是不懂得利用這股力量，未來就註定不在自己的掌握之中，只能像動物或機器人般地受環境擺佈。
當然，痛苦和快樂還有程度不同之分。
一是痛苦和痛苦之間有程度的不同。
譬如說「侮辱」是一種較強烈的痛苦，而「不高興」就是一種較輕微的痛苦，不管痛苦的程度是強或是弱，總是我們作決定時得考慮的一個因素。
一般來講，痛苦的程度與痛苦發生的時間有很強的關係，一般情況下時間越久，痛苦的感覺會越來越弱。古代的越王勾踐為了對抗人的這種習慣，每天臥薪嚐膽，不斷提醒自己不要忘記亡國之恨，從而成就了復仇大業。
時間離得越近，痛苦會越強，越明顯。同樣，未來的痛苦也是如此，如果這個痛苦是幾年以後來到，那麼，這種痛苦並不可怕，但如果明天就要來到，那就會讓人坐臥不寧了。比如，學生交作業，如果三天後交，沒人會著急，因為三天後交不出作業這種痛苦離得還遠，不如晚上去看電影和跳舞這種快樂更有吸引力。
但如果明天交，那麼交不上作業的痛苦就會大過今天晚上看電影和跳舞的快樂，必須完成，甚至連夜完成。
另外，痛苦的程度還跟場景的畫面和聲音清晰度有關。痛苦的場景越是清晰，越是鮮明，痛苦的感覺會越深，越持久；痛苦的場景越模糊，痛苦的感覺也會越淺，持續時間也會越少。
分析痛苦的時候，有些人不知不覺中在潛意識裡形成了對一件事情是痛苦的這種印象。所以，很多時候，我們發現一個人的表現會很奇怪，他會沒有理由地逃避一件事情，或沒有理由地做一件很愚蠢的事情。有時候會發現他不斷地犯這種錯誤。
但問起他來，他自己也說不清楚。
二是快樂之間有程度的不同。
同樣，我們生活中的許多行動就是在追求快樂。
快樂也有強弱之分：
快樂跟發生的時間有關係，如果已經發生的快樂發生了很久了，留下來的印象一般就會較弱，同樣未來要發生的快樂離得很遠，那麼這種快樂的吸引力也會大幅降低。這就是為什麼，跟一個孩子談到他未來要做什麼時，他好像聽懂了，但他還是不努力。因為未來要成為明星或什麼家這件事距離現在太遠了，那種快樂非常微小。
對一個孩子來說，未來成為一名**遠不如過二十分鐘給他買一根冰棍更有吸引力。
在我們每日的生活中，我們不時需要停下來想一想該採取什麼樣的行動，算一算它會給我們帶來何種後果。
逃避痛苦是人們做事情的基本理由之一，人們總在權衡，到底怎麼做會讓自己減少一些痛苦，如果自己的意識或潛意識認為某種做法會減少痛苦，人們就會很自然地按照這種做法做事情。
追求快樂也是人們做事情的基本理由之一，但追求快樂給人們做事情的動力一般要小於逃避痛苦帶來的動力。
所以要想讓人們快速改變，去做一件事情，或不做一件事情，找出不改變的痛苦是行之有效的方法。
愚者常立志，智者立長志。有些人在跟別人談話的時候，總是表示希望人生有所改變，並立志好好工作學習，發誓痛改前非，重新做人。但他立志後沒隔幾天，很快就堅持不下去了，結果徒然使自己失望。
這樣周而復始幾次三番，就弄得心裡很沒有自信，覺得自己成了典型的失敗者了。
一個人不馬上採取行動，是因為沒有找到做這件事情的理由。就是沒有找到不做這件事情的痛苦或做這件事情的快樂。所以，找到不做事情的痛苦，用以刺激自己，是改變惰性的關鍵。
比如，那位惰性強的同學，請你試著回答下面的問題，回答完了也許你就知道怎麼做了：
現在不做寒假作業會帶來什麼害處？
是不是心裡著急，既沒做好作業又沒玩好？
是不是在每天自責？
如果繼續不做會怎麼樣？
是不是壓力越來越大？什麼也做不好？是不是要做惡夢了？
很快就要開學了，如果開學還作不完怎麼辦？
是不是要開學前趕作業？就像以前的假期那麼難受？
家長是不是會罵你？
如果這樣是不是整個假期都會很難受？
是不是發現自己很討厭？
是不是自己就是個失敗者？
你想這樣下去麼？
如果你想過一個這樣的假期，那就不要改變。
如果你想過一個有意義的假期，那麼請回答：
怎麼能夠既做了作業，又能夠玩得開心？
每天所有的時間做作業是不可能的，對不對？
自己曾經下過好多次決心都是這麼失敗了，對不對？
既然這樣，我們何不每天安排出固定的時間學習？
是不是自己有個習慣，一旦玩起來就再也收不住心，再也不能回來學習了 ？
如果有這個習慣，那麼我們就把學習時間安排到上午，先做完作業再出去玩好不好？
如果按照一個計劃執行，只要每天完成當天的任務，最後就一定可以完成寒假作業，那樣是不是就可以再也不用操心這個討厭的寒假作業了？
看到每天能夠按計劃完成任務，是不是每天都很開心？
是不是既做了作業，又玩得不錯？
是不是這就是自己想要的？
是不是自己在逐漸變成一個成功的學生？
你決定怎麼做了麼？
4樓：嘉璟彌桂
最重要的是,每天要提醒自己該做哪些事,不該做哪些事，計劃以內的事情一定要完成，長久以往，相信你的恆心一定可以培養起來
5樓：巧賦陶嵐彩
我也是呢，我說我是三分半的熱血，我老公說，事實是，只有三分，可能就是沒有很大的壓力，所以就是隨著自己的性子做事了
做事沒有恆心，怎麼辦？
6樓：薇兒
其實我也經常這樣。可是現在好了哦
你可以把你明天決心要做的事情用紙寫上貼在你天天都要看到的地方。
適當的時候，沒有做到，可以給自己適當的懲罰。（不能太過火）要求自己做的事，不能超出能力範圍，不然會打擊自己的恆心。
必要的信心，相信自己能作到。
失意的時候想想比你更慘的人，就會好多了。
這是我的個人經驗，一個字一個字敲出來的，希望你能採納，也希望你變的更有恆心，充滿信心的完成每一件事情！
7樓：
做事沒有恆心,是因為你還沒有找到你感興趣的事情可做.做事沒有恆心,是因為你還不懂生活經不起浪費時間,當你想真正做一件事件的時候你會發現你變得有恆心了.人就是這樣,這個年齡可能有時會來得遲些,但終有一天你會發現已來臨.
做事總是沒有恆心，堅持不了，怎麼辦？
8樓：溫振華詩詞
做自己感興趣做的事情,並且在感到困難時告訴自己，一定不要放棄，堅持到底，定期在安靜的環境下冥想30分鐘;每天多聽一些能夠撫慰心靈的純**,少聽或者不要聽金屬**;每天早上起床和晚上睡覺時,都對著鏡子說一遍:我要堅持下去的;每天做一件枯燥但簡單不費時的事(如每天甩動手臂5次)
最重要的是,每天要提醒自己該做哪些事,不該做哪些事，計劃以內的事情一定要完成，長久以往，相信你的恆心一定可以培養起來，希望可以幫到你``
做事沒有恆心怎麼辦？
9樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
覺得自己做事情沒有恆心，該怎麼辦？
10樓：橙
既然你認識到自己做事沒有恆心的不足，那麼你就給自己定一個目標，一定要完成一件事的目標。或許剛開始不容易，你可以嘗試著做自己感興趣，又力所能及的事情，在成功後你就發現自己其實是能耐心做一件事的。不斷的給自己打氣加油，做事的恆心也是培養出來的。
11樓：匿名使用者
對於恆心每個人都是這樣的，堅持不了，除非你對某下定決心，堅持下去
12樓：最成熟的人
那就鍛鍊自己，想要做成的事情必須完成
13樓：二十雨
那其實你就是沒有 恆心。。。。。
14樓：時常快了
你沒有選擇你想做的事
做事沒有恆心該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
其實我也經常這樣。可是現在好了哦
你可以把你明天決心要做的事情用回紙寫上貼在你天天都要看到答的地方。
適當的時候，沒有做到，可以給自己適當的懲罰。（不能太過火）要求自己做的事，不能超出能力範圍，不然會打擊自己的恆心。
必要的信心，相信自己能作到。
16樓：匿名使用者
可能你做的事情都不是你感興趣吧
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