1樓：匿名使用者
腳後跟痛又稱為足跟痛
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等
看樓主所述，估計就是跟骨下脂肪墊損或者是跗骨竇軟組織勞損所引起的對於這類的腳後跟痛，建議採用減少運動量和中醫理療比較好一般簡單的就是中醫推拿和中藥浸泡（在家自己就可以的）效果都很不錯的
2樓：簡單餘
造成腳後跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病，距跟關節炎等。所以需要檢查一下明確**,**主要有藥物**包括內服藥,外用藥,按摩,手術等.另外也可以經過辨證後選用中藥**.
3樓：喬棟談健康
腳後跟痛，該如何分析及處理？明確誘因，徒手即可改善問題
腳後跟一踩地就疼，怎麼回事麼？
4樓：疼痛探長
樓主這種情況多見於跟痛症。這種疼痛的特點是早起疼，休息疼，行走後緩解。有時會腫脹一整天，甚至行走艱難。原因很多，有跟部脂肪墊炎症，滑囊炎，跖筋膜炎，跟骨高壓等等。
建議樓主現行保守處理：
一：多泡熱水，一天兩次，一次二十分鐘。
二：減少活動量，減少負重運動，減少蹲跳跑的運動。
三：一定不要站立時間太長。
四：鞋後跟可以墊軟墊緩解壓力。不要穿帶跟的鞋。
五：可以口服一點三七片和芬必得緩解炎症和疼痛。
六：如果三天左右時間還沒有緩解，建議樓主去醫院的骨科或疼痛科就診，會比較穩妥一些。
一般這樣處理都會緩解的。希望能幫到樓主。
——螢火蟲tom原創 **於【足部知識專研團】
5樓：玲兒妙招
腳後跟疼是怎麼回事？罪魁禍首或許是這4個，別不當個事
腳後跟踩地就疼怎麼回事兒？表面沒有什麼症狀。
6樓：疼痛探長
樓主抄這種情況多見於跟痛症。
建議襲：
一：多泡bai熱水，一天兩次du，一次二zhi十分鐘。
二：減少活動量，減dao少負重運動，減少蹲跳跑的運動。
三：一定不要站立時間太長。
四：鞋後跟可以墊軟墊緩解壓力。不要穿帶跟的鞋。
五：嚴重了可以口服一點三七片。
一般這樣處理都會緩解的。
希望對樓主能有幫助。——螢火蟲tom原創 **於【足部知識專研團】
為什麼我每天早上起床後腳後跟踩在地上會很痛
7樓：龍鱗
腳後跟疼痛由哪些原因引起？ 引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛鍊。 **方面：
1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**；3、區域性封閉**；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛 注意保護腳後跟 現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢****70%以上都和腳後跟有關。 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。
人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。 鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。 因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。
有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
腳後跟痛是什麼原因，腳後跟疼是什麼原因
腳後跟痛是由多種慢性疾患所致跟部蹠面 即腳後跟 疼痛，其與勞損和退化有密切關係，常見的 有 1 足跟纖維脂肪墊炎 2 蹠筋膜炎 3 跟骨骨刺。臨床表現主要為足跟蹠面疼痛 腫脹和壓痛，走路時加重。本病多發生於中年以後的肥胖者，男性發生率高，一側或兩則同時發病。大多數為慢性起病，常同時有風溼或類風溼性關...
為什麼腳後跟總是痠痛，為什麼腳後跟會痛
你好，如果疼痛部位在足跟底部則考慮為跟痛症，常見的 方法有幾種 1.區域性理療 按摩 手法要輕柔 2.必要時吃點非甾體類的消炎鎮痛藥 3.以上兩種方法無效時可考慮打個封閉針 如果，你不想吃藥，那就先做區域性熱敷 輕柔按摩，並注意時足跟部的保健，如急性期宜多休息，症狀好轉後，行走時應穿鬆軟的鞋子，適當...
談談腳後跟乾裂是什麼原因，怎麼解決
某些遺傳性疾病如魚鱗癬等使 乾燥，在外在因素影響下，也容易發生皸裂。選一根熟透的 皮發黑的香蕉放火爐旁烤熱，去皮塗於患處，皸裂 很快癒合。腳後跟乾裂通常是由於冬季寒冷流汗少 頻繁的摩擦 失去水分和缺乏維生素造成的乾燥。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，尤其是辣椒魚和蝦。醋蛋液塗抹法。用...