1樓：默默她狠傷
影響柔韌素質提高的因素有：
1、肌肉、韌帶組織的彈性不僅取決於性別、年齡，而且取決於中樞神經系統的興奮度。情緒高漲時，柔韌性會增大。因此，柔韌訓練要從少兒抓起，練習時的情緒也不可忽視。
2、關節的骨結構是柔韌性最不易改變的因素，基本上由遺傳決定。如先天骨盆形態偏平，其胯關節開度就好。關節周圍組織體積大小對關節活動幅度有限制作用，它受先天和後天訓練的影響。
如有些肌肉體積增大後，就會影響其周圍關節的活動幅度。因此，對舞者來說，控制肌肉體積的增大是極其重要的。
3、神經系統興奮與抑制過程轉換的靈活性與運動中肌肉的基本張力有關。特別是中樞神經系統調節對於肌肉之間的協調性改善以及肌肉緊張和放鬆的調節能力的提高是至關重要的。
就是通常說的要求舞者做動作要放得開，別緊張。研究證明，訓練水平高的人，肌肉的隨意放鬆能力很高，這與中樞神經系統支配骨骼肌的神經細胞的抑制深度有關。
2樓：廣西師範大學出版社
1.肌肉、韌帶組織的彈性不僅取決於性別、年齡，而且取決於中樞神經系統的興奮度。情緒高漲時，柔韌性會增大。因此，柔韌訓練要從少兒抓起，練習時的情緒也不可忽視。
2.關節的骨結構是柔韌性最不易改變的因素，基本上由遺傳決定。如先天骨盆形態偏平，其胯關節開度就好。
關節周圍組織體積大小對關節活動幅度有限制作用，它受先天和後天訓練的影響。如有些肌肉體積增大後，就會影響其周圍關節的活動幅度。因此，對舞者來說，控制肌肉體積的增大是極其重要的。
3.神經系統興奮與抑制過程轉換的靈活性與運動中肌肉的基本張力有關。特別是中樞神經系統調節對於肌肉之間的協調性改善以及肌肉緊張和放鬆的調節能力的提高是至關重要的。
就是我們通常說的要求舞者做動作要放得開，別緊張。研究證明，訓練水平高的人，肌肉的隨意放鬆能力很高，這與中樞神經系統支配骨骼肌的神經細胞的抑制深度有關。
影響柔韌性好壞有三個因素
3樓：來自布魯塞爾客觀的銀耳
肌肉，韌帶的伸展能力，關節的活動範圍以及**等其他組織的伸展性
什麼是影響柔韌性最不易改變因素基本上是有遺傳決定？
4樓：假面
關節的骨結構是影響柔韌性最不易改變因素基本上是有遺傳決定。
如先天骨盆形態偏平，其胯關節開度就好。關節周圍組織體積的大小對關節活動幅度有限制作用，它受先天后天的訓練影響。如有些肌肉體積增大後，就會影響其周圍關節的活動幅度。
一般來說，女性和幼童的被動柔韌比較強，但是因為相應的肌肉發展不足。所以通常在主動柔韌方面不及成年男性。但是無論如何，主動柔韌不可能超出被動柔韌的活動範圍。
影響球磨機工作效率的因素有哪些，哪些因素影響球磨機的生產率
沛縣蘇鑫 說說我知道的吧 級配 物料填充量 隔倉板是否堵塞 選粉機工作效率 風等 中材備件為您解答 濟寧鈦浩機械 球磨機裝置日常養護，是否周到會直接影響到該球磨機裝置的作業效率。例如潤滑性如果沒有維持好，就會降低球磨機裝置軸承的執行速度，那麼整個裝置的工作效率就會大大下降，這還只是列舉了其中一個小細...
影響球磨機生產能力的因素有哪些，哪些因素影響球磨機的生產能力
吃瓜喵喵喵 影響球磨機生產能力的因素有很多的，但總體可以歸為一下幾類 一 物料性質 給礦粒度和產品細度 1.物料性質 可磨性係數是與礦石的機械強度，嵌布特性和磨礦比等有關。礦石愈硬，可磨性愈小，磨細它所耗的能量較多，球磨機的處理能力也較低。此外，礦石中各礦物的性質也有差別，有易磨的和難磨的，因而會有...
哪些因素會影響蠶的生存
sirran思然 蠶 c n 釋義 蠶，是蠶蛾的幼蟲，絲綢原料的主要 在人類經濟生活及文化歷史上有重要地位。原產中國北部，主食為桑葉，也可用鵝菜補充。繭是由一根長度為300 900米 1000 3000英尺 連續的絲織成的。家蠶的蟲及蛹可以食用，並有食療功效。成蟲的蛾不能飛，它又被稱為 蠶蛾 只是用...