1樓：老久**
手腳容易出汗，特別是緊張，壓力大的時候，手腳異常多汗，嚴重的能呈現肉眼可見的水珠式的汗水滴落。此類人群在夏天的時候特別，到底手腳出汗是什麼原因，如何調理
方法/步驟
1/5 分步閱讀
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異於常人的多汗，也稱手足多汗症。在醫學上稱做為「侷限性多汗症」，一般多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。
西醫認為是交感神經過度緊張所致，中醫則認為是因脾胃功能失調引起的。
2/5飲食調理：
手腳多汗者 必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放鬆技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
3/5藥物**：
侷限性多汗症的**，一般採用維生素b1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定不良反應，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫**。
可外用塗抹533止汗膏，中草藥製劑，無毒***。
目前手足多汗無速效**法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續數月的**。
4/5鍼灸**：
中藥**可配合鍼灸輔助，可加強神經穩定性，調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的。
5/5穴位按摩：
可達到舒緩多汗症的目的。
情緒波動往往誘發汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性迴圈。在中醫屬於心神不安，心火動的表現，在心經、心包經或腎經上，按揉適當穴位有助平穩心神，舒緩出汗情況。
2樓：1道殘陽鋪水中
出汗不好的話考慮身體虛弱或者腎陰虛或者植物神經功能紊亂，建議你到醫院中醫科先確診一下，一般服用六味地黃丸和谷維素片以及黃芪精口服液。另外多喝白開水。平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
還要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣
3樓：綜合養生季
健康一身輕：手腳心容易出汗，不僅僅是緊張的原因，可能是脾胃出了問題
4樓：黃東亮醫生
您好，手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌過多，而過度的汗腺分泌就會形成手汗。建議您先去正規醫院檢查一下自己的手汗出汗情況，根據自己的情況選擇合適的**方法。有些輕度的手汗症生活飲食調理或者外用藥物**都可以，而中度和重度情況的手汗症就需要手術**。
5樓：閃士恩儲醜
手腳出汗
一、考慮脾胃失職，建議找老中醫調理脾胃。
二、考慮腎虛。腎虛也會導致出汗異常，可以找中醫辨證，看到底是腎陰虛、陽虛、氣虛、血虛還是其他的溼熱症狀等。
6樓：業可欣菅丁
手腳愛出汗是身體代謝的一部分，是非常好的事情，不用調理，調理了反而使毒素排不出來，不好！
7樓：化葉孤彤
這是脾虛的症狀，可以用健脾的藥物來調理，每天可以用芡實，山藥和薏米來熬粥。它有健脾胃的作用。腎虛也會導致腳心，手心出汗。
還有一些人會出現心情煩躁。平時可以多補充一些營養。手腳出汗多數是因為身體虛弱的原因。
每天可以適當的去鍛鍊身體，增強運動，來慢慢的調理身體。
8樓：匿名使用者
這個是主要是脾胃虛的原因了，
9樓：愛書物人
中醫，平衡。瞭解一下
手腳很愛出汗,是溼氣重嗎,如何調理
10樓：匿名使用者
手腳愛出汗 有時感覺粘粘的 其實是脾虛的表現 不是溼氣中要吃些建脾胃的食物 如扁豆 鯽魚 牛肉 牛肚 鱸魚 大棗 櫻桃 菱角 蓮子肉
脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白朮、甘草等
只要不嚴重 沒事的可以慢慢調好！
11樓：匿名使用者
最好是你給手腳做做思想工作
手腳出汗嚴重如何改善？手腳出汗特別嚴重怎麼辦？
手腳嚴重的出汗。是心火太大，要注意多喝水。多吃青菜水果。注意適量的鍛鍊身體。您好，手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌過多，而過度的汗腺分泌就會形成手汗。建議您先去正規醫院檢查一下自己的手汗出汗情況，根據自己的情況選擇合適的 方法。有些輕度的手汗症生活飲食調理或者外用藥物 都可以，而中度和重...
手腳出汗嚴重如何改善？手腳出汗特別嚴重怎麼辦？
手腳出汗 容易腫，首先可以通過熱水泡腳，能夠得到緩解，也可以在泡腳的時候放一些艾葉 白醋或者是花椒，能夠達到活血化瘀 疏通經絡的目的，能夠很好的幫助改善血管，加快體內的新陳代謝，能夠有效的緩解浮腫的症狀，平時也需要加強體育鍛煉，能夠有效地增加身體的抵抗力，可以很好的幫助緩解改善，也可以多出去曬曬太陽...
請問手腳老是出汗要做怎樣的檢查，手腳長期出汗怎麼辦？需要怎麼做？
手腳出汗是腎虛的現象，跟我們平時生活工作壓力大也有關係，其實有些人看起來很壯很健康，往往也會出現手腳出汗的症狀。如果只有手腳出汗的話，說明腎虛不是很嚴重，可以通過平時調理就能好轉的，如果，身體各個部位容易出汗，就需要去醫院檢查了。那麼，手腳老是出汗怎麼辦呢?1 口服一些調節植物神經功能藥物 如谷維素...