1樓：北京方舟
一：平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
二：胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。
三：維生素c對黑色素合成有阻礙，要儘量少吃維生素c豐富的食物。花生仁15克，紅花15克，女貞子15克，冰糖30克。
將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，並吃生花生仁。堅持經常服用。同時，應忌食辣椒、酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素c。
而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。白癜風患者要注意自己的**變化，保護好自己的**。
2樓：
您好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物能使白癜風恢復的快一點。
3樓：最愛一切更簡單
白癜風患者飲食一定要合理，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質多的食物，如新鮮的蔬菜水果，動物的肝臟，雞蛋、牛奶、茄子、木耳、海帶，以及豆類食品如花生、黑芝麻、黑豆、核桃等等對白癜風疾病的**都是有一定的輔助作用的
4樓：無錫開源醫院
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，牛肉，兔肉，豬瘦肉，動物肝臟，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，牛奶，酸奶，新鮮蔬菜等。
5樓：青島**病研究院
多吃含礦物質、鐵、鈣的食品，很多女性白癜風患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會受不了。即使在暖和的房間裡，也會手腳冰涼。
6樓：茆沛滕星瑤
華海白癜風醫院專家告訴患者白癜風患者該怎樣注意飲食：
(1)增加富含酪氨酸酶食物的攝入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。酪氨酸主要**於食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，故應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。
(2)減少富含谷胱甘肽食物的攝入：近年來科學家發現，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使**內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。
尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。可多吃些胡蘿蔔、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、蘋果以及核桃、花生、芝麻等硬果類。
(3)少吃含維生素c豐富的食物：因為維生素c能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素c的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利於黑色素形成。
黑色素代謝試驗證明，加入維生素c可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素c含量增高，不利於黑色素形成，也就不利於白癜風患者恢復。因此，應避免服用維生素c，少吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等，儘可能多吃些含銅豐富的食物，如田螺、河蛙、杏幹、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。
7樓：溫州白癜風醫院中研
1、山藥——食物中的藥王
山藥含有糖蛋白、維生素、膽鹼、粘液質、澱粉、遊離氨基酸等多種養分成分，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功用，藥用價值極高。可是也提示我們：山藥忌與鯉魚、甘遂、豬肝同食，它們相剋;也不行與鹼性藥物同服。
【引薦理由】富含銅、鋅等多種微量元素，有利於黑色素的正常組成;含有穀氨酸和丙氨酸，有利於黑色素細胞的生成與修正。
2、黑色食物——天然的黑色素
黑色食物主要是指自然色彩相對較深、含有天然黑色素、養分較豐厚、具有必定的調節人體生理功能的動植物食物。常見的黑色食物有：黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、黑棗、黑葡萄等。
【引薦理由】白癜風的發病是因為黑色素缺失形成的，而黑色食物就含有天然的黑色素，自然對白癜風患者大有優點。所謂缺啥補啥，就是這個道理。
3、雞蛋——蛋白質之王
雞蛋中的蛋清中含有人體必需的 8 種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，可謂動物蛋白之王;蛋黃中含有豐厚的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素，對彌補人體養分、供給黑色素生成所需養分、增進神經功能大有裨益。
8樓：
白癜風病人平時飲食宜清淡而富於營養，對於富含維生素的食物儘可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能飢飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白麵，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。
白癜風患者在生活中多吃什麼有利於病情的恢復
9樓：新版黑白同治
黑豆、黑芝麻、核桃、花生等等，這些食物都挺好的有利於病情的恢復！黑白同治提示平時飲食中要注意營養均衡。
10樓：鄭州西京醫院
1、白癜風患者適合吃烏梅。烏梅含有豐富的維生素b2，鉀，鎂，錳，磷等。現代藥理學研究認為，「血液鹼性者長壽」，烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。
因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。白癜風患者適宜食用。
2、白癜風患者適合吃黑葡萄。黑葡萄的保健功效更好，含有豐富的礦物質鈣，鉀，磷，鐵以及維生素b1，b2，b6，c等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱，疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女，兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。
3、白癜風患者適合吃桑葚。桑葚味道酸美，多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁，桑葚蛋糕，桑葚果醬，桑葚水果沙拉等食用。
4、白癜風患者適合吃土豆。土豆在人們的日常生活中最常見，一般也是人們最愛吃的食物。土豆中含有脂肪，蛋白質等多種元素。具有消炎止痛等功效。也是白癜風患者的不錯選擇。
5、白癜風患者適合吃黑木耳。黑木耳是很適合白癜風患者吃的蔬菜，它又名桑耳，生長於朽木上，含有蛋白質，糖，脂肪，硫胺素，胡蘿蔔素，維生素馬，煙酸及多種礦物質。具有涼血，止血之工效。
每日10-30g清水浸泡後做菜或製成木耳冰糖湯食。
最主要的是要及時就醫，不要胡亂用藥。
11樓：羊大俠哥
白癜風患者在飲食方面可以多吃一些牛肉，兔肉，豬瘦肉，雞蛋，鴨蛋，牛奶，新鮮蔬
菜，花生和黑芝麻這些含有酪氨酸及礦物質的食物，豆製品對病情也有好處，對於食富含維生素c的食品如西紅柿、山楂、青椒、西紅柿、橘子、柚子、獼猴桃等豐富的蔬菜和水果儘量做到忌口，因為維生素c可以阻礙黑色素的合成。
12樓：騎驢找馬牽羊
白癜風患者飲食要注意以下幾點：1：儘量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。
如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
3、黑木耳、海帶、海蔘、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
13樓：青島**病研究院
白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁菸戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處。
吃什麼食物有助於睡眠，吃什麼食物有助於睡眠
以下食物有助於睡眠 一，三文魚和金槍魚 這兩類魚裡面都含有豐富的維生素b6，具有促進褪黑激素的分泌的功效，還可以調節睡眠，克服睡眠障礙。二，香米 白米可以降壓，還可以讓人沉入夢鄉。但是，香米會有催眠作用會更好，還可以讓人更快的入睡。三，不含咖啡因的藥草茶 在睡覺之前，最好不要攝入咖啡因。因此，要避免...
吃什麼食物有助於消化，吃什麼食物有助於消化呢
早上起床後，空腹喝一杯加了鹽的溫開水有助於通便。或在日常喝水時，在水裡放些蜂蜜也可以。不要空腹吃香蕉 西紅柿 蘋果，容易。傷胃。空腹喝蜂蜜對胃有好處。每天少葷多素有助於消化。如果不懶惰，適當的運動，能加速腸道蠕動，吃什麼都能很好消化。多喝水，多吃有助消化的食品，如香蕉等。吃健脾化濁的食物山楂，葡萄，...
吃什麼食物有助於生男孩，吃什麼食物有助於修復面板？
泥博士矽藻泥 高熱量食物 英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱...