1樓：賽普力量
目前國內私人健身教練主要是通過私教培訓機構進行人才培養。一名優秀的私教必然和培養他的培訓機構分不開的。健身教練的專業程度，決定了健身房整體的質量，同時直接影響著會員們的利益。
如今健身行業對私教的需求量在不斷增加，私教人員專業程度也是一直在規範化。為了匹配上人民群眾日益增長的健身需求，健身房需要通過引進專業的私教人才，尤其私教。
私人健身教練作為高薪職業，那麼請私人健身教練需要多少錢哪？到底有沒有大家說的那麼高呢?健身房裡健身教練分為幾種，有巡場教練、私人教練和團操教練。
他們之間的區別還有工資待遇是不一樣的。
1.巡場教練
巡場教練，就是負責日常的器械維護和簡單的會員指導，一般都是剛進入行業的新人，處於一個邊工作邊學習的階段，巡場教練是隻拿底薪的，而且底薪不高，大概兩千左右。
2.團操教練
團操教練的工作就是在健身房裡帶一些團體操，像踏板操、有氧操、搏擊操、槓鈴操等等，一般都是兼職，是沒有底薪只拿課時費的，一節課收入在100左右，時間在45分鐘到一個小時。而且一個健身房也並不是天天都有你的課，想要多掙點的話那就得多學幾種團操或者是多跑幾家健身房了，不過健身房排操課的時間也是比較固定，一般都是在晚上六點鐘到**點鐘左右，每天帶個兩節課比較多三節，但是會相當耗體力，比較辛苦。團操教練工資算起來一月工資五千到八千的左右，不過白天的時間就比較自由了，可以做些別的事情。
3.私人教練
私人教練，也就是私教，通常是一對一的指導學員，通過制定訓練計劃，安排合理飲食等等來達到預期的訓練目標，或是針對特殊人群進行體位矯正和運動**訓練，私教是屬於技術性的行業，不需要付出太多的體力勞動。私教的工資是包括：底薪+銷售提成+課時提成(課程單價*課節數*課時提成)+獎金+保險。
客觀的來說，私教這是個非常看中能力的行業，專業能力、銷售能力的不同也導致了收入會存在很大的差距。
以上海為例，一月工資上萬挺容易的，底薪2000到5000之間的樣子，具體的工資情況是和業績相掛鉤的，剛開始的提成有的是20%上下這樣，有的是30%左右，課時費大概有200一節課，也有的300一節課，這也看具體健身房的經營和教練的整體水平，也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪，課時費100塊一節，這只是普通的私人教練，還有的**教練一節課500甚至1000都有可能的，還有孕產教練，幫助孕婦順利生育，幫助產婦快速恢復身材等等，她們更有市場。努力做好自己，堅持自己選擇的，無論如何，總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。
健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧，很多健身愛好者追隨時代的潮流，加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高薪職業之一，健身教練行業被大家貼上了時尚、高薪、體面的標籤，如果你也對健身教練感興趣的話，不妨也為成為一名專業的健身教練做一下準備吧!不管你是有健身基礎，還是零基礎的健身小白，只要你有想成為健身教練的夢想，那麼不妨大膽試一試吧!
2樓：asfa亞體協教練培訓
主要是看健身目的是什麼，如果是只是為了強身健體，可以不請私教。如果是為了增肌減脂塑形的話，那麼還是請私教會好一些。想要做健身教練可以去健身培訓機構參加學習和考取健身國職證。
很多人不知道怎麼選擇培訓機構。一般可以根據培訓機構的教學環境、教學師資、教學規模、課程等來選擇培訓機構。一個好的培訓機構，口碑肯定也是不錯的。
3樓：匿名使用者
首先看你想進行什麼樣的健身方式，如果主要是跑跑步快走等有氧運動，沒必要請私教，注意事項諮詢下教練就可以了，這是他們的義務。如果想增加肌肉、塑形、器械等運動請私教是有好處的，他可以全程輔導，當然每節課**不菲。但不是一定有必要請，可以先諮詢，然後根據自身的情況加強鍛鍊，也會有很好的效果，但是必須要努力堅持，因為沒有人監督你，所以全靠自己的毅力
4樓：上海天杞園
那要看你的目的是啥咯，**還是增肌，還是隻是鍛鍊
請問第一次去健身房有必要請私人教練嗎？
5樓：賽普力量
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、**有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。
那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼就不要猶豫了，請私教是非常有必要的!
1.專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作
2.專業教練可以幫助你控制訓練強度
當你剛剛踏入健身領域，往往沒辦法準確拿捏自己的體力，重量要放多少?運動到什麼程度才算是極限?這次訓練做得夠不夠?
這個動作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問題，有經驗的專業教練都可以幫你解決，讓你不用再擔心訓練不足或運動傷害，而專注在每個訓練的動作和目標上。
3.專業教練可以刺激你堅持目標、持之以恆
懶惰是健身的最大敵人。自主訓練過一陣子之後，要維持定期定量的運動就越來越難。專業教練可以幫你設定好目標和時程，隨時在旁邊給予鼓勵，讓你有繼續下去的動力。
另一方面，都已經花錢請教練了，不認真一點，對得起自己辛苦賺來的血汗錢嗎?
4.專業教練可以幫你制訂個人化的訓練內容
每個人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達到的目標也不同。專業教練可以更準確地評估你的狀況，幫你設計專屬的訓練內容，隨時依照你的身體狀況改變調整選單，讓你能更有效率地達到自己的目標。
5.專業教練可以即時給你最正確的知識和意見
所以，健身鍛鍊請健身教練是非常有必要性的!
6樓：志道健身
什麼情況下會員朋友可以去請私人教練，切忌盲目隨從，到頭來浪費金錢
7樓：a拉絲是我
一般健身不需要請私教,請私教一般人群為快速**、塑身、產後恢復或者健美等人群。 私教更多會針對個人制定計劃,先以提高肌肉耐力和身體機能為目的。
8樓：瓦素的小怪獸
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9樓：asfa亞體協教練培訓
建議健身初學者還是請私教會比較好一些。健身私教**一般是300-500元左右一節課。不同地區、不同城市的收費會不一樣。
很多人健身鍛鍊是為了保持身材，但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。所以健身請私教的好處還是有的。專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作，可以幫你調整正確的姿勢，確保你每個動作都能達到訓練的目的。
還可以幫助你控制訓練強度。專業健身教練可以刺激你堅持目標，並且幫助制定訓練計劃。我們開設的健身教練培訓課程能學習到健身教練專業知識和實踐訓練技巧。
10樓：止癢花露水
一般人沒必要。剛開始可以先熟悉各個器械的用法。然後可以學著其他健身的人的訓練動作進行練習，或者自己去看看健身雜誌，上面都有各個部位的鍛鍊方式。
如果你資金充裕，那就可以請私教，可以在起步階段省去很多麻煩，不用自己過多的去調整那種鍛鍊方式適合自己，一般私教會讓你的基礎打的更快一些。直接告訴你怎麼練怎麼吃，少走彎路。
11樓：匿名使用者
這要看您的需求了，如：您太胖，想**！要麼太瘦，想增肌！
要麼身材不好，想塑形！有這方面的需求就可以考慮一下。一般健身房都會教最基本的動作，比如器械不會，會教您怎麼用！
如果您沒有特別的需求就不用請也是一樣的！
12樓：我愛我妻啦
那要看你是以什麼目的去健身房的，要是隻是閒來娛樂，那就第一次先去看看，看自己喜歡什麼運動。如果你是有明確的目標的，而且還很迫切，那就需要諮詢一下有關的教練。但是第一次去健身房，動有關器械的時候不能隨便就玩，很多器械如果你操作不當，會拉傷身體的。
第一次健身運動量不要太大，免引起身體超負荷。
13樓：是非題如果
如果money充足的當然可以，其實請不請都無所謂的
我辦了一張健身卡，現在想退，但是健身房說協議上寫了不能退卡，所以不給退。我該怎麼辦
小輝學長 健身館拒絕退卡，這屬於市場行為。在合同糾紛方面，健身館與消費者是平等的主體。能否退卡，主要還是看健身館在給消費者辦卡時是否存在誘導 欺詐行為。如果存在這種行為，消費者可以向健身館要求退卡 否則，還是要遵守合同協議規定。在辦理健身年卡時，最好與商家簽訂退卡或者轉讓卡是否收費的書面協議，並詳細...
去健身房辦健身月卡有教練帶嗎，去健身,辦一張月卡大概要多少錢,有教練指導嗎
一般情況下，如果你去健身房裡面辦了一張健身月卡的話，是沒有教練指導你的，因為教練的主要工作是做私教，這是非常昂貴的一種課程，所以你只有上了私教之後，才可以讓教練來指導你。 寶寶99676淮猿 在健身房辦了一張月卡，根本沒有教練去帶，你只有小小的管理人員，在你不會使用器械的時候，幫你如何使用器械，教練...
買一張二手的健身卡有什麼風險嗎
有風險啊，看那個健身房的卡是不是可以補卡 如果可以補卡的話，他直接拿身份證去補辦就可以了 窮光蛋 買二手健身卡有一定的風險。一是要確定這張卡的真實性，也就是說要確定這張卡是健身館或健身俱樂部發售的，不是仿製卡。二是購卡的方式有多種，比如面對面交易 網上交易。在確定買二手卡前，最好能與 者到健身館去驗...