1樓：雙藹梅冷萱
以前我也是這樣，早上起來心情莫名的不好，後來我總結為自己想太多
2樓：匿名使用者
你很可能有抑鬱症。你符合抑鬱症的兩個表現，一是晨重暮清，就是早上情緒最低落，最糟糕，而晚上睡前最好；二是情緒容易失控，表現就是情緒低落和易怒同時存在，容易生氣發火，之所以這樣是因為抑鬱症其實是一種「雙向情感障礙」的疾病，實質上是一種情緒控制障礙的疾病，情緒控制障礙的具體表現就是情緒低落或過分高漲。
3樓：匿名使用者
的確有抑鬱傾向！一樓和二樓說的很專業。你的確需要找個正規心理諮詢師諮詢一下了。
最好去正規的醫院的心理科診斷一下，如果真是抑鬱症的話，可能需要**一段時間，而且一般需要服用一定的藥物，心理諮詢師沒有處方權（即開藥的權利），醫院的心理醫生可以給你開（但那個藥儘量少吃）。如果實在不方便找心理醫生面談，推薦去【諮詢中國】，這個**裡面的諮詢師都是持證的正規諮詢師，很多諮詢師還提供免費諮詢。
4樓：我就是丹丹貓
（早起後）活動活動。經常如此，慢慢就慣了，慢慢就好了。
5樓：
有抑鬱傾向，找正規心理諮詢師諮詢一下。
6樓：匿名使用者
是不是壓力大，而你什麼都沒有和別人說
7樓：茹今鎖依波
我也是！我覺得我狠頹廢！
為什麼每天早上起來 腰都特別疼？
8樓：超級你好好
建議去醫院檢查一下原因，確診後在對症**。腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的藥物**和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的**，有時間可以鍛鍊一下。
9樓：達巴沃德貂
一般是由於腰椎間盤突出或者是骨質增生引起的症狀，一般會引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進一步檢查的，應該注意休息和走坐立臥的姿勢。
10樓：手機使用者
睡硬床、腰椎間盤突出
為什麼每天早上起床總是心情不好
11樓：壞狐細嗅薔薇
呵呵，和我老婆一樣哈。叫他起床吃早飯，眼睛真開瞄了我一眼，氣的咕咕的又睡了。沒有辦法，女人嘛，有天生的小脾氣，很正常。這個是起床氣，就是潛意識裡精神上沒有休息好的原因嘍。
12樓：風之影
境由心生，你內心有惶恐和憂慮。
13樓：瘋貓咖啡
自己覺的心情好就會好
早上起床心情不好為什麼，為什麼早上起來心情不好
你的身體剛剛覺醒，但仍未完全脫離睡眠狀態，身體各部分機能都有些倦怠。加之剛起床的人，一般腦子裡都是十分空白的，虛晃晃的一片，很容易陷入輕微迷茫或感到心煩意亂，從而覺得自己 心情不好 洗澡的時候 暫不考慮冷水澡 暖暖的水溫是有催眠作用的，這時你很容易就覺得疲倦，然而累了一天，可能也發生了很多事情，滿腦...
早上起來嗓子裡有痰，為什麼每天早上起來後會感覺喉嚨裡有痰
這可能是漫性咽炎，或是扁桃體炎 或是樓主最近吃了火氣較大的食物 建議樓主先喝點涼茶，或是買一點消炎藥試試。或者可以囑一些潤喉的藥品。 若是這種病已經很久了，那就是慢性咽炎 若是還有大量鼻涕，那就是慢性鼻咽炎了。我也有這種病，痰和鼻涕特別多。我是因為感冒沒有去 一直拖了很久，最後就得病了。我現在用的是...
為什麼每天早上起來胃都很疼
武警二院張醫生 您好，是不是對奶不能吸收？有些人就是喝了奶後出現腸胃不適的現象，不太瞭解您的具體情況，畢竟是在孕期，建議您到正規醫院檢查一下，以對症 這樣自己也好放心，祝健康！ 北京 賀主任 你好，早上是不可以空腹喝奶的，要新增一些主食。這樣吸收的更好，至於你的胃每天都疼，最好還是諮詢 醫生 析長順...