1樓：劉朋i終身成長
1.因為不同的煙齡和體質修復時長是不一樣的。可能有的人在戒菸，一年後開始修復，也有的在一年半，兩年以後才慢慢開始修復。
戒菸其實也是很難恢復已經被菸草損害的肺部的，但是戒菸可以阻止菸草繼續損害肺部，進而造成更嚴重的後果。
2.如果煙齡不是很久，而且是年輕人戒菸的，肺部是有望恢復正常的。但可能耗時比較久，可能需要10年以上，但是大部分的人，肺部是無法恢復正常的。
所以在平時要避免吸菸，儘量戒菸，戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
3.對於戒菸者來說，首先要做的就讓自己儘可能的堅持下去不吸菸。只要吸一口，就算是戒菸失敗了，而且戒菸戒多久，個人情況不同的，時間也是不一樣的。
有的可能一個月有的幾個月，有的甚至始終戒不了。
4.如果是短期吸菸，因為沒有成癮，隨時可以戒菸。如果吸菸時間比較長的話，超過兩年以上，但是不超過15年，戒菸後會出現戒斷症狀。
這種戒段症狀通常在1~2個月期間表現得比較明顯，超過兩個月以後，會逐漸減輕，如果能度過三個月以上，則差不多戒菸成功，如果煙齡超過15年以上，開始時三個月應該先減量吸菸，三個月後戒斷，也是需要經過三個月的戒斷期才能戒菸成功的。戒菸已經是大勢所趨了，為了全世界人類的健康，每一個健康的健康，其實每個人都應該參與進來，戒菸之路長漫漫，需要你我共同的努力。
2樓：錦鯉說文化
吸菸他會對我們的肺臟造成遺傳性的損傷，因為損傷它都存在就很難消除，但是如果小於35歲的人戒菸成功，並且歷經10年以上的戒菸費才基本恢復正常，在15年以上才能和當初的身體狀況差不多。
如果是停止一些在一年後人體的血管，它會隨著自身的修復那些血管疾病它會降低一半，而且停止吸菸10年患肺癌的風險，它也會降低50%，而如果你停止吸菸15年往上，那這樣就可以很大程度的和我們沒有抽菸之前的狀態一樣了。
3樓：土豆地瓜豆角
如果在20歲的時候戒菸，那麼肺部就能恢復正常，戒菸的時間是需要永遠的。
4樓：小李講情感
肯定是越早戒菸對身體越好，而且跟你吸菸的時間長短都是有很大的關係的。
5樓：農家小妹婉兒
在25歲之前戒菸，就可以讓自己的戒菸時間變短，就會更健康。
6樓：勇敢去飛舞
戒菸對肺很有利的，不管多大，戒菸總是好的，戒菸要有毅力。
7樓：格林家的公主哈
這當然是越早越好啊，身體的修復能力越年輕就會越好。
8樓：天才人物我無敵
吸菸有害健康，所以建議大家一定不要吸菸，另外越早戒菸對身體也就越好。
9樓：小
看煙齡吧，越長的煙齡越難戒掉的。有的人早早就學會吸菸了。
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