1樓：樹舟矯又柔
我覺得鬼壓床是很好的體驗，你可以嘗試著控制自己的夢境，而不要被環境中恐怖的景象左右，你將獲得心領的愉悅和滿足，完成現實生活中不可能完成的事。
2樓：匿名使用者
你是不是感覺全身麻木（手腳不受或很難控制，只有眼珠能轉），甚至沒什麼感覺（或感覺冰冷），說話很吃力等等。 解決辦法：被子蓋厚一點的。
哪個鬼會閒得沒事幹，跑去壓你？吹口氣就有得它受了。 我是一般中午，凌晨5-6點的時候才會發生 ，我一般多蓋一些被子就沒事了，你家房子是不是有點陰（就是沒有陽光能照遍整個房間）。
這不是精神有問題什麼的，別聽那些黑心醫。
3樓：匿名使用者
去了不該去的地方了嗎？或 動了不該碰的東西？！
睡覺時不要把它放在有門或有窗戶的地方。
4樓：匿名使用者
夢見鬼壓床，可以念南無地藏王菩薩，多念幾次，肯定就好了，不信你試一試，或是夢見死去的人，或是夢見可怕的鬼，你只要緊念南無地藏王菩薩，夢境就會消失，你也會醒過來的，如果你想不再夢見，第二天就對著佛像前念一遍地藏菩薩本願經，然後迴向給死去的人他說不要再出現在夢裡了，不要說這是迷 信，試試你就知道效果了.如果最近一段時間總是夢見鬼壓床，就是你的運氣不好或是身體不好，那就多念念地藏本願經，然後迴向給冤親債主，多做善事。 你 不要以為在夢中不會念，只要你想念就能念
經常做惡夢鬼壓床怎麼辦？是什麼原因呢？
5樓：緣緣緣璐
有鬼干擾。 製造境界。 可以煙供。**有請 喇榮五明佛學院的煙供食子 每天點 一般都會好 我之前噩夢都要嚇得自殺了 點了就好多了 很有用
6樓：匿名使用者
是神經麻痺 聽點抒情的鋼琴曲，最重要的是保持身心愉快 祝福你
7樓：匿名使用者
傷事太多，不必多想。明天是用來走的，不是用來想的。
8樓：匿名使用者
你去做個健康檢查，我的判斷是心臟有問題
9樓：匿名使用者
建議看下心理醫生...
10樓：尹吉遇鴻寶
有兩種情況
如果是偶爾的話
和睡姿有問題
不要反著睡，就是不要胸部朝底下，也不要捂著頭睡，第二種情況就是常常出現的，
那就是你有睡眠障礙類的病
總體上說是精神問題
多少應該也和你的怕鬼心理有關係
總之你應該去醫院看看
還有希望你別怕鬼
世界上絕對沒有鬼，網上有很多靈異事件
整個跟個真的似的
比如葡萄牙什麼的
到最後還不都是假的
所謂的鬼也就是心理有鬼
你越怕會越覺得恐怖越變的膽小
但只要你堅信沒有鬼
你絕對不會怕的
慢慢就習慣了
還有你晚上開燈睡覺可不行
你必須要慢慢適應
至於做噩夢
也是你心理總想著鬼才導致的
總之你一定要去醫院看一看啊
經常被鬼壓床為什麼
11樓：尚品宅配
相信不少的人都有過『鬼壓床』這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型確實奇怪，佈置這裡多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導致風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對視窗
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對著視窗的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬於自己的玩偶撿回家，洗乾淨後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造**神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
12樓：囧
鬼壓床（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。
此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
（3）以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
據西醫專家介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
這種睡眠障礙症狀很普遍！
13樓：莆田鞋業**
經常被鬼壓床，可能是心裡壓力太大，也可能是睡姿不正確，被子蓋重了也會在睡眠時恍然有被人壓床的感覺的，一般注意調整心裡壓力，注意睡姿，別壓住胸，被子蓋上半身也別太重了
都能減少被壓機率的，無論怎麼注意還是被壓床，也可能是房子不太乾淨吧，可以戴個符什麼的，前幾年畢業在外實習租房住，天天晚上被壓時間久了自己睡眠都有問題，後來家裡給弄個手工.血.符帶上後就沒怎麼被壓過，實話實說喔。。。
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