1樓:匿名使用者
懷孕的人可以食用酸角
孕婦吃酸角的好處
1、健脾開胃
果肉富含檸檬酸、糖、酒石酸等成分,能開胃有助於消化。
2、清熱解暑
夏天食用酸角汁可以生津止渴,清熱解毒,是孕婦清涼消夏、緩解體熱的必備飲品。
3、緩解孕吐
孕婦之所以在妊娠期間會有嘔吐的現象,是因為在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌,導致食物堆積在胃裡,時間久了就會嘔吐。而醋酸能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。食用甜角能幫助孕婦緩解這一現象,它屬於一種保健食品。
4、補鈣
此外,果肉中含有大量的鈣、磷、鐵等元素,其中所含的鈣含量在所有水果中排行第一,能補充孕期所需要的營養,能促進身體新陳代謝,提高身體素質,但不可多吃。
孕婦怎麼吃甜角好
1、直接食用
一種外表像花生內心像幹桂圓的特產叫甜角,可以直接剝掉外殼吃裡面的果肉。
2、泡水吃
食用新鮮甜角前,只需剝開甜角豆莢,浸泡在熱水中個把小時,去除渣籽,便是甜角水,也就是烹飪所需的基本素材了。
3、醃製食用
甜角的果肉比較小,孕婦可以直介面含甜角,還能直接吃果肉,還可以用白糖醃製一兩天再吃,味道也很好,有點類似我們常喝的酸梅湯
孕婦吃甜角的注意事項
1、注意衛生
在食用甜角過程中要注意衛生,不要連著根鬚一起吃,甜角果肉的核需要吐掉。
2、孕婦不宜多吃甜角
患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角,防止妊娠糖尿病的發生,然後本身患有妊娠糖尿病的孕婦更要注意,因為酸角中含有一定的糖分,這樣會對身體造成一定的影響,一定不能多吃,以免加重病情。
3、胃酸過多者不宜吃
胃酸過多者一般會出現反酸、燒心、胃痛及胃脹等症狀。甜角雖然是鹼性的食物,但是它的味道是酸甜味的,而且它的汁也是酸性的,如果是胃酸過多的孕婦就不宜食用酸角了。
2樓:邢臺趙雲霞醫生
酸角富含多種氨基酸、維生素、礦物質和蛋白質,有健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、安神鎮定、消暑解暑、開胃消食的功效。孕婦可以吃酸角。
孕婦吃酸角的注意事項
1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。
2、孕婦在生食酸角的時候要注意衛生,並且不要連著根鬚一起吃,吃到核需吐掉。
3、胃酸過多者不宜食用酸角。
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