1樓：悲傷的小僧
打鼾是很常見的，是呼吸系統病變，長期存在引起高血壓，慢性缺氧，動脈硬化，猝死等風險。
2樓：皖
打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵。 據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。
它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。 專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險訊號，需立刻**：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。
除了**外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。 專家還特別提醒，打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。
因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病。 男性打鼾的危害 男性打鼾傷身傷腎,現代社會生活節奏加快、社會環境複雜，男人壓力大。
加上抽菸喝酒、身體發胖，以致於許多男性睡覺時都打鼾，出現睡眠呼吸暫停，經常被憋醒。長期打鼾，會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經常遭到同居一室者的抱怨。
女性打鼾的危害 第一，打鼾的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、**粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經不調、痛經等嚴重損傷自己身體健康的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經更年期；黑眼圈、大眼袋、魚尾紋、面部**鬆弛是影響女性美容的最大缺陷。而睡眠質量不佳就會造成面部**鬆弛、眼圈色素異變，出現大眼袋、黑眼圈和魚尾紋，還會使眼白渾濁不清，渾濁的眼睛給人的感覺就是暮氣沉沉、老氣橫秋，過早出現的魚尾紋也會給你帶來長期的煩惱和焦慮，用什麼化妝品都無濟於事。 打鼾的女性一般會使愛人產生厭惡反感情緒，直接影響現在或以後的夫妻感情和**生活，還會在一定程度上影響子女的生長髮育如在懷孕期間打鼾，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長髮育和智力。
第二，打鼾的女性在社會交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時精神高度緊張，白天工作和學習時昏昏沉沉，給人一種無精打采、丟三落四的感覺，最終導致神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關係不融洽的性格障礙。 第三，目前國外醫療機構的最新研究報告指出：體重過重、年紀稍大、有抽菸習慣的女人最易出現打鼾問題，但年紀輕、窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女性，一旦出現打鼾，就預示著有潛伏的神經衰弱、高血壓和心臟病。
為了避免打鼾給生活、工作和社會交際帶來的許多麻煩，及時預防和**是女性患者的明智之舉。 第四，女性打鼾，會導致睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低。 兒童打鼾的危害 小兒夜間睡眠打鼾，特別是重度打鼾的話,睡眠經常中斷，夜間睡不好，白天精神差，食慾差,久而久之導致小兒生長滯後，身高、體重低於同年的正常小孩。
孩子白天有多動的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾與多動的關係，睡眠質量低下，白天注意力不集中，多動，直接影響了孩子的學習活動，還會影響孩子的生長髮育。 兒童重度睡眠打鼾，常是扁桃體與增殖體肥大有關，需經耳鼻咽喉科醫生檢查，一旦明確診斷，應及時實行手術切除，術後睡眠打鼾現象與有關症狀可迅速消失，生長髮育趨於正常。 在對症**方面，最簡單的方法是讓小兒側睡，可在背部墊軟的物品，防止孩子仰睡。
側睡時，打鼾現象會明顯減輕。
3樓：匿名使用者
長期打鼾可能是有鼻息肉，可在夜間發生呼吸窘迫症。
4樓：是的哈佛業務
開啟，可以導致睡覺的時候呼吸道不通暢，可以引起睡眠過程中缺氧，導致睡眠質量不好，清醒以後出現精神疲乏。另外嚴重的還會導致睡眠呼吸暫停，容易誘發心臟病。這首先平時可以進行側臥，對於改善有一定的幫助，另外可以多喝水，多吃一些水果和青菜，平時避免熬夜和勞累，不要飲酒吸菸，避免吃辛辣食物，有助於改善，對於特別嚴重的，如果頻繁出現睡眠呼吸暫停，可以做一下鼻腔和咽喉部的檢查，確定**，通過手術切除梗阻。
5樓：匿名使用者
長期存在引起高血壓，慢性缺氧，動脈硬化，猝死等風險。有鼻炎引起的可能，建議到武漢民生眼耳鼻喉專科醫院檢查，找康國良就行，可以呼027和8278和8620，把數字連起來就好。
打呼嚕對身體有壞處嗎？
6樓：是六月
所以說我們想要避免這些習慣我們就得對平常吃的東西下手，要健康飲食，不要吃那些過於辛辣的食物，最好不要嗜酒，多多鍛鍊，一定要少熬夜，保持一個良好的睡眠姿勢，讓自己的睡眠質量提升，告別這些對身體有危害的習慣。
7樓：尋醫問藥網
在日常生活中有很多的人在睡著之後，會出現打呼嚕的現象尤其是夫妻之間若是出現這樣的情況，還會影響到另一方的休息，嚴重的影響到了患者的身體，平時大家需要注意合理的進行保健，避免造成打呼嚕，有效地進行調理，一起了解一下打呼嚕的危害後果。
一、打鼾的健康隱患
1.常打呼嚕，患癌風險高
澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現，存在睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高很多。研究人員認為，睡眠呼吸暫停會導致人體攝入的氧氣含量減少，使部分組織器官產生暫時的缺氧，長此以往，可能會促進腫瘤的生長。
2.打呼嚕的人更易出車禍
很多駕駛員都有打鼾的習慣，從醫學上來說，打鼾也就是呼吸暫停綜合徵，是一種影響睡眠質量的病症，從目前事故統計及臨床醫學判斷，疲倦如同酒駕一般，已經是安全駕駛中的一個重大風險。駕駛員開車時，打哈欠或打瞌睡可能只有2～3秒，在這期間，駕駛員的認知力、判斷力都會大幅降低，一旦出現急轉彎、大下坡或路人，就極易引發交通事故。
3.打鼾呼吸暫停易導致糖尿病
研究發現，糖尿病的發生與打鼾的關係很密切，打鼾的患者中多達40%合併糖尿病。
4.寶寶睡覺打呼嚕或影響心臟功能
打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峰，影響寶寶的大腦及體骼發育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。
5.呼嚕聲越響中風風險越大
一項睡眠研究發現，打鼾的強烈程度與頸動脈硬化有關，太強烈的打鼾容易引起中風。呼嚕聲越長越響亮，患中風的長期風險就越大。當愛打鼾的人出現白天嗜睡、睡眠呼吸暫停或高血壓時，就要多加註意了。
6.呼吸暫停症可能會影響心臟的傳導系統
長期打呼嚕或睡眠呼吸暫停的人會出現不規律的心律或心律失常。研究者發現與常人相比，有睡眠呼吸暫停的人更有可能出現一陣一陣地心房纖顫，這是心律失常的最常見型別。
7.打鼾會導致晨起頭痛
近期發表的一項研究顯示：在268名習慣性打鼾者中，出現晨起頭痛的比例比常人高出很多。
8.孕婦打鼾影響胎兒健康
孕婦在孕期的最後3個月打鼾，通常是由於體重增加所引起的。但令人擔憂的是，打鼾通常會伴隨胎兒併發症風險的增加。雖然其生理機制尚不明確，但研究者推測睡眠受到擾亂會對胎兒健康的各個方面產生負面影響。
在懷孕期間打鼾嚴重的女性，應當及時求助於婦產科醫生。
平時大家需要儘早的瞭解打呼嚕的情況，若是長時間的打呼嚕，還會影響到心肺功能，帶來很多的危害，平時大家需要注意這樣的情況，並且在日常生活中，應該注意全面的進行保健，要注意他們的生活事項，科學地進行調理。
8樓：充電光束
人們睡覺打呼嚕的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃體肥大，咽部鬆弛 , 懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌字尾 , 頜面部發育畸形． 醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟顎及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕。 人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。
氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血癥和高碳酸血癥，刺激中樞發出指令，呼吸肌強烈運動，將肺內的氣體排出，然後深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。 打呼嚕嚴重危害自身健康，由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。
尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。
**打呼嚕有以下幾種： 1.手術**：
療效明顯，快； 風險大、費用高、易**、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊． 2.機械通氣**：**苦，可立即改善睡眠質量。
裝置昂貴，攜帶不方便，只能輔助**，無法**，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。 3.現代中西藥物**：
方便，廉價。就是***大，從單純的一個側面去**一個系統的疾病，難以達到**效果。 4.
阻鼾器**：它是一種小型口腔裝置，鼾症患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在一個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由於舌體前移，減少或消除了舌體對軟顎、懸雍垂的壓迫，使得顎咽部氣道也變得暢通，提高了通氣量，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。
這是目前國際上最慣用的**方法，無毒、無味、無***，無任何痛苦，無任何風險，當晚立刻見效，**徹底，永不**，一勞永逸。 打呼嚕要及早**，**的方法是決定療效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技產品，採用非手術非藥物非植入的全新**。
解決了人們對手術藥物的恐懼.掀起了鼾症**史的新革命。
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