1樓:改芃
我認為一般超市小袋兒大米不一定是精米,但也不一定是糙米。但是要是可以去那些大一點的超市,不要去小一點的超市。
2樓:極地綠洲與故事
這個還是精米比較多的
3樓:快樂育兒健康成長
一般超市裡的小稻大米都是精米,糙米是沒有退殼的大米,得單獨去聯有市場買。
4樓:司馬晟宇老師
一般超市小袋大米都是精米,都是免洗的。
5樓:來自雙龍洞虛懷若谷的路西法
一般超市小袋大米不一定是精米是造米的,也有,不過一般在米袋上會有註明
6樓:匿名使用者
是你一般的大米嗎?他都屬於精米,就普通大米,而很少是超米,超米呢?現在一般是很少的嗯,一般大家都知道是超米呢,比較**,所以很多人呢?特意去買超的,對精敏呢,大家就不是很感興趣
7樓:可愛的硬漢
超市小袋大米一般是精米,你可以專門買糙米的呀!
8樓:李星
搬超市小袋的大米不一定是經理也不是臭米
9樓:在翠平湖採蘑菇的小蘆鈴
超市賣的大米一般袋裝的都是精米,如果你想買糙米,可以選擇散裝的,散裝的各種雜糧糙米都有。
10樓:欒蘊秀
一般超市小袋兒的大米一定是經理不是糙米。
11樓:覆手雲雨
現在超市小袋大米一般是精米,這樣可以讓米的色澤更好
12樓:前曼嵐
一般超市的小袋大米都是精米
13樓:春風也是有味道的
他米是應該好美麗,應該注意一下,瞭解一下
14樓:1989幸福微甜
嗯,沒準兒看牌子什麼樣的大米都有,而且還得看**,如果說**高的話可能已經是毫米。
15樓:空靈海岸
應該是精米,**也會高一點
16樓:sunny晨光熹微
對的,一般都不是糙米是精米。
17樓:出蓓壘
我覺得那不一定,裝什麼樣的都有吧
我們平時買回來煮飯的大米是精米還是糙米?
18樓:中國上的舌頭
超市買的是精米,是經過精心打磨的大米,精米從口感上說你比糙
內米要好的容,也易蒸煮,但是從營養上來講就不如糙米,糙米是外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,糙米有降血壓的功效
19樓:agvin書閒庭
平時一般吃的都是精米,就是超市買回來的那種
我們平時吃的是精米還是糙米?
20樓:女神
大米就是精米 糙米包括燕麥 小米 薏米等等
所以我們平常吃的都是精米,但是糙米的營養價值更高些,我們有時候都可以吃點糙米當早餐。
21樓:奧萬大的家
現在吃的一般都是精米。大部分地區!
22樓:北工職院吧務組
咱們一般吃的都是精米 都是脫殼的
精米是哪種米?
23樓:幽草天堂
精磨後的精白大米,去掉了糠皮和糊粉層。
相對與普通大米,“精米”含糠更少,含其他雜質也更少,(高精度大米)的外觀亮度更高,製成的米飯更白,口感一般好於普通大米。但是,由於加工精度更高,富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的米胚和皮層去掉的更多。因此“精米”的營養含量要明顯低於普通大米.
穀類的維生素和無機鹽主要分佈在谷胚和麥皮之中,市面上的多數精米加工時將大量的米皮米胚磨掉了,而這部分恰恰是大米里面含維生素b1最多的,達到80%的含量。因此長期食用研磨過分精細的白米會引起維生素b1缺乏症。
這米常吃對身體不好
24樓:知了之度
精米是指將稻穀精磨後的精白大米。大米去掉了糠皮和糊粉層,更易於烹煮和消化。
我們一般吃的是精米,所謂糙米是指經過脫殼處理的稻穀,它留有一層糙米皮。糙米皮裡含有維生素b1、b2等營養物質,有利健康。但糙米中含有較多的粗纖維,不利於消化,所以完全用糙米來替代精米做主食並不合適,在精米中混合少量糙米一起食用比較科學。
如果長期吃精白米,又沒有足夠的付食品跟上,就會造成b族維生素缺乏,而產生腳氣病、神經炎、脣炎、角膜炎等病症。人們不禁要問,那麼幹脆吃糙米多好?但是,也要一分為二,糙米營養價值固然較高,但糙米中磷過多,是酸性食品,而人體體液近於中性,要保持酸、鹼量的平衡,如果長期單純地吃糙米,對健康也不利。
為了健康最好吃標二米,標二米精白度適當,既保留了大部份營養成份,又適當卻除了表皮,減少了酸性物質,對人體有利。同時,在做飯的時候,要儘量減少淘米次數,千萬不要使勁搓洗,浸泡的時間也不要太長。要吃燜飯,不要吃撈米飯,否則都會造成營養素的大量流失。
稻穀去皮就是大米,這個大米是精米還是糙米?我在家看到別人打稻穀,打回來就可以煮飯了,這些是精米嗎?
25樓:bd永恆
是糙米。精米還要去掉一層皮,和小麥一樣的。
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