1樓：
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：弓月夔谷
根據你的描述來看，你的情況還是肌肉勞損導致的。指導意見建議你平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩鍼灸牽引緩解不適的症狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的症狀，和痔瘡關係不大。
3樓：錢家章從筠
尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等，當女性懷孕的時候，則盆骨韌帶會變的鬆弛，而尾骨在生產的時候，則容易被推出移位而出現疼痛症狀。
4樓：六野枝安民
尾骨疼痛怎麼**我為你解答，你的情況可能是腰椎間盤的問題。建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩鍼灸牽引緩解不適的症狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的症狀。我對於尾骨疼痛怎麼**的解答如上，祝健康
5樓：不同世界的
希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或mri。還不排除腰椎椎間盤突出或者骨質增生的問題導致的可能。
6樓：悉錦禾盼波
你好：你的情況可能是尾骨脫位或骨折（比較少見）。由於尾骨脫位而使其遠端向前移位以致成角畸形。
首先針對**進行相應的**。在急性尾骨損傷後，為防止繼髮尾神經痛，主張對一般的尾骨脫位以不施行手法復位為宜，只須臥床休息1~2周，平時保持大便通暢，坐時臀下置軟墊。
在疼痛發作期，行骶管阻滯或尾神經注射**、鍼灸與理療（超聲波、超短波、碘離子或普魯卡因離子透入）等，常可收效。
建議你儘快到醫院接受檢查和**！
7樓：譚熠博士
尾骨疼痛是怎麼引起的？醫生坦言：常見於長時間坐立導致
尾骨疼怎麼辦
8樓：匿名使用者
尾骨痛最覺得困擾的是坐著時會感到尾骨處疼痛不適，尤其是尾骨受力壓迫時，坐得越久越會覺得痛，有些人甚至平躺時也會覺得不舒服，此時會覺得側躺或左側躺較舒服，因為這個姿勢可以減輕尾骨壓力。也有一些人是從坐姿要站起來的時候覺得最痛，這是因為坐下的時候，尾骨有脫位或不正常的移動。在嚴重的尾骨痛時，甚至連走路都會感到疼痛。
有些病患會訴說坐在軟的椅墊上反而比直接坐在硬的椅子上還不舒服，這常是因為薦骨與尾骨之間的關節不穩定，在坐姿時，由於身體重量主要由坐骨粗隆負荷，當坐在軟的椅墊時，坐骨陷入椅墊中，反而使尾骨須承受身體的壓力而導致疼痛。尾骨痛並不常合併的有腳痛，如果腳痛的型態如同坐骨神經痛，且延伸至膝蓋以下，比較可能是由腰部神經根病變所致，而非尾骨疾患。
造成尾骨痛的原因包括有尾骨或它的關節韌帶受到直接創傷，可能是滑倒時屁股摔坐在地上，或是從高處落下時以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。由於造成薦骨與尾骨間之關節扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨區域性之發炎疼痛。隨著時間過去，受傷部位癒合後，就不再疼痛了，但是如果癒合不良或無法癒合時，就會有持續的疼痛存在。
尾骨痛的保守**可能需數週，甚至長達數個月的時間。倘使經過長時間保守**仍無改善，而尾骨關節有明顯不穩定或鬆脫時，可以手術移除尾骨，而術後約需經過四到八個月的時間，症狀才會改善。所以，不管是保守**或手術，要治好尾骨痛最需要的就是耐心，只要找出原因加以**，就不會因為有椅子卻坐不得而感到困擾了。
如經過骨科體檢、**指診及x線檢查，確診為單純尾骨痛，並排除其他疾病，則可通過改變坐姿，以大腿為受力點，近期避免騎車，坐位骶尾部放置軟墊，每天熱水坐浴，同時行肛內手法按摩，配合區域性熱敷理療，通常可取得滿意療效。必要時可行尾骨周圍封閉，但因該部位靠近**，易導致感染，故封閉時需嚴格無菌操作。尾骨痛不適宜採用拔罐**。
祝你早日**！
9樓：產後二胎媽媽
通過鍛鍊內收肌，臀中肌，臀大肌來緩解！
10樓：訾陽稽晗雨
一般是因為受涼，或者長時間保持一個姿勢，導致區域性肌肉筋膜和韌帶的損傷，從而出現的，血液**變差，代謝產物無法排出，然後導致的相關症狀，所以**的話可以採用鍼灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，比如伸筋丹膠囊，舒筋活血片，都會有一定的效果，鍼灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善區域性的迴圈，療效也是不錯的。
11樓：time逍遙自在
你好， 尾骨是脊柱骨最後移行的小骨頭，除了骨頭沒有其他的神經血管，可能當時是有點骨折吧，沒有注意！
12樓：匿名使用者
如果沒有骨折，一般是骶尾韌帶挫傷。該病恢復較慢，可進行熱水坐盆**，平時應注意休息。如果疼痛明顯，可服用舒筋活血類藥物，區域性可貼膏藥。
如果經上述**方法無好轉或有加重，則應到醫院骨科複診，注意帶好x光片。待診斷明確後，再進行相應的**。
13樓：無情畫
有沒有外傷？ 如果沒有可能可以長時間坐車有關！建議服用扶他林片**！
14樓：魚好成芳茵
你好，根據你的情況，一般來說尾部受到外傷引起尾骨疼痛，多半予以保守**，多注意休息，不要勞累，一般來說會慢慢緩解的，可以區域性貼服些膏藥或是用雲南白藥噴霧劑試試看，都是可以緩解症狀的。
多注意休息，不要勞累，不要活動鍛鍊，多臥床休息，可以區域性貼服些膏藥或是用雲南白藥噴霧劑試試看，如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。
15樓：匿名使用者
您好！尾椎骨疼痛的主要原因是外傷或摔傷後有骨折或壓迫馬尾神經疼痛。坐板蹬時疼痛｀，站立或走動時不疼痛。
通過**就能確診。一般移位不明顯就不復位，臥床休息。如移位或有重疊就要復位，敷藥，用膠布固定。
內服七釐散或雲南白藥。按說明禁忌服用。
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