維持人體直立的肌肉有哪些,在維持人體直立姿勢中起重要作用的肌主要有哪些

時間 2021-08-11 17:19:59

1樓:匿名使用者

臀大肌,股四頭肌,小腿三頭肌

十五、臀大肌這塊肌肉很發達,直接位於骨盆後外側面,維持人體直立姿勢。近固定時,

使大腿後伸和旋外,如後襬腿和後踢腿動作。該肌上半部使大腿外展,下半部使大腿內收

;遠固定時,一側收縮,使骨盆向對側轉動,如轉體動作,兩側收縮使骨盆後傾, 維持人

體直立姿勢。採用俯臥「背腿」,負重腿屈伸和負重體屈伸等練習可發展該肌的力量。

十六、股四頭肌這是人體最有力的肌肉之一,位於大腿前表面皮下,有四個頭,即股直肌

、股中肌、股外肌、股內肌。近固定時,使大腿屈、小腿伸;遠固定時,使大腿在膝關節

處伸即牽拉股骨向前(如由下蹲到站立的動作);保持股骨垂直,維持人體直立姿勢。 採用

負重深蹲和負重伸小腿等練習可發展該肌的力量。

二十、小腿三頭肌位於小腿後面淺層,特別發達,使小腿後部隆起,它由腓腸肌和比目魚

肌組成。比目魚肌位於腓腸肌的深層。近固定時,能使小腿和足屈。遠固定時,使股骨遠

側端和小腿骨拉向後方,使膝關節伸直,從中維持人體的直立。

2樓:

主要肌有小腿三頭肌,股四頭肌,臀大肌和豎脊肌

3樓:走過長夜

腓腸肌,股四頭肌,腹肌,腰部肌肉

在維持人體直立姿勢中起重要作用的肌主要有哪些

4樓:bs果凍

維持人體直立的肌肉,首先是要保證人體穩定的肌肉,如:腹部四大肌肉,腹橫機、腹直肌、腹內外斜肌等,還有臀部的肌肉;第二,脊椎上的肌肉,腰方機,豎棘肌等,其實背部肌肉也參與了很多。你知道可以看看肌肉解剖圖。

5樓:柳葉刀快刀手

最主要的肌:

豎脊肌(固定脊柱)

臀大肌(固定髖關節)

股四頭肌(固定膝關節)

小腿三頭肌(固定踝關節)

維持人體直立的肌肉有哪些?

臀大肌,股四頭肌,小腿三頭肌。十。五 臀大肌這塊肌肉很發達,直接位於骨盆後外側面,維持人體直立姿勢。近固定時,使大腿後伸和旋外,如後襬腿和後踢腿動作。該肌上半部使大腿外展,下半部使大腿內收。遠固定時,一側收縮,使骨盆向對側轉動,如轉體動作,兩側收縮使骨盆後傾,維持人。體直立姿勢。採用俯臥 背腿 負重...

維持人體直立的主要肌肉是,維持人體直立的肌肉有哪些?

維持人體直立的主要肌肉是 臀大肌 股四頭肌 小腿三頭肌 豎脊肌。1 臀大肌 全身上 積最大 力量最大的肌肉。參與了人體的很多重要工作,比如維持身體的直立狀態 行走和奔跑。近固定時,主要使大腿後伸,其次為內收和外旋。遠固定時,使骨盆後傾,軀幹伸,維持人體直立姿勢此肌在跑跳時伸大腿起重要作用。2 股四頭...

人體哪塊肌肉最發達,在人體中,最發達的是肌肉是哪個部位

小小新xt癢歓 是手臂,手臂經常拿東西,最發達 的是手臂了 在人體中,最發達的是肌肉是哪個部位 宛邇 人體共約639塊肌肉,我們生活中的一切動作,都是在神經系統的調控下,由肌肉的收縮和舒張帶動骨 關節運動而實現的。現在,摸摸你的身體,你覺得哪塊肌肉最強壯?舌頭 手指 胸部 臀部 還是腿上的肌肉?舌頭...