1樓：
這個說不準的...
我老公爸爸162 媽媽150 現在他180..
但是遺傳身高,很高的話,一般孩子都會高.
男生過20還能長的..多運動運動吧
2樓：匿名使用者
多運動~！充分營養~！！
身高不是算出來的！
晚上比早上矮是由於一天的行走坐立積壓骨骼所形成的~很正常~！
休息一夜又恢復了`！
3樓：匿名使用者
多喝牛奶！吃牛肉。能長高，而且要多運動，踢球！
4樓：匿名使用者
打籃球吧！你一定會夢想成真的！
5樓：鹿小滋
呃...這個很難說的準
我現在14週歲，身高172cm,體重70公斤，爸爸176cm,媽媽160cm,我能長到180cm 嗎？
6樓：匿名使用者
■如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
7樓：匿名使用者
你能不能長到一米八是綜合作用的結果。遺傳是一部分，是主要因素，這樣看來你母親的身高不是特別高，兒子女的身高與母親的聯絡很密切，但是也不是絕對的。除去遺傳，你想長高，需要多鍛鍊，注意飲食。
“摸高”是一個非常行之有效的方法。我爸爸只有160，我媽媽165，可是我弟弟長到了180，14歲時候身高體重都和你差不多哦，但是弟弟每天兩罐純牛奶，從來不和雪碧、可樂之類的飲料，每天中午午休，每天打籃球一個小時，就相當於“摸高”了，如果你不喜歡打籃球就在家裡劃線摸高，比如第一次你跳到多高，然後劃個線，過一段時間後，發現自己跳的更高了就再劃個線，這樣，每天鍛鍊往上跳高至少半小時，半年就發現自己長高了。
另外補鈣和午休非常重要，姚明能長這麼高，很重要的原因就是他教練每天在別人訓練的時候讓他睡午覺。記住，生長激素都是在睡眠的時候分泌的。
好好補鈣，加強鍛鍊，注意睡眠，長高很容易！
加油哦！
8樓：匿名使用者
172cm高，70kg重，體形還行，營養不錯。注意別讓自己橫向發展了，加強鍛鍊，尤其是打籃球。你父母的身高讓你長到180的可能性達到35%以上，另營養佔30%，運動佔35%。
你行的，堅持運動，別讓自己長太多肥肉，身高180很簡單的。
15歲男生，身高175還會長嗎，我現在15歲了，身高175cm，我還能長到多高
柏豪的人生 肯定會啦！25歲前骨骼合在一起之前你都有機會長高。讀初中高中的時候要多運動，最好是會打籃球，但是要記得不要過度運動，這樣反而沒用，所以要適當運動，還有就是早餐一定要吃，尤其是最好喝豆漿喝牛奶。180不是問題。 當然會。男生的發育期較晚，15歲的時候可以說甚至還沒有到生長爆發期。多運動多補...
本人男，20歲，身高175，體重120，需要增肥，並且我又需要長期在電腦前熬夜，月大概有一半時間
你這個要求很專業啊。你是要什麼呢？增肌？增肥？增肥肉嗎？這可完全是兩個概念。如是想增肌，練肌肉的話，我有豐富的經驗可以與你分享，相當年我也和你一樣，60kg的體重，剛開始健身的頭一半個月，體重一下就漲了7j，健身這個東西不難的。如只是想長肥肉，那簡單的很，每頓飯豁開肚子吃就行，能吃多少吃多少，儘量吃...
我16歲身高175 求前輩指導籃球訓練
不知道樓主身體素質如何 若是較淡薄就要多練中遠投了 而且必須苦練啊 要做到穩定 同時要多練練彈跳 每天坐坐跳箱和提鍾就行 至少連15分鐘到半小時 不然你會被人蓋的很慘的！想大突破型彈跳也要好 突進去死在底角了也可以用跳投解決的 這個身高打sg還是比較合適 硬要打那就每天跑跑籃！身高不是很佔優勢 多練...