我天天說夢話，都說了大半年了，為什麼啊

1樓：扶樂戎

這是嚴重的一種腦神病，因為：你得不到大腦的睡眠不足，白天過於玩得瘋狂工作過於勞累，沒有得到大腦的放鬆，所以睡覺的時候你就會把事情帶進夢裡去繼續做，這樣就會常常的說夢話了！你應該白天找點時間放鬆自己、常常閉目養神、手指對頭腦揉揉！

也許，這樣會給自己很大的幫助的！

2樓：米蘭加油

說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。

說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期，此時會做夢及深睡期眼球活動減慢。

淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。說夢話的原因有一下幾種（及其解決辦法）：第一，壓力過大、精神緊張誘發的。

因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力。第二，可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。遇到說夢話的時候就可以根據自己的具體情況，對自己的各方面進行調整，這種現象自然就會好轉並消失！

為什麼我天天晚上喜歡說夢話？幾乎天天晚上都說，這是一種病嗎？

3樓：手機使用者

我看電視上專家說：說夢話是心裡面裝了些事白天沒做完或經常收到外來的刺激，再就是過度興奮導致說夢話的；要是天天說就有可能是種病了，打呼嚕不也是種病只是沒很大影響到人健康而已

4樓：西瓜軍

晚上說夢話來是什麼原因說

源夢話目前

bai不算是病態。請你先放心du。夢話很多，zhi確實表明你的精神有dao一定的緊張，但沒那麼嚴重。

我們知道，只有深睡眠狀態才能有連續的夢境和夢話。從這一點來講，你的睡眠還是比較好的。人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設法併為之苦惱。

而你們，卻在為夢話擔憂。呵呵。有人獲得了深睡眠，卻不說夢話，僅僅表明他的大腦中“主管”語言表達的那一部分系統不太活躍，處於休息狀態。

而說夢話的人也不表明那一部分就沒有得到休息。人的生理狀態，不是簡單的1+1=2關係。夢話的最大壞處，是人為的認知，是自己的擔憂，是他人的評介。

僅此而已。至於對自己身體的傷害，醫學界尚未有定論。那麼有沒有辦法既獲得好的睡眠又不說夢話呢，樓上大魔導師的建議很好，雖不是靈丹妙藥，但肯定不會使夢話更嚴重。

還有一點我要告訴你，等到你年齡再大一點，說夢話的情況會有所好轉。為了你能少說一點夢話，睡覺前你就別喝那種提神的飲料了！

我小孩六歲，每天晚上睡覺都說夢話還哭怎麼回事？都一年了，一直都這樣，說夢話還哭。怎麼辦啊？

5樓：匿名使用者

小孩每晚睡眠

bai又說夢話又在哭，是du

不太正常的表現，zhi建議可以先dao看醫生吧，如果沒有用可專能就是老人們屬有說的那種原因了，家裡孩子5歲經常晚上又哭又喊的說夢話，吃了補鈣和安神的也沒什麼用，在李會珺那兒請了**戴上就沒再有過

6樓：匿名使用者

您好，睡覺說夢話和哭都是因為腦皮層在睡眠中仍有活動造成的建議和孩子多交流下看孩子是否白天很興奮就是小孩有很活潑睡眠無法完全進入狀態在可以去醫院諮詢下也可能是缺鈣

7樓：

親，寶貝睡覺前一bai個小du時千萬不要讓zhi他太興奮了，寶貝性格dao也會導致內

這樣的。如性格內向形容，白天玩的過火，但不敢發洩出來，晚上正好盡情發揮了（日有所思夜有所想），呵呵，再者，寶貝晚上夢話還哭，親再看一下，寶貝有沒有盜汗呢，如果有盜汗的情況那就是缺鈣了哦。建議媽媽鈣量要加大了。

還有一個，媽媽洗好自己的小手，摸一下寶貝的牙床，看看是否有駐牙，是否有鬆動，寶貝刷牙必經沒那麼幹淨哦。不要忽視了。