1樓：匿名使用者
你先腳踝併攏,放鬆情況下,量雙小腿之間的距離,從你上面來看,是屬於,輕度。可以通綁腿矯正,
如果你不在意。完全可以不管它,你想改變除了手術就只有綁腿才有效。 但綁腿相對於不是很好受,但現在除了綁腿外,其它糾正方法幾無作用,部隊上很多軍人都是通過,晚上綁腿,白天站軍姿糾正過來的。
網上o形腿矯正帶明確告訴你沒有用,力度太小,綁不緊,沒有力度無論綁多久都沒有作用的。如果你是輕o的話。想短期見效,就只能用綁腿這個雖土,但是實用的方法,可以用皮帶,或是肩帶每天用力綁3小時左右,一到,1到2個月後你會收到非常明顯的效果。
同時注意 走,坐,站的正確姿勢。 據體方法是皮帶,肩帶,布帶,或是其它能綁緊的材料捆膝蓋以下的小腿。雙腿併攏,取坐位,的位置,如果大腿中間有空隙也可以綁上一根,注意力度一定要大, 時間一般為2到,3小時,中間可休息一下。
有時間的,晚上睡覺也可以綁,但不要綁太緊。
如果o得較重,綁直後還會有一些增高的效果。 99年閱兵戰士綁腿二月矯正o形腿 綁腿兩月糾正「羅圈腿」
「每天訓練回來,衣服都溼透了,一天要換洗三套。 」在盛夏季節,站軍姿訓練中,汗水順著手套不斷滴落。腳一挪開,便能看到地下一灘水。
吳曉峰說,這些別人難以想像的場面,在當時都是很普通的。
對於訓練中的點點滴滴,吳曉峰至今記憶猶新,可在談笑間,卻不經意「暴露」了一個「缺陷」:有顆門牙缺了一半。原來,吳曉峰當年在一次站軍姿訓練中,由於過於勞累,眼前一黑,昏倒了,重重摔倒在地,大門牙被磕掉一半。
「當時為了形象,補好了,後來吃東西又磕掉了,也就算了。 」
為了完成使命,沒有人計較得失和辛苦。由於愛好踢球,吳曉峰曾經有些「羅圈腿」。這在受閱官兵中可是一大忌。按照標準,雙腿之間能夠夾住一張撲克牌。
為了解決這一問題,吳曉峰每晚**前,都用揹包帶用力緊緊捆住雙腿睡覺。每天早上,要比別人提前半個多小時起床。「因為剛起來,雙腿都是麻的,小腿紅腫,不能立即下床,要緩和一會兒才行。
」這一捆,就是兩個多月,羅圈腿就這樣硬被糾正了過來。
相信上述能讓你滿意,如果滿意請給個好評喲,謝謝
2樓：集秀榮稅卯
你好。目前是x形腿的話，沒有好的辦法。可以儘量做好標準的站姿。建議如果比較嚴重的話，可以通過手術矯正。
3樓：匿名使用者
每天睡覺前用布把腿纏直，纏緊，堅持幾個月
4樓：匿名使用者
x型腿和遺傳沒有什麼關係，它是因為維生素d缺乏性佝僂病的一種後遺症，嬰兒期的佝僂病畸形多數在**過程中自行矯正，畸形嚴重者，可在活動期停止後考慮矯形手術。
5樓：robert陸
x型腿是可以通過運動矯正恢復的，但注意網上的一些矯形教程不要盲目跟練，在沒有專業老師指導下容易給身體造成損傷，骨盆不端正，髖關節裡韌帶和組織會越練越擰巴。想要改善x型腿，擁有完**型，加強核心肌群力量，改善骨盆正位，平衡並強化腿部力量，尤其是腿內側肌肉力量才是解決問題的根本措施。這些網上怎麼可能讓你學到呢？
讓那些專業的矯形中心大幾萬的矯形課程怎麼開？所以最好還是去找專業的運動矯形研究中心，好的一般10小時就能糾正過來，而且效果很穩定。
x型腿可以矯正過來嗎成功案例？
6樓：匿名使用者
如果孩子還比較小的話，還是很容易矯正的，但是如果已經是成年人的話，真的是非常困難，可能需要很多的時間和精力去矯正
7樓：今日奢拍
一般不可以，除非去醫院。
我17歲腿是X型的，可以用矯正帶嗎，蘇州哪有賣的啊
我小時候缺鈣。到15歲的時候才注意到自己是x型腿，站直了膝蓋和腳踝能合攏，走路時卻撇呀撇的，跑步時更是難看。於是我就儘量走一字步，不讓自己撇，養成這種走路習慣走了10多年，現在竟發現自己的x型腿不知什麼時候已經矯正。最近上網查了一下，這是有科學根據的，它改變了腿骨的受力方向。所以以我個人的經歷，我認...
男生O型腿好看嗎？怎樣可以矯正
北京清國中醫診所 o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾 素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。所...
O型腿除了不用手術矯正還能有什麼辦法啊
青枓 你先腳踝併攏，放鬆情況下，量雙小腿之間的距離，從你上面來看，是屬於，輕度。可以通綁腿矯正，如果你不在意。完全可以不管它，你想改變除了手術就只有綁腿才有效。但綁腿相對於不是很好受，但現在除了綁腿外，其它糾正方法幾無作用，部隊上很多軍人都是通過，晚上綁腿，白天站軍姿糾正過來的。網上o形腿矯正帶明確...