1樓：匿名使用者
這得看你吃了多少，吃的是什麼，之後這三四個小時裡的運動量大不大。
如果說你吃得少，之後又有不少的運動量，那可能只是正常現象，你的身體缺能量了。
如果你吃的和運動的量都和以前一樣，甚至吃得比以前更多了，缺明顯比以前容易餓，建議去醫院檢查一下，要懷疑糖尿病了。（如果你年紀還輕，不要覺得糖尿病是老年人得的病而排除這種可能，因為i型糖尿病是年輕人高發的）
如果你吃的大部分都是碳水化合物（米飯、麵條、饅頭等等），可能是大量碳水化合物刺激胰島素過量分泌，血糖下降過快導致的，以後要儘量避免這種膳食，經常這樣時間久了容易增加以後患糖尿病的風險。
2樓：庚瑋
營養綜合缺乏症
因為細胞處於飢餓狀態
所以你飯量大點
容易餓點
我以前吃3個人的飯
我是非常清楚的
歡迎到我空間做客
濟南當面指導
外地網路諮詢
3樓：匿名使用者
和人的狀態有關，無所事事就容易餓，如果工作起來注意力就會分散感覺不到餓了，這種感覺是正常的
4樓：寵米上天
..........................您沒吃飽。
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