1樓：銅豌豆
建議及時就醫，另外為了避免症狀加重，關鍵要做好**護理，就是坐姿時讓**懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。做到這些並不容易，醫生一般會讓準備一套電動**護理包，裡面有肛部支撐墊幫助懸空透氣，肛部藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部清潔器每次便後水洗。坐浴要選用肛腸科專用的濃度1:
50高錳酸鉀溶液，加水稀釋成1:5000後使用，別買成1:5000的，否則要10瓶才夠坐浴一次。
如果出現便血說明**有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反**炎癒合緩慢。**護理包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛部支撐墊醫院用的是4透氣道，開啟外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道。
2樓：匿名使用者
大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物多吃纖維素高的食物，儘量減少太過油膩難以消化的食物。
這要堅持的不能半途而廢
而且儘量不要拖延，時間長會變胖，或者膚色不好，痘痘等這些問題，改善就好了
馬悅凌健康養生關於老年人便祕的單方
便祕做養生能有效果不
3樓：一笑解千愁雙魚
能的，看你自己選擇怎麼做。單純便祕有一個簡單好用的方法你可以試試，每天早上起來，用溫開水+一勺蜂蜜+一勺醋，勾兌一下喝，每天早上喝一次，2-3次就有效果。
4樓：匿名使用者
你怎麼不去他們官方直接問呢？
不胖的人喝有保持身材，美顏養生的作用
利尿通便作用也很好，用治便祕不錯的。
5樓：匿名使用者
有讓婆婆用這個999三九蟲草養生酒的，堅持用了一個療程，輕鬆**好了老便祕呢。這個養生酒，效果好，老年人飲用的比較多些。
6樓：匿名使用者
我報著試試的態度做了幾次，做完全身有種如釋重負的感覺，便祕也有所改善，照現在的情況再做幾次身體差不多就能恢復了。心裡是倍高興，有便祕的快去試試吧
7樓：勵誠移民
有啊，調節內分泌就不會便祕了~~
8樓：匿名使用者
湖南吉首新開一家腸養生館，叫益爾康養生堂，有大腸水療特色專案，開業期間有很大優惠，趕緊哦，晚了就沒有優惠了，地點是:保靖城關鎮酉水南路1號
9樓：匿名使用者
我是不知道你說的那個老師是幹什麼的。我只知道養生是個慢的動作，要慢慢來
彭鑫博士中醫健康養生講便祕
我要經營養生專案：調理便祕。中檔的，年收入能有多少？請有經驗的指教。謝謝
10樓：養生先養心
不太樂觀，好多人的生活習慣很難改變的。我就是做養生的，有觀念的人沒條件吃，有條件的沒時間吃，有時間的又沒觀念。前期的市場啟動，後期的維護，都需要有詳盡的預定流程。
可以做個詳實的市場調查，市場小競爭小，市場大利潤低，養生行業還有很長的路要走，不要抱有短期獲利的心態。
11樓：輔弼玄易堂
便祕還沒得到很多人重視，必須在推廣上下功夫，選擇好客源好風水店鋪。。。
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