1樓：花樣年華
應該只能算是熬夜吧,要算通宵的話天還沒亮你就跑去睡了啊.想通宵就再堅持幾個小時啊.
2樓：斜門簾
雖然不算，但長期還是對身體不好
3樓：
不算通宵~超過24小時不睡才算~
但是始終對身體不好~
4樓：沒事遠遊
一般晚上1點-2點是深睡期，4點多天就亮了，建議不要超過12點
5樓：
看你在那裡呢 在烏魯木齊不算 回去睡到上班 時間也還能有4.5個小時 在內地 當然算
6樓：匿名使用者
不算，三四點還好啦！因為人的五臟六腑到五點鐘才“休息”比大腦要晚的多，如果五點鐘還得不到休息，強迫臟腑大腦工作，對人的身體很不好，
7樓：晨曦
如果你覺得後果不嚴重你可以繼續，你也可以和別人比較一下健康，相是精，氣，神，還有樓上的你不要害人你知道每天這樣會害死人的，很多激素是零晨1-3點分泌的。
4點34，我醒了，每天凌晨3 4點鐘就醒，睡不著。
我都不敢懷疑啦。大家竟然看得懂日文。早安你看見4點的太陽 何必如此傷感動懷呢！人生就是孤獨的旅行，有沒有同伴，無關風月，無關緊要的，每個人都是獨立孤寂的，一個人好好的漫步時光歲月中 獨自感受其間的歡歌笑語，憂傷悲涼，有沒有人陪伴你左右無所謂，只要自己是堅強樂觀的就好！得不到永遠在騷動，形容你在貼切不...
怎樣補償凌晨5點才睡覺的危害，每天凌晨5點睡，我會怎麼樣
這問題有難度了，如果長時間的，時差倒過來了，也一樣。就是剛開始的時候煎熬一些。如果是女孩，平時要多注意護膚了。眼霜，都是不能少的了 遠離菸酒。可是適當的吃維生素c抗氧化，提高免疫力 如果長期這樣不規則的睡眠，免疫力也會下降的。睡眠不足有什麼危害嗎，我都是凌晨5點才睡的 問題嚴重了，睡的晚的話對身體有...
我是農曆凌晨5點到6點這樣出生的，做什
操爆仙吧專用 一個人能否成功，和天分 努力 機遇是分不開的。對於個人來說，他所能左右的就是第二因素，努力。努力包含兩個方面，一個是能力的積累，一個是情商的調整。能力是你成功的基礎，是內在的根據。情商則能讓你眼界更高，運勢更旺，是可以影響外部條件的。能力和情商兩者缺一不可。有句話，我感覺非常好，性格決...