1樓:哿可是鑑別能力
可以試下倒走 ,倒走須注意:穿平底鞋小步子慢走,讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移,矯正腰椎的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。
其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,穿負跟鞋正常行走就可以和倒走原理相同,比倒走更安全,更容易堅持。與現有的****方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單,負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
注意:平時不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。
2樓:
要到醫院做ct或mri,應該是腰椎間盤突出症或腰椎體滑脫可能!
腰疼過一會下半身沒知覺怎麼回事?
3樓:青島腎病諮詢
您好,引起腰疼復的原因很多制,例如,bai由於脊柱骨關節及其周圍軟組織
du的疾患所zhi引起。如腰肌勞損、dao肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。再就是由於脊椎病變引起。
如類風溼性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。或者由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,建議您去醫院檢查一下,看看具體情況,再對症調理和**。
也就知到下半身沒有知覺的原因了。
腰疼連帶著腿疼,而且是半邊的,左邊腰疼帶的腿疼是怎麼回事
建議你還是先去醫院確診一下吧 通常的腰椎間盤突出 方法是藥物止痛,按摩和理療,雖然短期內能緩解腰椎間盤突出,但常常是反 作,花費不菲而仍是久治不愈,而且隨著年齡的增長,慢慢加重。醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致,所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中...
昨晚喝的澄汁多今天清早起床尿沫多為啥
尿液中泡沫的形成,是液體表面張力高所致。表面張力越高,形成的泡沫越多。人體的尿液,除含有絕大部分的水分外,還含有極少量泡沫。但若尿液中的成分發生變化,如蛋白質 黏液量和有機物質增多,就可使表面的張力增高。所以,尿液中有多量泡沫,一般有下列情況 1 腎臟有病變或尿道內分泌物增多,其確切原因需通過進一步...
今天一早起來胸腔就很疼,好象被手壓著了疼拉一天了
應調整睡姿,不要老左側睡,那樣會壓迫心臟。 肋軟骨炎,又稱前胸壁綜合徵,是前胸部疼痛常見的原因,由於疼痛部位在前胸,很容易於心絞痛混淆,患者常誤以為自己有冠心病,一般與外傷有關,在人們搬運重物 急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷 或因慢性勞損或傷風感冒引起病毒感染,導致胸肋關節面軟骨的...