1樓：
建議你還是先去醫院確診一下吧
通常的腰椎間盤突出**方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反**作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和**。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰椎間盤突出****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
2樓：匿名使用者
應該是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛！疼痛眼後腰部、臀部、大腿後部、小腿外側、旋轉至足背。
3樓：枯燈天師
種情況考慮是坐骨神經痛的症狀表現，可見於腰椎間盤突出導致的神經壓迫症狀。建議去醫院做一下相應的檢查，明確診斷，結合具體病情可做一下推拿按摩、鍼灸等**，同時服用些舒筋活血、通絡止痛的藥物**一下，可改善症狀。日常注意保暖，避免受涼。
4樓：血管科楊醫生
這是典型的腰椎間盤突出症狀，需查一下腰椎ct進一步確診 **
5樓：人_生亦如此
你好，需要警惕腰椎間盤突出，或者腰肌勞損引起的
6樓：匿名使用者
這是椎間盤突出的表現,不感亂下定義,建議到醫院檢查,拍ct,不要捨不得錢,早**早好.
左邊腰疼帶的腿疼是怎麼回事
7樓：人_生亦如此
腰腿疼痛併發症：
一、腰椎間盤突出症:腰部一般都有損傷史,腰伴下肢放射性疼痛,症狀時輕時重,活動受限,咳嗽、噴嚏、彎腰則可加重症狀,休息後疼痛緩解.棘突間或棘旁有明顯壓痛,直腿抬高試驗陽性,並有相應的神經根支配區域感覺及運動障礙.
二、腰椎管狹窄症:腰痛經常反反覆 作,下肢麻木行走無力、間歇性跛行,x光片或腰椎ct可見椎間隙變窄,椎管內徑變窄.
三、急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史,傷後立刻能感覺到腰痛,活動受限,腰部有明顯壓痛點,體位不能自如轉換,疼痛為痙攣性疼痛,x光片無異常.
四、腰肌勞損:多為慢性腰痛,疲勞狀態下發病,很多時候都是與氣候變化有關,疼痛多為脹性,休息後可以緩解.x光片可無異常,也有的有先天性脊柱裂等畸形.
五、第3腰椎橫突綜合徵:多有扭傷或勞損史,第3腰椎橫突處明顯壓痛並向下腰及臀部放射,腰三橫突附近可觸及條索狀或結節狀物.
8樓：211超
像你出現了這個情況的話，腰疼伴有腿疼應該是由於腰椎間盤突出導致的。
意見建議：腰椎間盤突出主要的症狀就是腰疼，有的病人會出現腿疼或者是臀部的疼痛。你現在出現了腰疼，而且伴有左側的腿疼，應該考慮是由於腰椎間盤突出導致的，建議你到醫院去做一個腰椎間盤ct或者是核磁共振檢檢視一下，平時要注意腰部的保暖，防止受涼。
9樓：男倒黴蛋
從事何工作。是不是腰肌勞損？ 腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致區域性無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的瀰漫性疼痛。
本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖國醫學稱為腎虛腰痛。是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。 現腰肌勞損的症狀之後，如果經過充分的休息或**，勞損的腰部肌肉及韌帶可以得到恢復，症狀即可得到一定程度的緩解。
採用有效的藥物**可達到很好的效果，可**腰肌勞損。
10樓：匿名使用者
你好，腰痛連帶腿疼在年輕人常見的是腰椎間盤突出症的表現。這個是因為長期站立，坐著，或者是經常彎曲腰部，或者是搬動重物的時候，彎腰直接搬動，導致的腰椎間盤在退變變性的基礎上突出，壓迫到椎管內的硬膜囊和神經，或是壓迫到從椎間孔出來的神經根而引起腿部疼痛。你平時注意按摩，外用苗父養廾生的帖廾膏進行護裡，這樣會慢慢的回到健康的，
腰疼還連著腿疼是怎麼回事
11樓：齊家輝
腰腿痛考慮是腰椎間盤突出導致神經根刺激或受壓所致的可能。
建議拍腰椎核磁或ct協助診斷，也可到骨科就診檢查診治。避免腰腿過勞受寒和久坐彎腰，必要時可用腰圍固定腰部。
12樓：習蹓藨琺
你好，腰痛連著腿，一般是腰椎間盤突出症。也有可能其他問題導致腰椎部位神經卡壓。首先需要檢查ct或者核磁共振，看看導致，疾病的原因。一般可以****，嚴重的需要手術**。
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