1樓：匿名使用者
（1）我想問下不做手術真的半月板就會掉下來嗎？
不會掉下來，但可能會加重病情，所以半月板受傷後要做到以下幾點：
1、防止做大運動量的鍛鍊，如跑步、跳高、跳遠、可做半小時室內散步。
2、堅持做左股四頭肌主動收縮，每天4-5次，每次10-20下。
3、仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。
4、不負重做下蹲和起立運動，連續30-50下，每天2-3次。
5、切忌做膝關節的半屈曲位旋轉動作，防止半月板損傷。
（2）還有如果做的話晚個一年兩年的會出問題嗎？
大問題倒沒有，還是可能會加重你的病情哦。期間最好不能進行劇烈運動，也就是跑跳都不行。而且走路要非常小心……
與其這麼提心吊膽，還不如就儘快**吧。
（3）看來你的體重真的很重，如果把身體的全部重量長時間承擔在一條腿上，也很容易造成受傷的。
你年紀這麼小，如果半月板損傷**以上就建議做手術了，恢復很快的。
2樓：北京醫術人生
沒必要手術。按揉大腿就可以了。
3樓：**各類關節炎
常佔氣功:人人都能練！**各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！！！
4樓：太陽
不需要手術，小針刀，按摩，鍼灸 ，電療，膏藥，穴位注射，藥物；筋骨痛消丸
我的左脛骨平臺骨髓水腫，左膝關節內側半月板損傷，髕上囊及關節腔少量積液。有什麼可以快速恢復的好方法
5樓：imba狗丶
你好：半月板損傷還是靜養的好，可口服一些活血化瘀的藥物結合外用製劑。在傷病好之前，最好不要在做劇烈運動，可以熱敷患處，促進恢復。
半月板損傷和關節鏡手術，半月板損傷，需要關節鏡手術，請問修養和恢復時間一共需要多久啊
中藥對膝關節作用不明顯 因為膝關節結構複雜 完全靠韌帶連線 半月板緩衝 最重要是沒有肌肉保護 並且幾乎沒有血液流過 單論半月板 應該照磁共振確定損傷程度 一二級損傷可自愈 主要靜養半年 不能劇烈運動 保守 只會花冤枉錢 三四級損傷 必須手術 無法自愈 超人除外 如果不手術 後果比較嚴重 會加速膝關節...
膝關節損傷
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。患者多有膝關節突然旋轉 跳起落地時扭傷史，或有多次膝關節扭傷 腫痛史。損傷時患膝內有撕裂感。隨即關節疼痛 腫脹，關節內積血。一般關節一側或後方痛，位置較固定。關節間隙壓痛，有時伴有響聲。...
半月板損傷怎麼治療 半月板損傷如何治療？
半月板損傷護理事項 上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。加強股四頭肌的功能鍛鍊，如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等，可提高關節的穩定效能。飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。外用濟愈堂月板健骨舒絡貼來調理緩解疼痛。膝關節磁共振檢查，損...