1樓:匿名使用者
7:00 起床(食堂6點半就有早飯了)
8:00-9:00 第一節課
9:50-11:30 第二節課(如果是大課就到12點一刻)中午11點到1點食堂有飯
13:30-17:00 第三節課
晚飯時間是5點到7點
19:30-21:00 晚課
晚上11點整熄燈。
重要的系內課一般是早晨,雖然看起來很滿,但是一般你每天也就半天上課,因為都是根據你自己選修的課程和時間安排的,其他時間可以自習,運動,娛樂都可以,沒人管。 週末基本都沒有課。晚上的課一般是選修課。
這是清華的作息時間,北大基本相同。
2樓:匿名使用者
早上一般7點起來,食堂6點半就有早飯了,然後8點開始上課,8點到9點半時第一門課,9點50到11點半時第二節,如果是大課就到12點一刻。中午11點到1點食堂有飯,然後下午1點30上課,上到下午5點,晚飯時間是5點到7點,晚上上課時間是7點半到9點。晚上11點整熄燈。
重要的系內課一般是早晨,雖然看起來很滿,但是一般你每天也就半天上課,因為都是根據你自己選修的課程和時間安排的,其他時間可以自習,運動,娛樂都可以,沒人管。
週末基本都沒有課。晚上的課一般是選修課。
這是我在清華的作息時間,北大基本相同。望採納!
3樓:匿名使用者
作息時間沒錯,只是誰說運動娛樂沒人管?想正常畢業的話,一天保證四小時自習吧。晚上十一點熄燈,然後用應急燈至少學到十二點半。
4樓:侯爵小姐
北大:早上第一節課是8點開始,但這並不意味著你要7點鐘起。北大是自由選課,具體選課制度比較複雜,就不說了,反正每個人的課表都不一樣,上幾節課由你自己定,反正四年總共修夠一定學分就行了,你可以把課都選在下午。
如果你都排滿的話就是一天十二節,每節50分鐘。宿舍樓一般11點熄燈,個別的12點熄燈。活多的話可以出去刷夜。
學習時間彈性比較大,有些課有期中期末**。保證按時交活,考試及格就行。忙的時候也可能幾天不睡覺。
誰知道北大的作息時間
5樓:來自大嵊山花見花開的美人魚
世上最健康的作息時間表:
1、7:30:起床。
英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之後起床對身體健康更加有益。
開啟臺燈。“一醒來,就將燈開啟,這樣將會重新調 整體內的生物鐘,調整睡眠和醒來模式。”
拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆霍恩說。喝一杯水。水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質。早上喝一杯 清水,可以補充晚上的缺水狀態。
2、7:30——8:00:在早飯之前刷牙。
“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕,因為刷牙之後,可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼,就等早飯之後半小時再刷牙。”英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。
3、8:00-8:30:吃早飯。
“早飯必須吃,因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定。”倫敦大學國王學院營養師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等,這類食物具有較低的血糖指數。
4、8:30-9:00:避免運動。
來自布魯奈爾大學的研究人員發現,在早晨進行鍛鍊的運動員更容易感染疾病,因為免疫系統在這個時間的功能最弱。步行上班。
馬薩諸塞州大學醫學院的研究人員發現,每天走路的人,比那些久坐不運動的人患感冒病的機率低25%。
5、9:30:開始一天中最困難的工作。
紐約睡眠中心的研究人員發現,大部分人在每天醒來的一兩個小時內頭腦最清醒。
6、10:30:讓眼睛離開螢幕休息一下。
如果你使用計算機工作,那麼每工作一小時,就讓眼睛休息3分鐘。
7、11:00:吃點水果。
這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果,這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素c含量。
8、3:00:在麵包上加一些豆類蔬菜。
你需要一頓可口的午餐,並且能夠緩慢地釋放能量。“烘烤的豆類食品富含纖維素,西紅柿醬可以當做是蔬菜的一部分。”維倫博士說。
9、14:30——15:30:午休一小會兒。
雅典的一所大學研究發現,那些每天中午午休30分鐘或更長時間,每週至少午休3次的人,因此心臟病死亡的機率會下降37%。
10、16:00:喝杯酸奶。
這樣做可以穩定血糖水平。在每天三餐之間喝些乳酪,有利於心臟健康。
11、17:00-19:00:鍛鍊身體。
根據體內的生物鐘,這個時間是運動的最佳時間,舍菲爾德大**動學醫生瑞沃·尼克說。
12、19:30:晚餐少吃點。
晚飯吃太多,會引起血糖升高,並增加消化系統的負擔,影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質的食物。吃飯時要細嚼慢嚥。
13、1:45:看會電視。
這個時間看會兒電視放鬆一下,有助於睡眠,但要注意,儘量不要躺在床上看電視,這會影響睡眠質量。
14、23:00:洗個熱水澡。
“體溫的適當降低有助於放鬆和睡眠。”拉夫堡大學睡眠研究中心吉姆霍恩教授說。
15、23:30:**睡覺。
如果你早上7:30起床,現在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,二三十年之後再後悔,已經來不及了。
6樓:喵喵口三三
北京大學上課時間表
第一節8:00—08:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:00—13:50
第六節14:00—14:50
第七節15:10—16:00
第八節16:10—17:00
第九節17:10—18:00
第十節18:40—19:30
第十一節19:40—20:30
第十二節20:40—21:30
第一節8:00—8:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:30—14:20
第六節14:30—15:20
第七節15:40—16:30
第八節16:40—17:30
第九節18:30—19:20
第十節19:30—20:20
一、北京大學的基本資訊
北京大學,簡稱北大,誕生於2023年,初名京師大學堂,是中國近代第一所國立大學,也是最早以“大學”身份及名稱而建立的學校,其成立標誌著中國近代高等教育的開端。北大是中國近代以來唯一以國家最高學府身份創立的學校,最初也是國家最高教育行政機關,行使教育部職能,統管全國教育。
二、北京大學的科研成果
北京大學在學術方面的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得:世界上第一例人工合成牛胰島素有北大參與完成;世界上直徑最小的單壁碳奈米管在北大產生;中國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計;銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定。
三、北京大學的文化傳統
1、北京大學校徽由魯迅先生於2023年8月設計完成。“北大”兩個篆字的上下排列,其中“北字”構成背對背的兩個側立的人像,而“大字”構成了一個正面站立的人像。校徽突出的理念在於,要“以人為本”;校徽的象徵意義在於,北大當肩負開啟民智的重大使命。
2、北大2023年校歌《燕園情》作於2023年北大遷入燕園之後。歌詞先對五四先哲的夙求和西南聯大的顛沛作了回顧,然後抒寫今日學子的讀書報國之志。
北大的作息時間是什麼?
7樓:喵喵口三三
北京大學上課時間表
第一節8:00—08:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:00—13:50
第六節14:00—14:50
第七節15:10—16:00
第八節16:10—17:00
第九節17:10—18:00
第十節18:40—19:30
第十一節19:40—20:30
第十二節20:40—21:30
第一節8:00—8:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:30—14:20
第六節14:30—15:20
第七節15:40—16:30
第八節16:40—17:30
第九節18:30—19:20
第十節19:30—20:20
一、北京大學的基本資訊
北京大學,簡稱北大,誕生於2023年,初名京師大學堂,是中國近代第一所國立大學,也是最早以“大學”身份及名稱而建立的學校,其成立標誌著中國近代高等教育的開端。北大是中國近代以來唯一以國家最高學府身份創立的學校,最初也是國家最高教育行政機關,行使教育部職能,統管全國教育。
二、北京大學的科研成果
北京大學在學術方面的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得:世界上第一例人工合成牛胰島素有北大參與完成;世界上直徑最小的單壁碳奈米管在北大產生;中國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計;銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定。
三、北京大學的文化傳統
1、北京大學校徽由魯迅先生於2023年8月設計完成。“北大”兩個篆字的上下排列,其中“北字”構成背對背的兩個側立的人像,而“大字”構成了一個正面站立的人像。校徽突出的理念在於,要“以人為本”;校徽的象徵意義在於,北大當肩負開啟民智的重大使命。
2、北大2023年校歌《燕園情》作於2023年北大遷入燕園之後。歌詞先對五四先哲的夙求和西南聯大的顛沛作了回顧,然後抒寫今日學子的讀書報國之志。
急求拉薩作息時間,在新疆的工作作息時間安排是什麼樣的
蘇淺瑤光 二 菜市場,百益超市的上下班時間一般是早上9點 10點開門,晚上9點 10點打烊。 靜靜時光 以拉薩地區的上下班時間為例 夏天 5月1日 10月1日 上午9 00 13 00上班,下午13 30 18 30上班 冬季上午9 30 13 00上班,下午13 30 18 30上班。銀行也是參照...
在消防隊上班的作息時間有誰知道,高分懸賞
薄荷葉子 消防上班的包括機關 大隊和中隊,上班的單位不同,工作時間也有所區別。正常來講,機關實行雙休日,但也要值班,是輪班制,沒輪到你值班,你可以休息。大隊和中隊也是雙休制度,雙休時值班人員要在營區待命,非值班人員要離開營區也要請假的。但中隊有所不同,中隊週末還要試車,檢查保養器材等。以上是正常情況...
上班族怎麼安排作息時間,上班族的正常作息時間該怎麼安排
小小藍帽 早上6 20起床,以20分鐘穿衣洗梳,整理物品,6 40出門,如果外面有早點就在外面吃,喝點豆漿,吃點包子什麼的大概花個2塊錢。早上7 00準時上班後,直到中午,個人建議吃葷素搭配相對合理的中式快餐,快捷方便,花20分鐘吃完,走回到宿舍 正好幫助消化 在宿舍裡可以休息一下,還留有5分鐘時拿...