1樓：蝶戀飛
我們都有一道疲勞的坎，人體有一個使用限度，這個使用限度，就是疲勞的坎。疲勞，就是超過了這個使用限度。 我們為什麼為疲勞?
僧多粥少，你爭我強；人人爭強，個個好勝；環境汙染，體質下降；跨越極限，透支健康；營養不良，體質下降；心態不好，調整無方；孤家寡人，無援無助，這些都是我們疲勞的原因。 疲勞使我們的生活褪色，當疲勞滲透我們的每一個細胞時—— 我們的身體百病叢生， 我們的精神偏離正軌， 我們的學習效率下滑， 我們的工作業績縮水， 我們的生活亂七八糟。 我們仰天長嘆：
出師未捷身先死，常使英雄淚滿襟。 告訴大家一個概念，疲勞的閾值：疲勞的閾值就是個體所能承受的工作時間、工作強度和工作難度。
我們每個人的身上，都有一個疲勞的閾值。個體體質的好壞決定了閾值的水平，體質下降則疲勞的閾值降低。疲勞則是超閾值工作的結果。
疲勞有很多型別，譬如說，短暫的疲勞：是偶爾發生，經過休息可以恢復的疲勞。過度的疲勞這時長時間超閾值的工作。
進行性疲勞是每天都在發生的疲勞。
2樓：乾封老道
長期勞累造成自身抵抗力和免疫功能下降，身體易受外界病毒、病菌感染和傳染病的侵害；感冒發燒常伴隨，時間長了造成心肌的損害，容易得心臟系統的疾病；如果不注意調節，其他疾病也會隨之而生可能引發神經衰弱症，身體機能衰減等。所以人一定不要過度勞累!俗話說：
身體是革命的本錢。
3樓：最愛是天悅
每天透支身體想想都知道是不對的，就像用錢，有1000塊，今天花10塊，明天補上10塊或是20塊。容易，也可以積累財富，可是你每天花900.慢慢就沒有辦法去補充，慢慢只出不補，精力就會用完，為了自己和家人，好好愛自己才能也更多的財富積累，不要再透支身體了
4樓：匿名使用者
這個答案是肯定的保證會對你的身體照成傷害，過度的操勞會導致你身體和心理都非常疲憊，而且你還不能保證很好的休息時間，所以不要因為掙錢或是什麼藉口再透支身體，因為你的身體才是第一位的，沒有身體錢算什麼。
5樓：慈明煦
我很理解你的感受，每天看電腦對眼睛確實不好，每天中午休息時，用溼毛巾敷在眼睛上20分鐘會好一些，但這樣不是保護自己身體的最好方法。現在這個時代，工作壓力非常大，需要自己從心態上要調節，保持心情愉快，最起碼在下班後回到家不要再想工作，把手機關掉，或把手機電池拿掉，放鬆自己。
6樓：匿名使用者
對！長時間坐在電腦跟前患眼疾的概率也會大大增加！注意保護好眼睛！
7樓：匿名使用者
有一個詞叫做過勞死。
每天都喝冰糖水好嗎，長時間喝冰糖水對身體好嗎？
粟高 有。好處 中醫認為冰糖具有潤肺 止咳 清痰 和去火的作用。也是泡製藥酒 燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣 和胃潤肺 止咳化痰 祛煩消渴 清熱降濁 養陰生津 止汗解毒等功能，可用於 中氣不足 肺熱咳嗽 咯痰帶血 陰虛久咳 口燥咽乾 咽喉腫痛 小兒盜汗 風火牙痛等病症。1 作用 補中益氣，和胃潤肺...
長時間晝夜顛倒，每天飲食不規律，經常吃泡麵，都有啥危害？
如果乙個人長時間黑白顛倒，飲食不規律，那麼他的身體會一點點的誇下去的你這不是聳人聽聞，而是事實，你可以看看經常熬夜加班的醫生，他們的面相就比普通人老，這就是長期加夜班的好處，如果再加上飲食不規律，經常吃泡麵，那就是對自身的最大傷害，自我摧殘了。長期這樣下去，胃病，心臟病，等等各種毛病會接踵而來的，勸...
總是想睡覺，明明睡了很長時間還是困，工作都成問題，也就小時，很簡單的工作。一點都不累，可對我來
向無名者致敬 這種情況很可能是你的肝臟或甲狀腺出了問題，建議去正規三甲醫院檢查一下身體。一般來說，人在極度疲勞，需要休息的時候，就會出現這種渾身無力，想睡覺，沒有精神的狀態。但是這種狀態通過足夠的睡眠補充之後，就會明顯的好轉或者消失。一旦人體處於了一種病理狀態，也有可能出現這種狀況，最常見的就是慢性...