1樓：匿名使用者
肩膀骨頭疼一般來說是肩周炎的常見表現的，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至以後復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的**，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
肩周炎的情況，可通過用於肩周炎苗，。『父，。卩養，。
』生，讓肩周炎患者在疼痛患處區域性外fu就行，還有平時得注意一定的體育運動，肩周炎是需運動的：取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反覆捏拿5一10遍，然後再換手。
旋摩肩周法：
取坐位，以左手手掌貼於右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，然後再換手。
按揉穴位法：
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手。
注意堅持、
2樓：正保醫學教育網
您好，有可能是肩周炎，可以去正規醫院檢查下，避免病情遷延，嚴重後可能會影響上肢的正常活動。
右邊肩膀骨頭痠痛是怎麼回事
3樓：time逍遙自在
你好，右側肩膀骨頭突出，並且出現疼痛，這種情況你應該到醫院的骨科去做系統的檢查，確定一下有沒有關節的脫位或者是骨頭上的異常病變，然後再採取相應的**措施，現在一定要注意休息。區域性不要過於用力的活動。
4樓：匿名使用者
你好，你這估計是肩周炎吧，肩周炎是容易引起肩部關節痠痛，疼痛的情況的，出現肩周炎，你可以通過按摩的方法的，按摩的話，可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小區周邊，也是有按摩之類的地方的，按摩後，可採去用於肩周描訁訁-父訁訁養訁訁生訁訁貼，湧後不行全腿，另外肩周炎平時還得注意多運動，不運動時不行的，
運動的話可以:一，雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。
二、聳肩5次，然後雙手揉肩3分鐘。
三、雙側手心相對，以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合併，並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰,連續10次。運動不在花樣多，在於堅持，所以注意，希望對你有幫助。
肩膀痠痛是怎麼回事，左肩膀痠痛是怎麼回事
great小愛 你好！我認為是這種原因 肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關係 頸椎病的特徵是 頸部僵硬 不舒服 疼痛 有酸脹感，以及脖子活動不靈活 轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生 由於頸椎病區域性的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀 許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易...
肩膀後面疼是怎麼回事，後肩膀痛是怎麼回事
你好，估計是肩周炎吧，肩周炎是肩周肌肉 肌腱 滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症和退行性病變，逐漸形成關節內外粘連而產生疼痛以及關節活動受限。早期採用鍼灸配合推拿按摩，就可以改善症狀。疼痛厲害時，可採去描。父洋笙肩周炎貼，能明顯緩解疼痛。日常生活中要避免過度勞累，避擴音重物，還要注意區域性保暖。每個地區...
肩膀後背痠痛是怎麼回事，坐久了肩膀痠痛,怎麼辦？
問題分析 你好，背疼可能有很多原因，肌肉急慢性損傷，疲勞痙攣，脊柱疲勞姿勢不正有可能導致背痛。意見建議 也可能是由於臟器等原因的反射疼痛，比如闌尾炎，有時會導致胃部，背部反射區疼痛。頸椎問題也可能導致背痛。坐久了肩膀痠痛,怎麼辦？你這是長期坐著的原因，老坐著，肩膀疼時可以站起來，鬆動鬆動身體，做一下...