1樓：匿名使用者
您得的是斜肩。
造成斜肩的原因主要有二：一是經常單肩負重。兩肩受力不均，使脊柱輕度側彎造成的，二和遺傳因素有關，父母有斜肩缺陷。
斜肩如不及時矯正，除有礙形體美外，還會影響到同側胸肌的發達和心臟的健康。
下面介紹幾種矯正斜肩的有效方法。
1．低肩一側做單臂單槓懸垂10—15秒鐘。如力量允許，可再做引體向上8—15次，注意低肩一側用力．
2．雙臂單槓懸垂10—15秒鐘。如還有力量，可再做引體向上8—15次，注意兩臂平衡用力。
3．低肩一側手持適當重量的啞鈴，做前舉、側舉、後舉練習，每個方向做4—6次。
4．低肩一側手持啞鈴，先前平舉，後屈臂彎舉手觸肩，做6—8次。
5．低肩一側手持啞鈴於頸後做彎舉練習。上舉時掌心向後，下放時手觸肩，做6—8次。
6．低肩一側手持啞鈴做由低到高的聳肩練習4—8次，然後雙肩做聳肩練習8一15次。注意，練習時兩肩高低要一致。
7．兩臂伸直靜撐雙槓10—15秒鐘。注意，兩肩要平。如力量允許，可做雙槓擺體臂屈伸8—15次。
8．手持啞鈴對鏡做雙臂前平舉、側平舉4—6次。然後徒手做前平舉，保持1—3分鐘．
9. 雙手持適當重量啞鈴，對鏡立正，平肩站立3—5分鐘。然後徒手閉目做1—2分鐘立正平肩站立練習，注意肩平的感覺。
10．生活中隨時注意保持肩平，改變單肩負重的習慣。
按上述方法循序漸進地練習3一6個月，斜肩就會矯正過來。
2樓：匿名使用者
你是不是背單肩的書包啊?可能是書包太重了壓的.你換個肩膀背背
3樓：碎玻璃的眼淚
天生的，沒辦法了，
儘量壓低左肩，不要穿露肩的衣服。
左右兩個肩膀不一樣高怎麼辦？左邊要高一點，右邊要矮一點，並且鎖骨看起來都不太一樣了，不對稱。
4樓：吳家大少爺別鬧
與揹包沒有太大關係 ！！ 生理上也不大可能 ！ 很可能是習慣的作用 只有自己努裡了 ！
我的左肩膀和手臂疼痛是什麼原因，左肩膀連手臂痠痛是怎麼回事？
可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀 注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿 按摩 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。 您好！您的病症應該...
為什麼我的右手放在左肩膀上感覺很困難，扭不過來。而左手放在右肩膀上卻很順手，這是不是什麼疾病引起的
你的肩膀那一塊的脊椎關節可能有錯位，建議去骨科拍個 看看！如果真的有錯位，可以找正骨師正骨，或者去學太極拳，加強鍛鍊，能夠明顯改善的！ 你不會是風溼吧，貼兩貼膏藥試試，不行就拔罐子 為什麼我的左手比右手大些，手指要長一點 手機使用者 這就證明你是左撇子啊！由於 左撇子 的說法帶有明顯的歧視色彩，特別...
你的堅強不是我的肩膀 是什麼歌
許飛 我要的飛翔。作詞 冀楚忱 作曲 譚伊哲。天氣 冷暖不確定。每個人 躲在人海里。相遇 總是沒道理。弄錯後 輕輕說對不起。沒關係 不論失去了什麼 都沒痕跡。每一次 讓淚水流回心裡。去灌溉夢想 開出奇蹟。我要的堅強 不是誰的肩膀。懷抱是個不能停留的 地方。這世界多擁擠 就有多匆忙。用所有的寂寞時光 ...