1樓:匿名使用者
1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛,尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄溼,這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上,會誘發支氣管哮喘症或者感染**病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神,提高工作效率,當然對於茶又有不同的好處,要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前,最好先把茶葉用熱開水浸泡一下,然後撈出,歷幹水分,晾晒後裝入枕頭,密封好即可使用。因為陳年茶葉裡面含有一種有毒有害成分,所以最好用熱開水浸泡之後再使用。
沒有什麼壞處,只有好處.。
2樓:匿名使用者
好處,幫助睡眠。壞處,睡久了會頸椎痛
3樓:匿名使用者
茶葉有靜心的作用,不會有壞處的 上海阿香床上用品**** 【阿香睡枕坊】【阿香藥枕坊】
4樓:匿名使用者
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境汙染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多,概括起來有14條:
(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。 (2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 (3)飲茶對預防齲齒有很大好處。
據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 (4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 (5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。 (7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。 (9)飲茶有良好的**和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 (10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 (12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,**溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後**溫度下降不明顯。 合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。
因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。 但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 喝茶八誤區 一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。
所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。 二、喝頭遍茶 由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
四、飯後喝茶 茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶 茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。 六、潰瘍病人喝茶 茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。 七、經期喝茶 在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。
醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。 八、一成不變 一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。
春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、
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不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處
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好處就是不用枕頭睡覺,可以較大力度的幫助人體矯正身體和頸椎的形態,很好的舒緩了背部的疲憊狀態。不僅如此,不用枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息。
弊端就是不用枕頭睡覺會導致血管飽滿度增加,這樣流入頭的血液是變多了,睡眠質量的也被嚴重影響,而枕頭就是為了幫助抬高頭部,避免下半身的血液流通不順暢形成落枕,變成身體一個嚴重的負擔。
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枕頭與健康 人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能有充沛的精力去工作、學習。而睡眠又離不開枕頭,枕頭的選擇也是有學問的,如果不合適不僅影響睡眠,久而久之也會影響身體健康。 人的脊柱正常有4個彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能使身體健美。
人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20釐米左右,直立時可自行調整,睡眠時只能依靠枕頭來維持。“高枕無優”這句成語是用來比喻太平無事,而有的人把它誤解為枕頭高的依據,導致枕頭普遍高的習慣,甚至有的入還用舊式的方形木枕,又硬又高;還有的人枕圓木或無枕睡眠,這些都是不對的,對頸部健康損害很大,長期會引起頸椎綜合徵。 枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。
過低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液迴圈,血管充盈,管壁受壓,醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高,使頸椎的某部分受壓過大,發生骨質增生,直接壓迫頸神經,出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻,甚至不能抬管舉手。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬、睡著不舒服;太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈。
造成偏頭痛和麻木,也會導致脫髮的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人,可根據病情適當調整枕頭的高度。 什麼樣的枕頭最適用呢?
比較鬆軟、可塑性強,能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細碎、柔軟;用穀皮、養麥皮、草屑等充填為好,海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。正常人仰臥其枕頭高度以10—12釐米左右為宜,側臥與肩等高,與自己的拳頭等高亦可c願你選一個好枕頭,為你的健康睡好覺。
不睡枕頭和枕高枕頭害處是一樣的 破壞了頸椎的生理自然彎曲。 造成供血不足,頭暈、耳鳴、眼病,甚至心率不齊。血壓不穩等。
無枕睡眠,這些都是不對的,對頸部健康損害很大,長期會引起頸椎綜合徵。
7樓:匿名使用者
人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能有充沛的精力去工作、學習。而睡眠又離不開枕頭,枕頭的選擇也是有學問的,如果不合適不僅影響睡眠,久而久之也會影響身體健康。
人的脊柱正常有4個彎曲,只有保持脊柱的正常曲線,才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20釐米左右,直立時可自行調整,睡眠時只能依靠枕頭來維持。“高枕無優”這句成語是用來比喻太平無事,而有的人把它誤解為枕頭高的依據,導致枕頭普遍高的習慣,甚至有的入還用舊式的方形木枕,又硬又高;還有的人枕圓木或無枕睡眠,這些都是不對的,對頸部健康損害很大,長期會引起頸椎綜合徵。
枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。過低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液迴圈,血管充盈,管壁受壓,醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高,使頸椎的某部分受壓過大,發生骨質增生,直接壓迫頸神經,出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻,甚至不能抬管舉手。
枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬、睡著不舒服;太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈。造成偏頭痛和麻木,也會導致脫髮的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人,可根據病情適當調整枕頭的高度。
什麼樣的枕頭最適用呢?比較鬆軟、可塑性強,能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細碎、柔軟;用穀皮、養麥皮、草屑等充填為好,海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。
正常人仰臥其枕頭高度以10—12釐米左右為宜,側臥與肩等高,與自己的拳頭等高亦可c願你選一個好枕頭,為你的健康睡好覺。
8樓:雨季大山
我覺得不枕頭好,我就是不枕頭的人。哪些瞎說什麼不好的,請問原始進化過程中有枕頭麼?不枕頭是符合自然規律
9樓:匿名使用者
高枕高憂,低枕低憂,無枕無憂,這是真正睡好覺的關鍵。現在,90%的人早上起床都或多或少存在頭昏眼花腦脹的現狀,頸椎不適,特別是年齡45歲以上的中老年人開始出現眼袋、駝背等,這些都是枕頭惹的禍。因為,人體每天三分之二的時間都是直立狀態,影響大腦供血,增加心臟負擔,久而久之對人體造成危害,好不容易平躺,又在頭下墊個東西,人為增加負擔,無論是頸椎還是腰椎上下肢,都是自然形成的一種生理功能,有它的自然因素和作用,無須後天再去過多的增負,才是人體的自然法則。
不要去盲目跟風什麼曲線的好處,實際是壞處。無枕無憂,才是人之根本。不信你試試。
用茶葉泡腳有什麼好處和壞處,用茶葉泡腳有什麼好處了
茶水泡腳解乏 當感到身體特別疲勞的時候,可採用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進熱水中,拌勻後浸泡雙腳,待腳部發紅 血脈疏通後擦乾。此法可以很快消除疲勞,並能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。改善腳臭 拿少許茶葉,放進鞋子或是用溫茶水泡腳,這兩種方法都會改善臭腳丫的情況。茶葉洗腳 足跟裂,將喝剩的茶葉和洗腳...
不用枕頭有什麼壞處,不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處
俠哥侃體育 你好,根據我的觀點來看,睡覺不用枕頭對身體有很多壞處的。睡覺不用枕頭,第二天早上起床時,會感到頭暈頭痛等不適反應。長期不用枕頭會導致頸椎病,駝背,頸背部 眼睛充血等症狀。建議睡覺時要使用枕頭,並且要正確的選擇適合自己的枕頭,這樣不僅可以提高自己睡眠的質量,保證工作狀態,而且可以使自己身體...
睡覺不枕枕頭有什麼好處和壞處嗎,不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處
柯芷蝶丹昕 枕枕頭好,枕頭是睡眠時維持頭頸部正常位置的主要臥具,可保持頸椎段正常的生理曲度。此種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡,而且對保持椎管內的生理解剖狀態也是十分重要的。如果枕頭使用不當,不僅使頸部肌群失去外在平衡,而且直接影響頸椎管容積的大小和區域性組織的解剖狀態,因此,必須給予足夠的重...