1樓：匿名使用者
可以去，最好去那種適合少年的，可以針對性練習，最好和教練說說，教練都是學過專業知識的，當然能針對體育中考練習更好。
2樓：瑾存的依賴
想鍛鍊建議練健美操。
3樓：雙馳海
太小還在發育，大了再來
4樓：匿名使用者
有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
不利於長高的運動：舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動（柔道、馬拉松等）
如果是簡單的可以，如果是負重不建議的，不利於孩子成長，平時做一些《成長伸展運動》都是能幫助到孩子鍛鍊的。
5樓：匿名使用者
健身純自願，如果孩子真想健身也不是什麼大問題
健身房必須要選課程嗎，健身房必須要選一個課程嗎？
噠噠 看你身體條件和目標了，想要 的話健身找個教練稍微指導下動作要領，或是向健身房中比較狠的人請教一下了，等你熟練技巧和器械的使用方法，自己練就可以了。月卡當然是一個月啦，下個月十八號。但是一般對健身比較瞭解的人自己都是有一套運動課程的。我的建議是，剛開始不懂可以參考網上的健身教程。自己再合理的制定...
初中生的煩惱，一個初中生的煩惱
霍妍海姆 我女朋友跟你一樣 她爸媽將她扔給公公婆婆照顧 在 7 歲 一年級的時候 才回到爸媽身邊 很不瞭解 聽你這麼說 她笑了 其實 他們對你不見外 說你做作 是因為他們當你自己人 你壞蛋 就敢敢壞出來 人誰無過 哈哈 天真壞 就是可愛 別 假惺惺 知道你要乖 不過 在他們面前 不必怎麼樣的 父愛 ...
關於健身房經營的新模式，如何寫一個健身房商業計劃書
劍雲 近幾年，大眾在 全 動 的號召下，都會選擇去健康鍛鍊身體，從而改善亞健康的身體狀況，如此火爆的健身熱潮讓不少投資者看到了巨大的商機。傳統的健身房經營模式就是使用者辦卡，辦卡後即可進入有著很多健身器材的室內進行鍛鍊，但對於自己鍛鍊的方式以及消耗的能量一無所知，只能通過汗水來證明自己運動過，雖然這...