1樓：無可替代
白頭髮是自然法則，每個人都無法抗拒。然而，有些人在年輕時就患有早白髮，這主要與生活中的不良習慣有關。
1.營養攝入不均或鍛鍊不足
只有當頭發得到充分的營養，它才能保持黑暗和明亮。部分進食和挑食或節食會導致營養攝入不足，頭髮也不會被營養物滋養，從而導致白髮、頭髮乾燥和容易斷裂。有必要確保定期定量膳食、均衡營養攝入和避免挑食。
目前，人們工作繁忙，鍛鍊時間少，這會減慢血液迴圈，營養不能正常輸送到頭髮，從而導致白髮。
2.壓力過大或氣血不足
學習、工作或社會壓力太大時，肌肉、神經和血管會處於緊張狀態，這不僅會導致白髮，還會導致抑鬱或失眠和多夢。中醫認為頭髮是氣血的表達。通過頭髮可以看到體內氣血的狀況。
烏黑明亮的頭髮表明全身充滿了氣血。白髮或乾性脫髮的出現表明氣血不足。
3.精神壓力
如果一個人長時間處於抑鬱和高度緊張的狀態，很容易長出白髮。此外，由於現代生活節奏加快，許多人經常熬夜和過度工作，這將使他們的頭髮變白。因此，建議每個人都應該把生活和工作分開，保持良好的工作和休息習慣，良好的心態是防止白髮的基礎。
4.腎功能
中醫認為頭髮與腎功能密切相關。如果腎功能不全，會減慢人體的新陳代謝功能，頭頂是任督經絡通過的地方。因此，頭頂或後腦勺有長長白髮的人主要是由於腎虛。
因此，建議大家多晒晒太陽，補充腎氣。此外，你可以多吃黑芝麻糊，多浸泡枸杞來補充氣血。
平時養成好習慣，不能選擇強鹼或強酸洗髮水，洗髮水頻率控制在兩天以內，不要太頻繁。
2樓：薛無依
年紀輕輕就有白頭髮除了遺傳還跟用腦過度，精神壓力大有關！
3樓：love奈何情深
一般來說都是壓力太大的，所以才會有這樣的可能。
4樓：清春不打烊
壓力太大了，喜歡熬夜，受到了特別大的刺激。
5樓：多肉
一般來說還跟熬夜以及心情有關係吧。
6樓：簡單聊聊生活
可能跟經常熬夜，還有就是心情抑鬱，壓力大有關係。
7樓：人間月天
跟平時熬夜有很大的關係，還有是飲食習慣，腎不好也有可能會導致白頭髮比較多。
8樓：葉曉楓
一般都是身體比較疲勞，其次經常熬夜的原因。
9樓：念思久久你
有可能跟平時的壓力太大，或者作息不規律都是有關係的。
10樓：靜好
一般是提前透支了身體，心理壓力太大。
年紀輕輕就白了發，和哪些因素有關？
11樓：匿名使用者
長期壓力太大會導致年輕的時候就會出現大量的白髮。很多人都聽說過少年白頭，就是因為平時壓力太大，工作負擔增加，從而出現大量的白頭髮。這些情況也出現在各種不同的年齡層階段，比如有些中老年人平時狀態比較好，也沒有太大的壓力，白頭髮的數量會比較少，通常在60多歲仍然是一頭烏黑的靚麗。
但有些人平時壓力太大，每天都有忙不完的任務，往往會有更多白頭髮。
如果沒有長期的飲食調理，出現營養不良的症狀，黑色素沒有辦法合成，白頭髮也會越來越多。所以大家平時要重視生活健康規律，保持良好的飲食結構，比如多吃黑色素豐富的食品，包括黑芝麻、黑豆、黑莓等等，讓黑色素合成效率更高。當然這隻能作為一個輔助作用，要想去除白頭髮，要根據自己的精神狀態和生活習慣、作息規律來進行調理。
保持良好的生活規律，每天都按時睡覺、早睡早起等等，對人們的營養代謝和身體的調節都有非常大的幫助。所以大家平時要懂得保養好自己的身體，每天都要有規律的睡眠和作息，減少白色的頭髮，也能增強黑色素的生成。
如今人們的壓力也越來越大，生活節奏也在加快，所以大家要適當放鬆自己的心情，才能夠讓身體變得更加健康，精神狀態更加年輕，就算在六七十歲的時候，也依然是生機勃勃的狀態。
12樓：善良的思維方式
那是因為年紀輕輕，你的操心事兒就特別的多。
13樓：夢想
熬夜或者工作壓力太大都會導致年紀輕輕就白了頭。
14樓：多肉
可能還是壓力太大了吧，所以才會有一夜愁白了頭的說法。
15樓：day小北瓜
這個自然和生活壓力太大有很大的關係。
16樓：哈哈兒哈
有可能是遺傳因素，有可能是因為休息不夠。
17樓：秋白
應該是生活壓力太大了吧，可以放鬆下。
18樓：葉曉楓
估計是跟心情有關係，壓力太大了會出現這樣的問題。
19樓：你總是不懂我的
那你有可能是工作壓力太大了，作息時間不規律。
現在好多年輕人有白頭髮，這是什麼原因造成的？ 10
20樓：汝麗多食品科技
年紀輕輕就有白頭髮的原因：
1、長期處於高壓狀態，精神高度緊張或者長期鬱鬱寡歡，心境不佳，熬夜傷身缺乏鍛鍊，容易過早出現白髮。
2、醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，會導致頭髮由黑變白。
3、腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
年輕人緩解白髮的方法：
1、保持樂觀的情緒。無論遇到多大的困難，都要學會看開一點。
2、加強營養。各種食物都要吃一點，注意營養均衡。
3、對於疾病引起的白髮，對症**即可。
4、堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈來按摩頭皮，有利於促進頭皮血液迴圈。另外，梳頭也是按摩頭皮的一種方法。如果**不了，也沒必要太過糾結，畢竟是外在的東西，心態年輕才是真的年輕。
年紀輕輕就有白頭髮，簡單4步可得到大大緩解。如上幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，大家要知道白髮帶來的影響還是比較大的，所以大家應該積極關注，並且保證大家的健康，以擺脫不必要麻煩。
21樓：湯圓戰神
由於不規律的生活方式和其他因素導致頭髮過早老化變白是造成年輕人白髮的主要原因之一。
22樓：匿名使用者
年輕人的白頭髮很多，到底是什麼原因？專家給出權威解答！
23樓：youyou飄過
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，其實掉頭髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到「重.現青.
絲」一紋，其有講到很多知識，簡略些給大家，要堅持頭皮清潔，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。改掉一些不良的生活習慣，平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
為什麼有的人很年輕就會長白頭髮？
24樓：為誰為誰為
1、精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
2、營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
25樓：汝麗多食品科技
為什麼年紀輕輕，白頭髮卻越長越多？
你的頭髮可能缺乏營養了，正如小孩子需要足夠的營養，才能長高才能發育得更好一樣，頭髮也是需要很多營養的，像蛋白質、氨基酸、維生素等都是必需的。但是現在很多年輕人的飲食習慣都很不好，經常愛吃油膩的刺激性強的食物，偏愛重口味，飲食不健康，或者是節食挑食的引起的營養不均，這都會影響到頭髮的生長，頭髮沒有足夠的影響，自然就會慢慢的變白。
還有可能是你的精神壓力過大了，現在的生活和工作的壓力都比較大，對於很多年輕人來說，買房買車、存老婆本，還有自己日常的各種開銷等，加起來可是一筆不小的費用，壓力過大，會影響到頭髮的血液迴圈，憂思過重，也容易產生白髮，影視劇中的一夜白頭的橋段其實雖有點誇張，但是有可能性的。
也可能是你的腎不太健康了，所謂腎華在發，發為血之餘，源於腎，頭髮烏黑亮麗有光澤的，說明腎是比較健康的，腎氣充足，有精生血液，這是頭髮生長的**，但如果頭髮褪色發白，變得乾枯毛躁的，極有可能是你的腎不是很健康了。
除此之外，年紀輕輕的頭髮就發白了，也有一定的基因遺傳的因素，若是自己的父母也有這樣的情況，也沒影響到身體健康的話，這種屬於先天的生理性的原因，就不需要過於擔心。
白頭髮真的是拔一根會長十根嗎？
白頭髮把一根長十根的這種說法是錯的，頭髮是在毛囊中生長的，頭髮的數量要取決於毛囊的數量，一個毛囊長一根頭髮，拔掉一根白頭髮並不會對其他的毛囊造成影響，就更不會出現拔掉一根白髮，再長出白髮的現象了。
那麼，有什麼辦法能緩解白髮增多的現象嗎？
平時要注意營養均衡，補充頭髮生長所需要的蛋白質氨基酸等營養物質，平時不放常吃些黑芝麻、黑米、黑棗等黑色食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油膩的、刺激性強的食物。
平時也要多笑，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，保持一個愉快的心情，有利於體內氣血的執行和血液迴圈，能使頭髮得到充足的血液的滋養，沒事時還可以多按摩按摩頭部，以此來促進其血液迴圈和代謝，頭髮就能得到很好的氣血的滋養。
綜上所述，年紀輕輕的頭髮就發白了，還越長越多，十有**與以上幾個原因脫不開關係，想要改善，以上三個方法不妨一試，或能很好的預防出現白髮越長越多的情況。
26樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
1 白頭髮是因為毛囊中的色素細胞分泌的色素顆粒不均勻造成，隨著年齡增長，色素顆粒的生成會減少。人進入老年頭髮就逐漸的由黑變白，但是在生活中，也會看到有部分年輕人，甚至有些孩子就已出現白頭髮，部分人是遺傳因素，這部分人不用追究。
但部分病人是由於較大的精神的壓力後，或者經過重的疾病耗損以後，突然頭髮由黑轉白，中醫認為這部分患者是由於大的精神、情緒刺激，工作壓力或者生活壓力刺激，導致精神內分泌系統紊亂；或者是慢性疾病耗損，導致患者血不足，這部分病人就需要滋養氣血、補肝腎。
27樓：阿奕饒材
白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
為什麼很多人年紀輕輕就有了白頭髮
小李講情感 年紀輕輕的就有了白頭髮用俗話說就是少白頭，一般這種情況估計就是遺傳的吧，你說小孩子家家的哪有什麼煩心事呀！又不像大人一樣年齡大了，心裡放的事情也比較多，給人愁得長了滿頭的白髮，年紀小就有大多就是遺傳下來的，不過聽人說小的時候有白頭髮的等年齡大了之後就不會再長了，雖然我也不知道這話的真假性...
年紀輕輕的為什麼有白頭髮，怎麼有些人年紀輕輕就有白頭髮了呢？？？
乙萱譚情文 少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其 十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣 宗氣 營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平...
為什麼我年紀輕輕的才18歲怎麼會有白頭髮
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