1樓:
又到柿子紅了的時候,霜降後的柿子最為珍寶,具有提高心肺功能、增強免疫力、養顏和防止老化等多種功效。但是,柿子雖好,這些禁忌還需警惕!
紅柿有哪些好處?
《本草綱目》中記載:柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸,治嗽止血之功;同時,柿蒂,柿霜,柿葉均可入藥。
紅柿中富含維他命和礦物質等利於美顏的成分。
紅柿中維他命c的含量高,可預防感冒,同時富含維他命a,可預防多種眼疾。
紅柿中富含胡蘿蔔素,可極大促進人體生理運轉,防止老化等。
紅柿中富含的單寧酸可降低血壓,排毒,醒酒等。
紅柿不能和什麼同吃?
1、不宜與酸菜、黑棗同食;
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;
3、食柿子前後不可食醋。
4、喝白酒後不可食用柿子。
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,因為螃蟹與柿子都屬寒性食物。另外,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,易凝固成塊,即胃柿石。
6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中的澱粉會使胃裡產生大量胃酸,而柿子含有的鞣質和果膠與胃酸相遇,會發生凝聚作用,易形成胃柿石。
吃紅柿小貼士:
1.空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,易在胃中形成胃柿石。
2.每次不要吃過200克
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
3.吃後要漱口
柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裡,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕。
4.柿子皮不能吃
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
2樓:騎著蝸牛當房車
1 柿子不能和什麼水果一起吃
適量食用並無特殊禁忌。
柿子口感清甜,營養豐富,在柿子果肉中富含有機酸、糖類物質、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分,適量食用柿子,以及搭配其他水果都是可以的,但有些成分大量搭配會產生一些對人體不利的反應,或者會加強食物的某一些性質,從健康的角度來說板栗最好不和寒性的水果、富含鞣酸的水果、富含果膠的水果一起大量食用。
小貼士:食物的攝取應當是少量、全面,這樣既攝取了能量,又避免了可能造成的不適。
2 寒性的水果
柿子是性寒水果,食用柿子後會增加身體中的寒涼之氣,吃了柿子再大量的吃一些性質寒涼的食物會加重寒涼性,影響自身的體質情況,變成寒涼體質,還容易出現身體不適的情況。
常見的寒性的水果有:芒果、火龍果、桑葚、梨子、香蕉、橙子等。
3 富含鞣酸的水果
柿子的外皮和果肉中含有豐富的鞣酸,吃了柿子後再大量食用其他富含鞣酸的水果,會加重胃酸與鞣酸發生的反應,形成大量的沉澱物,既不能將其排出,也消化不了,還會出現腸胃不適的情況,嚴重時還會出現柿結石。
常見的富含鞣酸的水果有:黑布林、黑棗、野梨、山核桃、李子、葡萄、冬棗等。
4 富含果膠的水果
柿子果肉非常的q彈爽滑,這是因為在柿子果肉中含有豐富的果膠,吃了柿子後再大量食用其他富含果膠的食物,會增加腸道負擔,腸胃情況不是很好的人群食用後容易出現腹脹、腹瀉等消化不良症狀。
常見的富含果膠的水果有:香蕉、藍莓、無花果、火龍果、果膠阻隔劑、聖女果等。
柿子和什麼水果不能一起吃
3樓:默默她狠傷
柿子跟水果沒有禁忌,但是吃柿子的不能一起吃的食物有:
1、柿子和海帶同食,導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不
2、柿子和酒同食,造成腸道梗阻。柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成凝塊,既難於消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
3、柿子和鵝肉同食,嚴重者會導致死亡。鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。蛋白質與柿中鞣酸相遇,易凝結鹹鞣酸蛋白,聚於腸胃中,嚴重者會導致死亡。
4、柿子和螃蟹同食,出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裡的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。
4樓:常州
柿子屬於寒性食物,不能與螃蟹同食(螃蟹也是涼性食物),也最好不要與豆腐、菠菜同食,與水果沒有關係。
5樓:因為它掩埋了愛
柿子跟水果沒有什麼忌諱的,不過柿子跟以下這些食物不能同吃,僅供參考:
柿子+螃蟹、柿子+白酒、柿子+紅薯、柿子+黑棗、柿子+土豆、柿子+鵝肉。
前四對是食物相剋,兩小時內不可同吃,後兩種是影響食物的營養吸收,建議不要同吃。 請採納我的回答 謝謝
6樓:匿名使用者
含澱粉多的不能同食,易得結石
柿子能和其他水果一起吃嗎
7樓:
因為柿子能引起胃部積食,最好單獨吃!一次不能吃多,1個2個就好!
8樓:海之聲西安旗艦
因為柿子能引起胃部積食,最好單獨吃!一次不能吃多
9樓:1花花世界的家
一些能,一些不能 柿子不能和橘子、橙子、柚子、葡萄等有酸性的水果同吃。酸性水果如、梅 杏子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃。酸性水果中含單寧酸,與海味同食會與蛋白質凝固,沉澱於腸道內,引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良;而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜,潰瘍病患者也不宜吃酸性,而且避免攝取酸性水果有助於去除色斑
水果柿子不能和什麼一起吃,柿子不能和什麼水果一起吃?
時尚白日夢 柿子不能和橘子 橙子 柚子 葡萄等有酸性的水果同吃。酸性水果如梅 杏子 李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃。最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子時,柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,並...
柿子不能和什麼吃,柿子不可以和什麼吃?
柿子是不能和螃蟹這種涼性的東西一起吃的,而且柿子也不能喝酸奶一起吃 唉,柿子還不能和一些山藥,紅薯之類的一起吃。柿子不可以和什麼吃?柿子是一種較為美味的水果,許多人都喜愛吃柿子。柿子含有較多礦物質和維他命等營養元素,而且還含有較多的維生素和膳食纖維以及鐵元素 鈣元素等營養元素。但是柿子不可以和哪些食...
紅柿子不能和什麼一起吃,柿子不能和什麼一起吃
孕媽媽們在吃柿子的時候,除了要注意不可空腹食用以及不吃皮之外,還需要注意的一點是,吃柿子前後都不宜吃下列幾種食物!1 海帶。海帶和柿子一起食用,會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。2 紫菜。紫菜也是...