1樓：匿名使用者
不是。睡眠時間因人而異，而且15歲正處於青春期，荷爾蒙分泌旺盛，即使睡眠少也可能能精神充沛。甚至可以連續熬通宵。。。
其實如果你一點睡的話白天不明顯犯困是蠻正常的，但是有可能你感覺不到你集中精力會更困難，熬太久甚至可能會暈過去，視力也會下降很快，是很有危害的（成績可能會下滑很多哦）。所以你儘量早點睡，注意生物鐘的調節，這樣才能更好的學習生活。
2樓：一幽幽谷一
十五歲經常半夜2 點醒
而且整天睡四五個小時
白天也不困
這沒什麼事
只要不影響你白天的話
這沒什麼大礙
3樓：楊長卿
很簡單的例子：
手機一直不充電到100%
50%能用
充一會用一會也不充滿就充一半
開始你會覺得沒什麼關係 手機各方面的效能沒啥影響用久了你會發現充滿100%已經沒有那麼耐用如果不想換零部件 就得從開始就注意保養不要過度使用，《人類身體使用手冊及保養手冊》
4樓：匿名使用者
去醫院查一下甲狀腺或性激素水平，如果沒問題，當然好，如果有問題，對症下藥。
5樓：匿名使用者
你這是血虛，以後容易衰弱
6樓：我的幸福就是陪伴著你
偶爾一次沒問題，長期會影響身體發育的
為什麼我每天只睡4，5個小時 但白天一點都不困
7樓：江蘇強盾消防裝置****
“短睡復者(short sleepers)”通常同時扮演制
夜貓子和早起的鳥兒兩種角色，他們往往後半夜才**睡覺，幾個小時以後就會起來，一整天都上滿發條，不再需要補覺和食用大量咖啡因。
普通人每晚都需要至少7個小時的睡眠才能保證第二天有精力，可是他們每晚只需4個小時左右的時間即可得到充分的休息。造成這種狀況的原因之一是控制睡眠與覺醒的基因發生了突變，因此讓他們像超人一樣睡得少幹得多。這類人的比例只佔人口總數的1%-3%。
8樓：丿問丶天
應該是你最近心情不錯，有了新工作 或者新玩具 或者新朋友 激情滿滿
我每天也就睡三至四個小時就會自己醒了然後就睡不著了白天也不困，是
9樓：
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功.
我每天晚上都不困，都是一直躺著很長時間才睡著的，大約10點多睡著，然後早上2點多就醒了，白天還不困
10樓：愛笑的趙燕楚
我也一樣 不是問題 困了再睡唄
僅睡四個小時卻一點也不困，求助
11樓：
象這種情況偶爾一次是非常之正常的！
如果長期這樣下去對人體的危害是非常大的！
建議你在睡前吃用顆萄葡和桂圓，它們能幫助你改善睡眠的！必要時還可以新增兩片谷維素片（幫助調解大腦植物種經）！
龜膠，棗仁，遠志開水沖泡當茶飲！
睡不著時左右手小指對搓，直到入眠！
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