1樓：匿名使用者
眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，而且還能去除有害物質，按摩眼部搭配蘭碧詩的使用，記得均勻的塗抹在自己的眼部肌膚上，利用自己的無名指和中指的指腹部分對淚溝的位置進行按摩，要記得在按摩的過程中不能不能使用太大的力度，以免傷害到眼睛的，也可以去醫院做注射**。保證充足的睡眠，保持良好的生活習慣，不要經常性的熬夜。
2樓：
麼眼睛凹陷到底是怎麼回事呢?如果發現自己的眼睛凹陷的話，要怎麼 辦呢?除了 保證睡眠，多吃營養的食物之外，還有哪些方法可以改變這樣的問題呢?
⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.
⒉經常按摩眼瞼,促進血液迴圈.
⒊多吃富含維生素a和b的食品,如：胡蘿蔔,馬鈴薯,豆製品和動物的肝臟.
⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色.
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
3樓：匿名使用者
傳統的眼保健操就是對眼部穴位的一種按摩恢復眼窩凹陷，按壓太陽穴，揉按一分鐘，給眼部塗抹 蘭碧詩 ，然後按壓瞳孔下方兩釐米的地方，用指腹輕輕的揉六十下，找到內眼角的凹陷處，也用指腹輕輕的按揉一分鐘。
大家除了可以對眼部進行運動,平時也可以食用一些維生素e、c營養物質以很好緩解，比方說多吃一些胡蘿蔔,胡蘿蔔對眼睛是非常好的,所以大家不妨嘗試多吃一點。
眼睛凹陷下去怎麼恢復
4樓：匿名使用者
一般來說，大約三分之一的人都是在進入30歲後，眼窩會漸漸的凹陷進去，像現在的90後也是正在面臨著眼窩凹陷的攻擊，不停地尋找解決眼窩凹陷的辦法，因為眼窩凹陷特別地顯老，可見眼窩凹陷的確讓我們看起來老了許多，這是無可避免的。
解決眼窩凹陷 的方法：
1、適當地給體內補充膠原蛋白，吃些豬蹄 魚類食品。
2、玻尿酸注射豐眼窩，不需要開刀，操作比較方便，但是如果要保持長時間的眼窩不凹陷，只能進行多次的注射，看起來是不安全的。
3、少看手機，手機是導致眼窩凹陷的重要罪魁禍首；
4、每天洗完臉後，可以給眼部**塗抹一點眼霜或者 蘭碧詩 眼部精華，來滋潤眼部肌膚，後面還需用無名指多按按眼部。
以上是我的建議希望能夠幫助到你。
5樓：匿名使用者
保證充足的睡眠、良好的生活習慣（對著電腦、書等要適當）、保持情緒穩定（避免流淚、傷心的情緒發生），讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制。
眼部運動和飲食結合，平時沒事就著蘭碧恃 做做眼部按摩，做做眼部的保健操之類的，完了在這個基礎之上食用一些維生素e、c等營養物質，就可以改善眼窩凹陷的情況。
經常從事高度用眼工作的上班族，也會眼皮出現凹陷的，如果不注意休息這種凹陷就不輕易恢復了，所以當眼皮經常出現凹陷連忙用蘭碧恃補救，多休息，多喝水，多吃水果。
6樓：匿名使用者
不知道你平常是不是會熬夜什麼的啊
這樣對眼睛肯定不好很容易凹陷下去的
至於怎麼恢復就是多注意睡眠和飲食
保證睡眠規律，不要過度用眼和熬夜
飲食也是合理，不要太油膩，營養均衡
再有就是用蘭碧恃，倒是對於恢復有用的
7樓：柚子樹一一
眼睛凹陷的原因：
1、戴眼鏡
2、長期的睡眠不足，熬夜。
如果是以上的原因導致的，建議：
1、科學規範的佩戴眼鏡，另外配合口服樂睛視力營養素，控制度數增長，保持或者提升視力，讓眼鏡度數不再增加；
2、養成良好的作息習慣，儘量少熬夜，多用毛巾熱敷眼睛。
8樓：匿名使用者
你眼睛凹陷的原因應該是近視戴眼鏡，又經常熬夜過度用眼，所以導致這樣也很正常，其實你自己知道原因那麼要改善就知道怎麼做了。首先就是改變你的生活習慣，不熬夜減少看電腦的用眼時間，多給眼部按摩，再配合（蘭碧詩），這樣能豐眼窩改善很多。
9樓：夙捷傅景勝
那不要戴了、儘量多看綠色植物、.....悠閒是用手多多揉揉眼保健操、.....
10樓：匿名使用者
1、適當用眼。尤其是對著電腦的姐妹們，沒事就出去休息一下眼睛，看看綠色的植物
2、平時一定要注意做好眼部的保養，要保持睡眠適量充足，拒絕熬夜，合理用眼
在此基礎上在配合以 蘭碧詩 眼部精華按摩眼周
3、飲食注意，對於眼部，飲食就更重要了，胡蘿蔔，便宜同時對眼睛是非常好的。
4、手機呢可以玩但是要少玩了，公車上那更不應該玩了是吧，電腦也一樣，適當讓眼睛減負
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