1樓：
1、遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在**中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯絡，以便積極、正確處理。
2、白癜風患者飲食注意：白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
3、正視現實：很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸。
4、日常心態：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日**都很有必要！
2樓：李登芳談養生
一、飲食
患者的日常飲食要有規律，不要暴飲暴食，以防損傷脾胃，要注意飲食的合理搭配，葷素搭配得當，糧食要粗細結合，不能只食用精米白麵，要適當的吃些粗糧。患者可根據個人情況，適度補充一些富含微量元素和礦物質的食物。
二、心理
有些白癜風患者因為患有此病而整天鬱鬱寡歡、憂心忡忡，其實這些心理狀態對患者的病情恢復十分不利，而病情加重又將增加患者的心理負擔，如此形成惡性迴圈。白癜風患者應正確面對自己的疾病，要保持積極樂觀的心態，樹立**此病的信心。
三、運動
堅持運動可以提升患者的免疫力，加快疾病的恢復速度。但是不要進行過於劇烈的運動，因為過度疲憊會導致人體的抵抗力下降，而且劇烈運動容易導致損傷，反而容易加重病情。患者還要注意避免在烈日下長時間活動，注意選擇合適的運動時間和場所。
四、作息
白癜風患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。經常熬夜會導致內分泌發生紊亂，黑色素合成所需的很多中間物質分泌不足，從而影響恢復效果。而且熬夜會導致免疫力下降，使膚質變差，這些都有可能對**以及病情恢復造成阻礙。
3樓：寶草園知道
1、保持樂觀、開朗、豁達的心境，不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2、由於白癜風的白斑，暴露在**表面，影響患者的形象美觀，此類患者容易產生強烈的心理壓力。因此白癜風的**，要注意心理**。建議患者要正確對待疾病，注意調節心理狀態。
3、生活要有規律，避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。
4、白癜風患者要忌食菸酒。因為白癜風是極易**的疾病，飲食不當和精神發生很大波動，都有可能造成白斑擴散。
5、白癜風患者的**，在飲食中也要特別注意，少食一些富含維生素c的食物，如山楂、酸蘋果、獼猴桃、檸檬等，少食辛辣食物和海鮮。
4樓：昆明毛春光醫生
1.衣物寬鬆，以不阻礙**微迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。
白癜風的紫外線。一般情況下，紫外線能使黑色素細胞內酪氨酸酶活性增強，使黑色素細胞增多，黑色體生成旺盛，移動加快。
2.謹防外傷，包括創傷、晒灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發疾病發作。
3.放鬆精神，俗話說「愁一愁白了頭」。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合**。
4.避免繼續危害人體免疫功能或對**產生損傷性刺激。
5.避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使**脫色。
一般常見於化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠製品、塑料製品中，使用要慎重。染髮劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
5樓：林華醫生
保持情緒穩定。情緒波動是引起擴散的一個重要因素，要培養積極的情緒，抑制白癜風的擴散。產生負面情緒時，不要獨自承受，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。
養成良好的飲食習慣。飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的vc等。
飲食要遵從營養均衡，不過分忌口的原則，否則會導致營養不良，免疫力下降。
避免刺激。外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風的擴散。要儘量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，若受傷一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發展。
6樓：灰機_小佑
白癜風患者在日常生活中的注意事項有哪些?白癜風患者的日常生活護理是每一位白癜風患者需要了解的常識，因為它對病情的穩定已經疾病的**都著重要作用。那麼，白癜風患者在日常生活中有哪些注意事項呢?
注意事項一，**保護： 應該儘量避免**受損，有很多病人**受傷後產生白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用。還應該避免陽光曝晒，尤其中午的時候應該避免。
白癜風在顏面部和手部的更應該少晒太陽。 注意事項二，飲食注意： 多食：
動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。
少食：維生素c含量過高的食物和藥物如，生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥：維生素c。
少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。 注意事項三，衣著注意： 內衣、**、皮帶不宜過緊，很多白癜風病人就是因為**被長期壓迫後影響區域性血液迴圈營養所導致。
注意事項四，睡眠： 如白癜風發生在上半身，需適當增加睡眠時間。頭部、面部有白癜風的患者枕頭宜低一些好。
睡午覺。 注意事項五，體育鍛煉： 要求結合白癜風所在部位進行鍛鍊，如白癜風在上半身，可結合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不結合乒乓球，羽毛球)。
白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這可能和有一些運動員患白癜風有關。
以上就是對白癜風日常生活注意事項的介紹，相信對大家有所幫助。
7樓：匿名使用者
白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：
1：衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。
2、謹防外傷，包括創傷、晒灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
3、放鬆精神，俗話說「愁一愁白了頭」。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合**白癜風。
4、避免繼續危害人體免疫功能或對**產生損傷性刺激。
5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使**脫色。一般常見於化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠製品、塑料製品中，使用要慎重。
染髮劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。
6、衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。
7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁菸戒酒辣椒等。
8樓：蘭州中研醫院
白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。
少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素c的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，儘早去**，以免貽誤病情，不可抱著僥倖的心理對待。白癜風的膳食與患者的病情發展有一定的關係，臨床上常見一些患者因飲食不當而導致病情發展或**的情況，因此在此建議患者平時糾正偏食、厭食等不良習慣，特別是青少年，青春期正處於身心發展的關鍵時期，對營養的需求很高，因此大家要注意平時多進食高蛋白、高能量、維生素b族含量高的食品。
9樓：水瓶洛天依
白癜風患者注意事項包括：
1、患者精神上要放鬆，不要精神過度的緊張，因為過度緊張的情緒，對於病情的恢復是一點好處都沒有的。
2、如果患者處在病情發展的狀態，要避免外傷，比如**的劃傷或者是摔一跤，把**給磕破了或者是去打針、注射，造成**有傷口的時候，可能會在**傷口的部位發生白癜風，醫學上叫同形反應，所以，病情發展比較快的患者要注意避免**的外傷。
3、白癜風的患者要注意不要過度的暴晒，過度的暴晒對白斑的恢復是沒有好處的。
4、建議患者要有一個健康的飲食和生活習慣，尤其是注意不能熬夜。
10樓：福州中科醫院
白癜風患者在生活中注意什麼？首先要知道**：白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變，因此患者多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物。
然後應儘量避免汗後陽光暴晒、受風，並避免長期處於潮溼的環境中，夏天使用風扇、空調前應將汗水擦乾。最後就是要保持一個好的心情狀態，工作中注意勞逸結合。
11樓：
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害;外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現;有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品;許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況;減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
12樓：俺要糖吃
白癜風患者在日常生活中的注意事項：
一、 食療：即通過調節飲食來達到預防和**疾病的方法，又稱藥膳**，中醫學認為：醫食同源，食物也是藥物，只要使用得當，配之得法，也能起到防病治病的作用。
白癜風病人平時飲食宜清淡而富於營養，對於富含維生素的食物儘可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能飢飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白麵，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。
另外，因維生素c能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑色素的生物合成；另一方面，維生素c既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，因此，白癜風患者平時應儘量少吃或不吃維生素c，對於富含維生素c的食物應儘量少吃或不吃。如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等，過酸和過辣的食物也要加以注意。患者應多食富含酪氨酸酶與礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其製品、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
二、 調護
白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利於**氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛鍊身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利於疾病的**。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由於白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處**受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷**。
可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴晒。人的情緒、心理特徵不僅影響發病，而且影響痊癒速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
戴新玉日常生活有哪些注意
玉是一種具鏈狀結構的含水鈣鎂矽酸鹽。它是造岩礦物角閃石族中以透閃石 陽起石為主，並含有其它微量礦物成分的顯微纖維狀或緻密塊狀礦物集合體。化學成分為ca2 mg，fe2 5 si4o11 2 oh 2。玉是混合物,沒有具體的化學式,一般是矽,鋁的氧化物的混合物。注意事項 首先要避免與硬物碰撞。這是最重...
日常生活中和朋友玩的遊戲有哪些，在日常生活中，父母常常感覺無聊，適合長輩玩的手機遊戲有哪些？
非公開 lusmdksjfslsl cf 紅警 三國志十 在日常生活中，父母常常感覺無聊，適合長輩玩的手機遊戲有哪些？ 小小的 我覺得單機版的連連看，打麻將或者是鬥地主這些遊戲都可以。平常我們上班或者上學都一般不在家，那我們的父母可能會經常性的感覺到無聊，電視劇也不想看，想玩遊戲但是不知道玩什麼，我...
大資料在日常生活有哪些應用，水在日常生活中有哪些應用？
加米穀大資料科技 1.內容管控2.內容運營管理 雲平臺可以為廣告主提供 點位矩陣服務，是廣告精準投放，節約廣告費用，提高廣告效果。3.互動營銷 主可以通過實踐交易平臺進行點位資源的管理，自由支配時間點位，從中獲得收益。 王倩 互動營銷，主可以通過實踐交易平臺進行點位資源的管理，自由支配時間點位，從中...