1樓：我愛嬋丫頭
你也是可以和紅薯在一塊兒吃，只是量不要太多，吃多了之後容易產生腹脹的。
2樓：jq左
紅薯和板栗能一起吃，需要引起注意的就是一定要適量不能夠多吃，因為板栗和紅薯當中都含有豐富的澱粉，食用過量以後可能會影響腸胃的消化情況。 紅薯和板栗選擇同時引用時儘量板栗可以吃3~5顆左右紅薯，通常建議吃半個就好，因為紅薯和板栗都是屬於不容易消化的食物，其中的澱粉含量糖分含量都是比較高的，在使用過量以後很容易引發腹脹或者是肚子痛的症狀，因此在紅薯和板栗吃多以後，適當的可以增加一些運動，減少身體內熱量的儲存，防止出現脂肪和糖原堆積的現象，而且也能夠達到避免肥胖的作用。 對於一些體質燥熱的人群，消化不良人群或者是正在**的人群，是不建議吃紅薯和板栗的，因為其中的碳水化合物，澱粉含量，熱量含量都比較高，不容易控制體重，影響**效果。
3樓：
栗子和地瓜能夠一起吃，對於吃規律徹底能夠依據愛好挑選。栗子和地瓜具備一些十分相似的地區，二者的糖份、木薯澱粉成分、蛋白質含量及其膳食纖維成分都較為高，都具備稻米等正餐的特點。
但是栗子不可以當做正餐來吃，地瓜得話則是能夠的。
所以不能多吃。
4樓：匿名使用者
栗子和紅薯當然是可以同時食用的，不過紅薯腸胃不好的人群吃多了容易導致消化不良。
5樓：王陳
栗子與紅薯是可以同時使用，不會出現相剋的問題也沒有關係。
6樓：敏鴻遠
那板栗紅薯是可以同時使用的，這個沒有問題的。根據個人的喜好來騎就可以了。
7樓：99626久
栗子和紅薯都是秋天特別好吃的食物，所以他們兩個是沒有什麼任何反應的，吃到一起。
8樓：淡浩初
栗子和紅薯一起吃也行，但是容易引起胃脹氣，消化不良最好不要一起吃。
9樓：匿名使用者
你好，這個板栗和紅薯的話可以同時使用，但是量不要太多，控制好就可以了
10樓：在這裡
栗子，與紅薯是否可以同時使用這個當然是可以的沒問題。
栗子和紅薯能一起吃嗎
11樓：七情保溫杯
準備材料：紅薯300g，栗子180g，冰糖適量。
第一步：將準備好的栗子洗乾淨裝盤備用。
第二步：將準備好的紅薯去皮切塊備用。
第三步：將準備好的栗子和紅薯放入鍋中燉煮三十分鐘。
第四步：三十分鐘後，在鍋中放入冰糖，再大火煮十五分鐘即可。
第五步：十五分鐘後，栗子紅薯甜湯即可盛出食用。
12樓：匿名使用者
可以吃。
二者屬同性食物，從藥性上說二者並不相剋。栗子具有養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。
但糖尿病、風溼病患者及脾胃虛弱者忌食。栗子、紅薯都不太好消化，不宜多食，否則會引起胃脘飽脹。嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食栗子。
此外，變質的栗子不能吃。外感未去，痞滿疳積，瘧痢產後，小兒病人不飢、便祕者並忌之。
板栗能和紅薯一起吃嗎
13樓：聖誕老東東
板栗能和紅薯一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅薯300g，板栗180g，冰糖適量1、將板栗洗淨，在板栗上劃一道小口。
2、將處理好的板栗放入鍋中煮五分鐘。
3、5分鐘後將所有板栗的外殼剝掉備用。
4、紅薯去皮切成塊狀備用。
5、鍋中放水，將板栗和紅薯放入鍋中煮30分鐘。
6、30分鐘後在鍋中放入冰糖，再大火煮15分鐘即可。
7、15分鐘後，板栗紅薯甜湯即可盛出享用。
14樓：諸城巨集科機械****
理論上來說，板栗和紅薯這兩種食物，
從食物屬性上來看，屬同性食物，並沒有什麼相剋現象，所以是可以一起吃的。而且，秋冬季板栗和紅薯一起煮，如板栗紅薯粥、番薯栗子糖水等，進補效用加倍。
但是，由於板栗和紅薯澱粉含量都很高，屬於難消化食物，所以，兩者切忌大量同食，那會更容易引起消化不良的。板栗一天吃的量不宜超過10顆，紅薯一天吃一個足以，兩者同時吃的話，量最好都相應減半。
15樓：wy許叄世繁華
可以一起吃的，
二者屬同性食物，
從藥性上說二者並不相剋。
栗子和地瓜是否可以一起吃？
16樓：匿名使用者
可以吃。二者屬同性食物，從藥性上說二者並不相剋。
1、栗子具有養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。
2、地瓜有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。
3、但糖尿病、風溼病患者及脾胃虛弱者忌食。栗子、地瓜都不太好消化，不宜多食，否則會引起胃脘飽脹。嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食栗子。
4、此外，變質的栗子不能吃。外感未去，痞滿疳積，瘧痢產後，小兒病人不飢、便祕者並忌之。
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