1樓：匿名使用者
恭喜你落枕了 嚴重的的話 一週才能好呢 脖子超級不舒服啊
2樓：匿名使用者
可能你是不知道落枕是什麼意思，就是因為睡覺的時候老師一邊靠著睡的，那樣肌肉就會受擠壓，所以第二天就會疼的，換個姿勢睡覺就行了。
3樓：匿名使用者
落枕了，呵呵，找個人按按肩井穴
早晨睡醒一覺醒來，脖子左側肩部下方疼痛
4樓：
肯定是落枕，貼膏藥是最快速有效的解決辦法。
你的工作性質也對此產生直接影響，如果不及時加以運動**，將會發展成慢性頸椎病，症狀是頸、肩、手臂僵硬以及間歇性麻痺。
適度運動是必要的，最好動靜結合，採用“慢跑+瑜伽（或普拉提）”的方法，慢跑可以預防脂肪肝、高血壓、高血脂等職業型慢性疾病，瑜伽內外兼修，不僅可以調節機體內分泌及免疫系統，還能通過各種肢體活動對骨骼、肌肉、關節等進行按摩、舒壓，簡單的瑜伽動作可以在隨時隨地進行，針對落枕，可以用最簡單的頸部活動法進行日常調節，方法如下：
1.低頭，儘量用下巴抵住兩根鎖骨中間的凹陷處，平緩呼吸保持10秒鐘；
2.仰頭，頭部儘量後仰到極限，平緩呼吸保持10秒鐘；
3.頭向左側偏，用左耳貼左肩，平緩呼吸保持10秒鐘；
4.頭向右側偏，用右耳貼右肩，平緩呼吸保持10秒鐘；
5.按上述標準，以“低頭-左偏-仰頭-右偏-低頭”的迴圈模式緩緩轉動頭部三週，再反向旋轉三週；
6.放鬆，自由活動頸部，亦可用手進行簡單的按摩。
堅持這樣的頸部保健操，落枕、頸椎疾病的發生率就會大大降低，特別適合久坐辦公室、缺乏運動的職業人群。
5樓：匿名使用者
落枕了。沒關係，貼個膏藥，自己就好了。因人而異，疼痛消失的時間或長或短
一覺醒來，手腳發麻，一覺醒來手腳麻木是什麼原因？怎麼辦？
有可能是睡覺壓著了，另外還有可能是身體真的有問題了 一 痛風 一名30多歲的男性，經常上網不到五分鐘，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾 腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg dl 正常值應為4至7 確定患者有痛風，後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示...
睡覺起來左肩膀痛，睡一覺醒來，左邊肩膀很痛怎麼回事啊？
通常來說是肩周炎的症狀表現的，不要大意了啊，可以通過使用德初tang黑膏藥恢復 梅楠楠 你被空調吹到了嗎？還是睡姿不好壓到了？血壓正常的話就不是心臟跳動時一陣一陣的脹痛了 睡一覺醒來，左邊肩膀很痛怎麼回事啊？ 酉陽四中假扣 睡姿不對吧 或者是太累 不是經常性的話 我睡覺起來肩膀疼，是怎麼回事？ 習蹓...
睡一覺醒來上嘴脣腫了是什麼原因，一覺醒來，上嘴脣突然腫大起來，而且越來越腫，是怎麼回事啊？
毛刷 可能是血管神經性水腫 angioneurotic edema 或者脣膜炎。一些建議 1.塗蜂蜜 蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，十分適合於脣部的滋潤和保護。當脣部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴脣上，保留20分鐘。2.抹橄欖油 橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要注意等吸收一段時間 20分鐘 再...