1樓：匿名使用者
月經前後中都可以喝。
紅塘有活血化淤的作用,能促進子宮內淤血的排除.紅塘也有舒緩神經的作用,讓你放鬆心情
!紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
2樓：匿名使用者
親，我認為在月經期間喝些紅糖水是比較好的，因為每天喝適量的紅糖水能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證，對於經期來說更是比較適合的，但是糖水最好不要在睡覺之前喝，對牙齒不好。
3樓：匿名使用者
你好，很高興可以解答你的問題。這個適當的喝沒有什麼關係的，一般建議有痛經那些不適的現象那是月經期間多注意保暖，喝點生薑紅糖水會比較不錯的，平常的話那也是沒有什麼必要的。多注意保暖不要冰涼食物那些就可以了
4樓：匿名使用者
月經期間可以喝紅糖水的，月經完了之後也可以喝紅糖水的，紅糖水是可以補血的，什麼時候喝沒有限制的，經期的時候不可以吃涼的或是帶有刺激性的食物 ，要多吃一些清淡的食物。
5樓：匿名使用者
你好,紅糖水的話是非常好的,而且有效果,這個當然是在月經期間喝的哦,有的姑娘在月經期間量大,還伴有痛經的症狀,那麼多喝紅糖水的話是有助於減輕疼痛的哦,另外也可以再弄個熱水袋捂捂肚子.
6樓：匿名使用者
最好是月經過後再喝，這樣才是補啊，月經期間喝，那可以是發，會讓月經增多的啊。
7樓：匿名使用者
你好 紅糖水有暖宮的作用 當然是在期間喝效果很不過 謝謝
8樓：吳賽倩
月經期間喝紅糖水好，因為紅糖有活血的功效，女性喝了很好，在經期間喝了可以活血，這樣排經血就很好，經血一定程度上是排毒的。對健康有幫助，其次可以預防子宮肌瘤。期中要注意，不要 乾重活下冷水。
謝謝，祝你生活愉快。
9樓：匿名使用者
紅糖水是在月經來的前幾天喝：平常少吃點生、冷、硬的食品，會更好。
來例假的時候 是喝紅糖水好還是喝黑糖水好？
10樓：匿名使用者
一樣，紅糖和黑糖一般在韓國人區分的比較明顯，但我們一般都說是使用紅糖。紅糖和黑糖主要區分在於外觀明顯的色澤差異。但是，都可以。
月經不調不單純是要靠喝水，因為月經不調有很多原因引起的，多喝紅糖水只是對氣血不足引起的月經不調管用。主要是起到一個增加血量的作用（補血）。月經不調錶現方面很多，比如，月經期不準，不是延遲就是早到，比如痛經。
比如量過多或過少，顏色等等很多方面。
就對氣血不足，月經疼痛而言：每天晚上燙腳，多喝紅糖水，吃點紅棗或者阿膠棗都是很好的。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
11樓：其名為鵜鵠
黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。紅糖指甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。為了區分黑糖和紅糖，國家工信部對黑糖和紅糖也進行的定義，併發布了對應的國家行業標準：
黑糖qb/t 4567以及紅糖qb/t 4561，目前來看黑糖和紅糖的區別主要有下面幾個方面：
1、黑糖的製作工藝更加複雜，熬煉時間更長，對於營養成分的馴化時間更久，火候更足；
2、黑糖顏色比一般紅糖顏色要深，甘蔗含有多酚類物質，在fe離子的環境下顏色容易變深，而多酚類物質對於人體健康是有益處的；
3、黑糖有焦香味，紅糖沒有焦香味，焦香與蔗香的結合讓黑糖檔次更上一層樓；
4、黑糖的執行標準和要求比更高（黑糖指標要求比紅糖高33%~150%），高標準的產品質量自然更佳。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
這兩種糖都可以喝。
適宜人群：
因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。
不適宜人群：
陰虛內熱者減量沖服，女性生理期間可適當加量。肥胖者、各種眼疾患者，需適當減量沖服。
黑糖與牛 奶不能同時食用，因為牛奶中的蛋白質與黑糖在高溫狀態下能發生糖基化反應，生成糖基化中間產物，能導致血管內皮損傷，加速動脈粥樣硬化。
12樓：鮑洪波
紅糖 也叫“黑糖”、“褐糖”，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
所以說，喝黑糖還是紅糖，基本上都是差不多的，近乎是一種糖。
黑糖本意上是顏色較深的紅糖，由於顏色近似黑色，故被稱為黑糖。黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡，女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢也有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露儘快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用；但若陽虛內熱者不宜多吃黑糖。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特**研究中心的**醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效：
1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3.紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6.紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
[編輯本段]營養成分
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為“東方的巧克力”，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專家用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
[編輯本段]適合人群
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
希望對你能有幫助。
月經期間,喝的紅糖水 怎麼做，經期能喝紅糖水嗎
紅糖薑茶具有暖宮 活血 之功效 其製作方法如下 用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。以下是一些月經期時的8個推薦食療 1.姜棗紅糖水 材料 乾薑 大棗 紅糖各30克。作法 將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，...
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配置 建議 你好，如果有痛經 月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處 李志活 多吃紅棗 桂圓等補血產品。女性經期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗 桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。紅糖的原料是甘蔗，...
女生月經期間喝紅糖水會不會變胖，來例假了喝紅糖水會發胖嗎
月經期間比平時多吃點是不會胖的 來例假了喝紅糖水會發胖嗎 來月經的時候千萬不能喝紅糖水的了。因為紅糖會導致宮頸收縮，而月經期間宮頸是張開的，因為要排血呀。喝了紅糖水就導致經血停留在宮頸內部無法排出來了。產婦生完小孩後要喝紅糖水，因為紅糖可以幫助宮頸收縮。按照用法用量喝一般不會發胖。經期建議每天上午喝...